<p class="ql-block">歲數(shù)大了，日子慢慢變得簡單，最繞不開的，就是一日三餐。</p><p class="ql-block">年輕時從不用操心，老了才知道，一頓飯里，藏著太多的思念與牽掛。</p><p class="ql-block">我和老伴在一起四十多年，家里的大小家務，從來都是她一個人操心。我這大半輩子，幾乎沒下過廚房，連鍋碗瓢盆都很少碰，更別說做飯了。</p><p class="ql-block">那時候日子過得簡單踏實，我只管在外忙活，家里的一日三餐，衣食住行，全靠老伴打理。每到飯點，總能吃上她端上桌的熱乎飯菜，那是最踏實的溫暖。</p><p class="ql-block">后來老伴生病了，需要人照顧。不會做飯的我，沒辦法，也得硬著頭皮學。</p><p class="ql-block">那時候，她雖然不能動手，但腦子清楚，我站在灶臺邊，放多少油？用多少鹽？先炒什么？后放什么？我不會隨時問她。有時候我自己再琢磨著發(fā)揮一下，做出來的飯菜，老伴挺滿意的，我自己也感覺可以。那時候雖然忙活點，但是身邊有人指點，心里也有底。</p><p class="ql-block">可現(xiàn)在，老伴走了，家里一下子就空了。一日三餐，成了我最犯愁的事兒。</p><p class="ql-block">一來是沒心情，吃飯不香，做飯沒勁；二來是真的不會做，遇到不會的地方，連個問的人都沒有了。最盼著的，就是到了飯點能有一口熱乎的飯菜?？涩F(xiàn)在，連這點盼頭，都變得難了。</p><p class="ql-block">如今我能做的，也就是只有用電飯鍋燜一鍋大米飯，再炒個白菜或土豆片這些最簡單的菜。面食我一點都不會，有時早上去小吃部買兩個包子或一個小餅，來碗豆腐腦，吃完后再買點拿回家，把中午的飯帶出來。身邊的朋友也時不時給我送點饅頭，我就把它們放進冰箱凍起來。</p><p class="ql-block">我的一日三餐，每天都差不多。</p><p class="ql-block">早上，熱一個饅頭，煮點兒大米粥，拌個小咸菜，簡簡單單對付一口。</p><p class="ql-block">中午，做鍋大米飯，炒一盤白菜或土豆片，有時也炒盤茄子或西蘭花等，但每頓就做一個菜。</p><p class="ql-block">晚上，把中午剩下的飯菜熱一熱，有時也下一把掛面，實在沒心思開火，也會吃幾塊餅干對付一頓，就算吃完了一天。</p><p class="ql-block">天天如此、頓頓如此，翻來覆去就是這幾樣。不是不想吃點別的，是真的不會做，也懶得做。一個人吃飯，做多了浪費，做復雜了又不會，只能這樣日復一日地湊合。</p><p class="ql-block">老伴在的時候，再簡單的飯菜、也吃的有滋有味；現(xiàn)在不一樣了，吃啥都沒滋沒味。</p><p class="ql-block">如今的日子，心里總有些空落落的。每天一到飯點，看著空蕩蕩的屋子，想著這一日三餐，就犯愁，眼眶也會不由自主的發(fā)熱。</p><p class="ql-block">我也知道，日子總得往下過，只是沒有了往日的陪伴，連吃飯都成了我犯愁的事兒。</p><p class="ql-block">往后，我會慢慢學著，一點點照顧好自己，認真對待一日三餐，安安穩(wěn)穩(wěn)的生活。好好吃飯，好好過日子。珍藏過往那些溫暖的時光，帶著溫柔與堅定，把往后的日子過穩(wěn)，過踏實。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2026.3.9</p>