<p class="ql-block">由于孕期激素變化，牙齦容易變得敏感脆弱，此時(shí)若出現(xiàn)蛀牙、牙周炎等問(wèn)題，不僅會(huì)讓媽媽承受疼痛、影響進(jìn)食，還可能通過(guò)胎盤(pán)波及胎兒，增加早產(chǎn)、低體重兒等風(fēng)險(xiǎn)。</p> <p class="ql-block">做好口腔健康管理既是對(duì)自己負(fù)責(zé)，也是對(duì)寶寶的呵護(hù)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">備孕：打好口腔健康“地基”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">提前3 - 6個(gè)月進(jìn)行一次全面的口腔檢查，把蛀牙、牙周炎、智齒等問(wèn)題統(tǒng)統(tǒng)解決掉。同時(shí)，每天認(rèn)真刷牙、使用牙線(xiàn)，養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，讓口腔環(huán)境保持清爽干凈。</p> <p class="ql-block">孕期:</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">孕早期:1～3月</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">剛懷孕時(shí)，體內(nèi)激素水平急劇變化，牙齦變得敏感脆弱，刷牙時(shí)，一定要選擇軟毛小頭牙刷，動(dòng)作輕柔，避免刺激牙齦。如果孕吐頻繁，別急著刷牙，先用清水漱口，半小時(shí)后再刷，防止胃酸腐蝕牙釉質(zhì)。飲食上，盡量少吃辛辣、刺激性食物，它們會(huì)加重牙齦充血?？梢远喑砸恍└缓S生素C的水果，如橙子、草莓，增強(qiáng)牙齦的抵抗力。要是牙齦出血了，別驚慌，這是孕早期的常見(jiàn)現(xiàn)象，只要保持口腔清潔，一般會(huì)逐漸緩解。</p> <p class="ql-block">孕中期:4～6個(gè)月</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">也是口腔護(hù)理的“黃金期”。此時(shí)，準(zhǔn)媽媽們可以更加主動(dòng)地維護(hù)口腔健康。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">除了堅(jiān)持每天刷牙、使用牙線(xiàn)外，還可以增加漱口的頻率，飯后用淡鹽水漱口減少細(xì)菌滋生。</p><p class="ql-block">如果之前有未治療的口腔疾病，這個(gè)階段可以在醫(yī)生的評(píng)估和指導(dǎo)下進(jìn)行治療。比如，簡(jiǎn)單的補(bǔ)牙、洗牙都可以在這個(gè)時(shí)期進(jìn)行，但一定要選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，告知醫(yī)生自己懷孕的情況，確保治療安全。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">孕晚期：7～10個(gè)月</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">由于身體負(fù)擔(dān)加重，很多準(zhǔn)媽媽會(huì)減少活動(dòng)量，口腔血液循環(huán)也會(huì)變差，這更容易引發(fā)牙齦問(wèn)題。所以，更要堅(jiān)持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，刷牙時(shí)間可以適當(dāng)延長(zhǎng)，確保每個(gè)牙齒都清潔到位。同時(shí)，要注意飲食均衡，避免過(guò)度進(jìn)食導(dǎo)致體重增長(zhǎng)過(guò)快，增加妊娠期糖尿病等風(fēng)險(xiǎn)，這些疾病也可能間接影響口腔健康。如果感覺(jué)牙齒松動(dòng)或有其他異常，不要自行處理，及時(shí)咨詢(xún)醫(yī)生。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">從備孕到分娩，每個(gè)階段的口腔護(hù)理都有其特點(diǎn)和重點(diǎn)。準(zhǔn)媽媽們只要用心呵護(hù)，就能讓口腔健康陪伴整個(gè)孕期。愿每一位準(zhǔn)媽媽都能擁有一口健康的好牙，以最美的笑容迎接寶寶的誕生，開(kāi)啟幸福的親子時(shí)光！??</p> <p class="ql-block">咨詢(xún)電話(huà)</p><p class="ql-block">孕期保健門(mén)診1：0917—5661023</p><p class="ql-block">孕期保健門(mén)診2：0917—5661024</p><p class="ql-block">孕期高危門(mén)診：0917—5661026</p>