<p class="ql-block">2025年11月的一個周末，在連續(xù)兩天重復爬了天目山（8km， 海拔800米）后，身體沒有什么不適，這次經歷后我對自己的體力和耐力信心倍增，接下來每周我都盡量嘗試新的路線，也在爬山中獲得了很多新的思考和感悟。</p><p class="ql-block">這周六的爬山地點是千島湖附近的一個小鎮(zhèn)---壽昌，具體位置是在當?shù)負?jù)說亞洲最大的楠木林。因為這次我一個人報名的旅游團，從正式爬山開始就格外注意體力的消耗。如果和別人一起，我只需要跟著對方的步伐和節(jié)奏爬，當然對方需要和我體力差不多的我才能跟上（下坡除外）， 下坡我總是膽小，只能按照自己的節(jié)奏來了??</p> <p class="ql-block">今天的爬山風景雖然一般，但是讓我有很多的感觸。跟著xx客爬山已經三年多了，和一些領隊也混了個面熟。今天就碰到幾個面熟的人，爬山途中遇見都會聊一點天，幫我拍照，讓我覺得自然。反之，如果爬山時一直有和我速度差不多的人，但是又不說話，我就會覺得不自然，我都會慢下來讓對方先走，如果他一直在我后面，我會覺得有壓力，不敢停下來擋著他的路，不知道為啥普通走路我想這么多哈哈哈，我知道了是因為我不喜歡陌生人離我太近。</p> <p class="ql-block">今天上山沒有什么陽光，一路緩坡，兩個小時左右，終于爬上山頂觀景臺，但并不是終點。聽說終點還有200米爬升路不太好走，本想原路返回。后來遇到之前給我拍照的兩個隊友，給我看了路線圖，她說熱圖顯示山頂就在不遠而且不高。如果從山頂下山就可以走環(huán)線，否則只能原路返回。心里不想再走一遍來時的路，而且前面有認識雖然不熟的隊友，我決定嘗試一次。于是我跟著他們向前走，就看到了這個圖中的小山坡，我感到很難爬，心里有點后悔跟來了。沒想到前面一個男生一溜煙跑到了半山腰，這給我增加了信心。他還主動給我們拍照，好，我也要跑著上山拍照。哇我竟然也做到了！還收獲了登頂?shù)恼掌?</p> <p class="ql-block">從山頂下山是陽面，爬山時濕透的速干衣被陽光烘干了, 這時我又在慶幸還好我沒原路返回，要不哪能沐浴在陽光下。前面的隊友下坡很快，還讓我慢點走，他們和我說話時都帶一聲姐字，我覺得自己不比他們大呀！</p><p class="ql-block">今天爬山雖然辛苦，但是因為身邊有領隊和面熟的隊友，耳邊有熟悉的聲音，遇見了主動來拍照，幾句簡單的交談，讓我覺得暖心，收獲的不只是身體的鍛煉和風景。正如書中說的，幸福是連接，是敞開心扉。</p>