<p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 2026年3月10日下午，在學校六樓錄播室，心理健康教師，劉潤紅老師給全校師生上了一堂優(yōu)秀的心理健康教育課，題目: 新學期，心能量。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 春風送暖，萬物復蘇，新學期的篇章正式開啟。為幫助同學們調整身心狀態(tài)、緩解開學焦慮、樹立積極心態(tài)，我校開展“新學期心能量”心理健康教育課，以溫暖陪伴守護成長，用科學引導賦能心靈，讓每一位同學都能以從容、自信、陽光的姿態(tài)擁抱校園新生活。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 本次心理健康課，圍繞情緒調節(jié)、壓力疏解、人際相處、春節(jié)晚會、寒假生活等形式，帶領同學們認識情緒、接納情緒、管理情緒，學會與自己和解、與他人相處、與壓力同行。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 課堂上，劉老師用通俗易懂的語言講解心理健康知識，鼓勵同學們主動搭建友好的人際關系，真誠溝通、包容理解，在集體中收獲溫暖與支持。教會大家制定合理目標，拆分學習任務，不焦慮、不急躁在循序漸進中收獲成就感，積攢自信與力量。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 二年二班全體同學在六樓錄播室主會場，現場聽講，其余各班同學在班級利用電子屏同步收看學習！</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 心有暖陽，無畏前行；心有能量，步履鏗鏘。心理健康，是成長的基石，是前行的底氣。新學期的旅程，有鮮花也有荊棘，有順境也有挑戰(zhàn)，愿每一位同學都能掌握心理調適的小技巧，筑牢心靈“防護墻”，蓄滿積極“心能量”。</b></p> <p class="ql-block">編輯: 楊華峰</p><p class="ql-block">初審: 杜志國</p><p class="ql-block">終審: 葛玉臣</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"> 榆樹市弓棚高級中學校</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"> 2026年3月10日</b></p>