<p class="ql-block"> 3月12日，春光和煦，陽光燦爛，岳陽市太極拳協(xié)會周匯川會長、李艷秋副會長帶領組織部同志，專程前往金鶚公園山頂，對金鶚站太極拳及健身氣功練習進行指導。</p><p class="ql-block"> 活動現(xiàn)場，30余名拳友正整齊練習健身氣功八段錦。周會長一行認真觀看練習情況后，對八段錦動作要領進行細致的專業(yè)輔導，著重指出練八段錦主要是撐筋拉脈，強身健體。要做到動作撐展到位，疏通經脈，重點規(guī)范膀子，肩關節(jié)，肩胛骨等部位的發(fā)力與姿態(tài)，并對每個動作逐一講解，示范，確保拳友準確掌握動作精髓。</p><p class="ql-block"> 隨后，周會長針對楊式競賽套路40式太極拳前一節(jié)內容，開展精準教學與指導，明確要求拳友要懂得太極拳是練神意的，要熟練掌握手型、步型、身型等基本功，牢記逢轉必沉，轉身必轉腳的動作要領，每個動作要松到位，但要注意松氣不松形，動作連貫舒展。同時，周會長還對趙堡太極拳進行領練與示范教學，以規(guī)范動作，細化技巧。整場指導活動歷時一個半小時，內容詳實，收獲滿滿?；顒幼詈?，拳友們與會長一行合影留念，現(xiàn)場氛圍輕松愉悅。</p><p class="ql-block"> 參與拳友紛紛表示，此次專業(yè)指導讓大家受益匪淺，收獲頗豐，熱切期盼協(xié)會領導今后常來指導，助力大家不斷提升拳藝，以更飽滿的熱情投身全民健身事業(yè)，共促身心健康，樂享運動生活。</p>