【衛(wèi)生保健】——預(yù)防春季傳染病知識宣傳蘭石?珍園幼兒園 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 為了讓孩子們在這草長鶯飛的季節(jié)里健康成長，讓我們家園合力，做好幼兒春季保健工作，共同為孩子們的健康成長保駕護航。</span></p> 衛(wèi)生保健 增減衣物 注意保暖 <p class="ql-block"> 隨時關(guān)注天氣變化，晝夜溫差大，孩子們抵抗力低，及時為寶貝準(zhǔn)備適量衣物，及時為寶貝們更換、增減衣物</p> 修剪指甲 注意衛(wèi)生 <p class="ql-block"> 孩子們的指甲易藏污垢，家長們及時給寶貝們修剪好指甲</p> 正確洗手 講究衛(wèi)生 <p class="ql-block"> 餐前便后、外出回家、接觸垃圾、撫摸動物后，要記得洗手。洗手時，要注意流動水和使用肥皂（洗手液）洗手，揉搓時間不少于15秒。</p> 飲食保健 <p class="ql-block"> 加強飲食衛(wèi)生管理，少吃生冷食品不吃不潔飲食。多食新鮮水果、蔬菜，以補充體內(nèi)的維生素，盡量少吃辛辣刺激油炸的食物，增強身體免疫力。</p> 常見疾病預(yù)防 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>諾 如 病 毒</b></p> <p class="ql-block">傳播途徑</p><p class="ql-block"> 以人傳人為主，可通過糞-口途徑傳播，也可間接接觸被排泄物污染的環(huán)境、物品感染。主要癥狀腹瀉、嘔吐、惡心、腹痛、頭痛、發(fā)熱、畏寒和肌肉酸痛等。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>流 感</b></p> <p class="ql-block">傳播途徑</p><p class="ql-block"> 呼吸道飛沫傳播為主，也可通過接觸污染物品、氣溶膠傳播。主要癥狀突發(fā)高熱、肌肉酸痛、頭痛、乏力，伴隨干咳、咽喉痛、鼻炎等呼吸道癥狀。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>水 痘</b></p> <p class="ql-block">傳播途徑</p><p class="ql-block"> 主要經(jīng)呼吸道飛沫傳播，接觸被病毒污染的衣物、玩具等物品也可間接感染。主要癥狀皮膚分批出現(xiàn)紅色疹子→水泡→干涸結(jié)痂，皮疹先出現(xiàn)在胸、背、面部，再蔓 延至全身，可伴隨低熱、瘙癢、食欲不振。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>手 足 口</b></p> <p class="ql-block">傳播途徑</p><p class="ql-block"> 主要經(jīng)消化道、呼吸道飛沫傳播，也可接觸患者皮膚、黏膜皰疹液感染。主要癥狀手心、腳心、口腔出現(xiàn)皰疹，伴隨持續(xù)發(fā)熱，高熱超3天需警惕。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>流 行 性 腮 腺 炎</b></p> <p class="ql-block">傳播途徑</p><p class="ql-block"> 傳染源為患者及病毒攜帶者，可通過直接接觸唾液、呼吸道飛沫傳播。主要癥狀發(fā)熱，單側(cè)或雙側(cè)腮腺腫大、疼痛，咀嚼時痛感加劇。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>預(yù) 防 措 施</b></p> <p class="ql-block">1.及時增減衣物</p><p class="ql-block"> 身體受涼時，呼吸道血管收縮，血液供應(yīng)減少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。平時要注意自身的保暖，及時增添衣物。</p> <p class="ql-block">2.適當(dāng)鍛煉</p><p class="ql-block">體育鍛煉可增強血液循環(huán)，提高免疫力。可以進行呼吸操、擴胸運動等鍛煉，增強體質(zhì)，提高對氣候的適應(yīng)能力和機體的免疫力。</p> <p class="ql-block">4.多喝水</p><p class="ql-block">適當(dāng)多喝溫開水能夠促進機體的新陳代謝，從而加快細菌和病毒通過尿液和汗液等的排出。此外，也可以多吃清淡的食物，比如小米粥、玉米粥等，也能夠促進身體的新陳代謝。</p> <p class="ql-block">5.勤開窗通風(fēng)</p><p class="ql-block">經(jīng)常開窗通風(fēng)，能夠保持室內(nèi)空氣的流通，也可以減少細菌或者是病毒的滋生，在一定程度上也能夠降低疾病的發(fā)生概率。</p> <p class="ql-block">6.積極接種疫苗</p><p class="ql-block">接種疫苗是預(yù)防傳染病最經(jīng)濟、有效的手段。對于年幼的兒童或者抵抗力差的老人，可以接種相應(yīng)的疫苗（如流感疫苗、水痘疫苗、麻腮風(fēng)疫苗、百日咳、肺炎疫苗等），增強自身對相關(guān)傳染病的免疫力。</p> <p class="ql-block">7.做好手部衛(wèi)生</p><p class="ql-block">正確洗手、勤洗手可以阻斷許多傳染病的傳播，特別是在接觸公共物品、飯前便后以及咳嗽、打噴嚏后，要徹底清潔雙手，且避免用臟手接觸口、眼、鼻。</p> <p class="ql-block">8.科學(xué)佩戴口罩</p><p class="ql-block">盡量不要前往空氣流動不暢的密閉區(qū)域，如必須外出時要佩戴口罩，做好自我防護，并注意及時更換。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">【蘭石?珍園幼兒園?? 】</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">2026春季招生</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">天氣在變?? 教育不變??</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">季節(jié)在變?? 態(tài)度不變??</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">用愛培養(yǎng)?? 用心教育??</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">一切美好?? 只為孩子??</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">報名電話??</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">13909460505 于園長</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">18194191810 劉老師（微信同號哦）</p>