【家園共育】齲齒知多少——“蟲牙”不容小覷，預(yù)防是關(guān)鍵！國防大學(xué)幼兒園（西安園） 齲齒知多少 <p class="ql-block"> 有人發(fā)現(xiàn)自己牙齒“長蟲”了，只要不疼就不去治療;有的家長覺得孩子乳牙反正要換，蛀了也無所謂，忽視了孩子牙齒的健康問題;還有的人，補完牙就以為萬事大吉，不再好好維護，導(dǎo)致牙齒問題層出不窮……這些想法都是不可取的。齲齒的危害不容小覷，預(yù)防才是關(guān)鍵。下面就一起來了解齲齒的危害與科學(xué)預(yù)防方法吧！</p> 齲齒的危害 <p class="ql-block"> ?。ㄒ唬?局部影響?</p><p class="ql-block"> 1.破壞牙齒結(jié)構(gòu)，導(dǎo)致牙洞形成，引發(fā)牙痛、敏感，嚴(yán)重時需根管治療甚至拔牙?。</p><p class="ql-block"> 2.可能繼發(fā)牙髓炎、根尖周炎，甚至引發(fā)頜骨感染或面部腫脹?。</p><p class="ql-block"> （二）?全身健康風(fēng)險?</p><p class="ql-block"> 1.口腔細菌可通過血液循環(huán)影響全身健康，與腎臟炎癥、關(guān)節(jié)疾病等相關(guān)；孕婦嚴(yán)重齲齒，還可能增加不良妊娠風(fēng)險。</p><p class="ql-block"> 2.影響咀嚼功能，導(dǎo)致營養(yǎng)吸收不佳；兒童乳牙過早缺失，還會影響恒牙正常發(fā)育。</p><p class="ql-block"> （三）?心理與社會影響?齲齒會影響面部美觀與笑容自信，兒童發(fā)音也可能因牙齒缺損受影響。</p> 齲病該如何預(yù)防 <p class="ql-block" style="text-align:center;">（一）家庭日常護理：培養(yǎng)良好習(xí)慣 </p><p class="ql-block"> 1.正確刷牙</p><p class="ql-block"> （1）從第一顆乳牙萌出（約6個月）開始，家長需幫助孩子清潔牙齒。</p><p class="ql-block"> （2）使用含氟牙膏（3歲以下米粒大小，3-6歲豌豆大?。?，每天早晚各刷一次，每次持續(xù)3分鐘，采用“水平顫動拂刷法”清潔每顆牙齒的各個面。</p><p class="ql-block"> （3）選用軟毛牙刷，每3個月更換一次或刷毛變形時及時更換。</p> <p class="ql-block"> 2.口腔清潔延伸</p><p class="ql-block"> （1）進食后立即用清水漱口，尤其是攝入甜食后，以減少食物殘渣滯留。</p><p class="ql-block"> （2）每天使用牙線清潔牙縫，尤其嵌塞食物后，避免細菌滋生。</p> <p class="ql-block"> 3.科學(xué)飲食控糖</p><p class="ql-block"> （1）限制高糖食物（如糖果、巧克力、碳酸飲料）的攝入，避免兩餐間或睡前食用甜食。</p><p class="ql-block"> （2）多飲白開水，增加蔬菜水果和富含粗纖維食物的攝入，增強牙齒自潔能力。</p><p class="ql-block"> （3）避免頻繁進食，減少口腔長期處于酸性環(huán)境的風(fēng)險。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">（二）專業(yè)醫(yī)療干預(yù)：強化防護屏障</p><p class="ql-block"> 1.牙齒涂氟氟化物可增強牙釉質(zhì)抗酸能力，促進牙齒再礦化。乳牙萌出后即可開始，建議每3～6個月涂氟一次。</p> <p class="ql-block"> 2.窩溝封閉</p><p class="ql-block"> （1）針對磨牙的深窩溝，使用封閉劑阻隔細菌和食物殘渣，有效預(yù)防窩溝齲。</p><p class="ql-block"> （2）最佳時機：乳磨牙（3～4歲）、第一恒磨牙（6～7歲）、第二恒磨牙（11～13歲）。</p><p class="ql-block"> 3.定期口腔檢查每半年或一年進行一次口腔檢查，早發(fā)現(xiàn)、早處理齲齒、脫礦等問題。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">讓我們一起攜手</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">共同呵護幼兒的牙齒健康</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">愿孩子們都能擁有一口潔白健康的牙齒</p>