<p class="ql-block" style="text-align: justify;">由于前幾日失眠，昨晚終于能連續(xù)睡眠了，休息的比較好。提前買好的是下午4點(diǎn)的回京機(jī)票，還有最后一個(gè)上午可以利用。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">我們出來逛街，先到周圍找地鐵站，因?yàn)槿ラL(zhǎng)水機(jī)太遠(yuǎn)，想乘地鐵比較合適。往東走了幾個(gè)街口，到了南屏街地鐵站，可是離酒店有三站路，而且多為青石路，路面疙疙瘩瘩不平整，拉行李箱會(huì)很吃力，還是打車去機(jī)場(chǎng)吧。老伴想買一些云南特產(chǎn)帶回去，我們?cè)诶辖謪^(qū)域參觀瀏覽，盡量走沒有去過的街道，想找一家大型超市，買些當(dāng)?shù)氐耐撂禺a(chǎn)。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">東面走到金牛街清真寺，北面走到正義牌坊，西面走到人民紀(jì)念碑，南面走到金碧商城，這一大片區(qū)域內(nèi)，商廈商場(chǎng)倒是不少，都是被人承包，經(jīng)營(yíng)的小吃或是售賣服裝。在云樸舍后面的樓上看到一個(gè)家樂福的牌子，問周圍保安，說超市已經(jīng)倒閉多年了。轉(zhuǎn)了大半天，在老街區(qū)竟然找不到一家大型超市。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">昆明街頭迎接馬年的演出。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">美食街的食品沒有想要買的，只有鮮花餅看著還算新鮮，找到嘉華老店，排隊(duì)買了幾盒。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">中午回到云樸舍酒店，收拾好東西退房下樓，到路口約車，53元拉到長(zhǎng)水機(jī)場(chǎng)。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">我們預(yù)定的是昆明長(zhǎng)水機(jī)場(chǎng)到首都國(guó)際機(jī)場(chǎng)T3的國(guó)航CA4173航班，找到國(guó)航值機(jī)柜臺(tái)托運(yùn)行李。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">值班員說現(xiàn)在乘客多，你們的座位不在一起。我說，我們年老體弱行動(dòng)不便，能不能調(diào)劑一下?？吹轿覀兌际瞧呤鍤q以上的老人，值班員與航班打電話，溝通最后，給了我們兩個(gè)緊挨著商務(wù)艙的優(yōu)待座位。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">安檢后，到候機(jī)大廳，還有3個(gè)小時(shí)起飛。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">我們找地方坐下來休息，整理路上拍照的照片。3點(diǎn)半，可以登機(jī)了。國(guó)行的飛機(jī)大一些，座位在前排，較為舒適。16:15準(zhǔn)時(shí)起飛，中途吃了飛機(jī)上準(zhǔn)備的晚餐。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">飛機(jī)盤旋在昆明的高空上，俯瞰昆明市區(qū)風(fēng)景。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">3.5個(gè)小時(shí)后，飛機(jī)繞向北方，由張家口飛往北京，看著機(jī)艙下面北京市區(qū)的萬(wàn)家燈火，恍惚中，對(duì)旅途這么快結(jié)束有些不舍。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">不知道為什么，飛機(jī)過了首都機(jī)場(chǎng)又往南飛通州，直到進(jìn)入大興才往回折返，繞了一個(gè)大圈，終于降落到首都T3機(jī)場(chǎng)。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">在機(jī)場(chǎng)候機(jī)樓里走了很長(zhǎng)的路，才找到出口附近的行李轉(zhuǎn)盤。每個(gè)轉(zhuǎn)盤都滯留者大批人群，連一個(gè)座位都找不到。春運(yùn)時(shí)刻，機(jī)場(chǎng)開足馬力要應(yīng)付各個(gè)航班，還是應(yīng)接不暇。等了一個(gè)多小時(shí)，快10點(diǎn)了才等來了行李箱。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">到機(jī)場(chǎng)大廳出口，零下七八度的寒冷把我們從溫暖如春的滇南帶回現(xiàn)實(shí)，年老體弱的我們真的安全回來了。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">把準(zhǔn)備好的羽絨服和其他衣帽穿戴整齊。到北京了，不用刻意約車了，走出機(jī)場(chǎng)大門直接走向出租車站。下飛機(jī)的游客很多，排到我們立即上車，跟司機(jī)說明地址，夜間11點(diǎn)，終于到家了，車費(fèi)70元，比出發(fā)時(shí)半夜約車省下不少。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">今天是二十多天出行的最后一天，在體力不支的情況下，還是走了1萬(wàn)6千步。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">比較完整的滇南旅游經(jīng)歷終于到此結(jié)束了?；貋砗螅猛局袘抑男慕K于落了下來，夜里睡覺呼吸均勻，不再像是高反一樣喘不上氣。