<p class="ql-block">最近和朋友吃飯聊天，我忍不住向她推薦了《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》。說著說著，我又把這本書重新翻了一遍，那些文字一入眼，就把我拉回了2021年的夏天。</p> <p class="ql-block">那時候的我，狀態(tài)差到自己都不愿回想。生活看不到一點光亮，每天渾渾噩噩，心里裝滿了牢騷和抱怨，像一只隨時會炸毛的刺猬，又像一團怎么也散不開的烏云。是無意間在網(wǎng)上刷到這本書，抱著試一試的心態(tài)讀下去，沒想到，竟慢慢和自己和解了。</p><p class="ql-block">?后來我又讀了《被討厭的勇氣》《人間值得》，往后有機會，也想慢慢和大家分享這些書帶給我的力量。</p> <p class="ql-block">書里第一個讓我狠狠戳心的片段，是河鼠和鼴鼠。鼴鼠總覺得自己沒法做自己，一直活在河鼠的影子里：劃船時，河鼠會挑剔他姿勢不對；停好船，河鼠還要一遍遍檢查纜繩，非要按照他的標準重新繞好。</p><p class="ql-block">?就是這樣一段描寫，讓我突然懂了一句話：允許自己做自己，允許別人做別人</p> <p class="ql-block">那時的我，正是這個樣子。家里總有做不完的事，我一邊疲憊不堪，一邊滿腹怨言。丈夫孩子想來幫忙，我卻總在指指點點，嫌這里不對、那里不好，明明是想把日子過好，卻把身邊的人都推遠了。</p> <p class="ql-block">從那之后，我開始一點點改變。不再訓斥孩子的小莽撞，而是真心鼓勵；不再挑剔丈夫的飯菜，而是認真夸贊。孩子越來越開朗積極，丈夫也越來越自信從容。我慢慢承認，我才是那個問題的根源。</p> <p class="ql-block">自那以后，我開始學習烘焙，在香氣里安放情緒；開始運動，在汗水中找回狀態(tài)；嘗試畫畫，把心事藏進色彩里；也會常常給自己買花，認真對待每一個普通的日子。我學著允許一切發(fā)生，不再糾結(jié)過往，不再強求他人，開始把目光收回來，認認真真關(guān)注自己的感受。</p> <p class="ql-block">我知道，這不是結(jié)束，而是我真正成長的開始。</p>