休息幾天后，體力終于恢復(fù)如初了。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">這次滇南之行，出去了23天，是我們多年自由行中經(jīng)歷最長(zhǎng)的一次。在這段美好時(shí)間里，我們兩個(gè)老年人幾乎每一天都是滿負(fù)荷運(yùn)行，每天都能看到新奇的、以前沒有見過的、或是沒有經(jīng)歷過的場(chǎng)景或是風(fēng)光，極大地滿足了我們的好奇欲望。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">云南的滇南，確實(shí)是溫暖如春，尤其是西雙版納的亞熱帶環(huán)境，在寒冷的冬季每天能置身于鮮花綠葉之中，真是最好的人生享受。回顧這二十多天避寒過冬到滇南的歷程，雖然在人生長(zhǎng)河之中只是一瞬而過，還是有些感慨和感悟：</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">1.云南高山雄峙、大河奔騰、天空蔚藍(lán)、彩云繽紛，展現(xiàn)出雄奇壯美的自然風(fēng)光，值得多次去探索旅游。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">2.四季如春的滇南已經(jīng)晉升為過冬避寒勝地，民風(fēng)淳樸，物價(jià)低廉，風(fēng)光如畫，益壽延年，適合老年人到那里去旅居養(yǎng)老。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">3.美麗的西雙版納有碧綠如茵的熱帶雨林，有載歌載舞的民族風(fēng)情，獨(dú)特的地理位置和豐富的自然資源，猶如鑲嵌在祖國(guó)西南邊陲的一顆璀璨明珠，值得北方的人們?nèi)ミ^冬，也值得南方的人們?nèi)ザ认摹?lt;/p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">4.人生暮年，要學(xué)會(huì)放下一切煩惱，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，心情要好擁有好奇心，勇于繼續(xù)探索一切未知的世界。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">5.通過實(shí)踐證明，年紀(jì)老了并不可怕，身有疾患要樂觀對(duì)待，對(duì)癥醫(yī)治。老伴有較為嚴(yán)重的三叉神經(jīng)痛、糖尿病、腸胃功能減退等疾病，出行前噯氣打嗝，睡眠失常，腿腳無力。通過換一種環(huán)境和換一種生活方式，她每天過的充實(shí)了，注意力轉(zhuǎn)移了，很快適應(yīng)了每天長(zhǎng)時(shí)間徒步的節(jié)奏，體質(zhì)開始上升，不知不覺忘記了自身疾患，連她自己在途中都不斷自詡：“我都佩服我自己“，一路上都是心情愉悅，沒有像以前在家那樣三天兩頭不舒服。回來后她每天都去公園遛彎，各種病癥都在好轉(zhuǎn)。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">6.我自己在出行前，由于運(yùn)動(dòng)偏少，有一段時(shí)間走路不穩(wěn)，腳步發(fā)飄，心慌氣短。我不知道能不能像前幾年那樣長(zhǎng)時(shí)間旅游，最初的愿望是到南方找個(gè)地方過冬避寒。沒想到，一旦走出去就身不由己，美好的大自然時(shí)刻在召喚，許多新奇的事情撲面而來，在昆明短暫幾天的適應(yīng)體驗(yàn)，我們都能健步如飛，每天走兩三萬(wàn)步了，于是才能堅(jiān)持在滇南出行23天。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">7.最后幾天自己所以狀態(tài)不佳，總結(jié)起來就是：云南冬季干燥，出行這段時(shí)間從未下過雨，空氣通透，太陽(yáng)紫外線極強(qiáng)；旅途中身體長(zhǎng)期缺水，吃蔬菜少缺少維生素，后期吃過多次燒烤，內(nèi)火上升身體有炎癥；每天氣溫冷熱懸殊過大，外感風(fēng)寒；晚上喝咖啡濃茶過多，影響睡眠；自己有輕微的冠心病，旅途中有時(shí)忘記吃藥，一不注意就心臟缺氧、心慌氣短了。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">8.年紀(jì)一年比一年大了，出行機(jī)會(huì)會(huì)越來越少，旅游的愿望也是逐年降低，快到了自主不愿意出行的歲數(shù)了。如果以后還有心氣出去旅行，要牢記這次出行的教訓(xùn)，盡量不去高海拔地區(qū)，注意勞逸結(jié)合，出行頻率降低，最好找個(gè)氣溫適宜、住處有食堂、有溫泉的地方去常住。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">9.年紀(jì)大了，外出應(yīng)該輕裝簡(jiǎn)從。這一次，我們帶的東西太多了，許多物品都沒有用上，比如雨衣雨傘、各種背包、登山杖、電源轉(zhuǎn)換插頭，Kindle閱讀器，電視投屏器等；老伴要照相，帶的衣服種類多，洗漱用品多，各種生活用品也多；我的備用衣服也是大部分都沒有用到。如果還有機(jī)會(huì)出行，一定要壓縮空間，精兵簡(jiǎn)政，爭(zhēng)取再輕松一點(diǎn)。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">第二次彩云之南的旅程圓滿結(jié)束了，美麗的西雙版納再見了！這次滇南還有許多地方?jīng)]有去，比如撫仙湖、元陽(yáng)、羅平、壩美、普者黑，希望不久的將來，我們還有機(jī)會(huì)再次飛赴云南，再次踏上賞景探奇的旅途，開啟新的精彩之旅。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">下面是滇南旅途中有特點(diǎn)的照片供大家欣賞：</p>