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散文:《給心理做個(gè)大掃除》

山大匠

<p class="ql-block">　　心這東西，像個(gè)容器。裝的雜七雜八多了，就騰不出地方盛正事。要想專心把一件事做透，先得學(xué)著給心“騰空”。把那些擾人的、耗神的、沒用的心結(jié)，一個(gè)個(gè)清出去。心空了，氣就順了，勁才能往一處使，再大的坎也能邁過去，再沉的委屈也能擔(dān)住。心力足了，量氣大了，做事便有了無往不利的底氣。</p><p class="ql-block"> 一、清空心上記住的敵人</p><p class="ql-block"> 對這些人不必放在心上糾纏，斷絕往來就行。那些讓你添堵的人，記恨他們是拿他們的錯(cuò)誤來懲罰自己，一遍遍回想他們所干的惡劣事情，會(huì)反復(fù)撕扯我們的心。不如干脆從心里把他們剜去，像拔掉田里的雜草，不盼它枯，只盼它不再礙著莊稼生長。與他們不往來，不惦念，省下的力氣，夠把自己的日子耕得更肥。</p><p class="ql-block"> 二、清空心上藏著的事情</p><p class="ql-block"> 這些事該結(jié)束的就得了結(jié)。有些事懸在那兒，像根沒剪干凈的線頭，時(shí)不時(shí)勾著你的神。沒說清的話，該講的講了；沒做完的事，能補(bǔ)的補(bǔ)了；實(shí)在了不了的，就認(rèn)了。別讓過去的影子拖慢腳下的路，了結(jié)一件，心就輕一分，像卸下肩頭的石頭，走起來才能輕快。</p><p class="ql-block"> 三、掃清心事后還得騰清環(huán)境</p><p class="ql-block"> 心理衛(wèi)生搞好，要給生活添點(diǎn)新內(nèi)容。心里空了，周遭也得跟上。蒙塵的物件擦干凈，沒用的東西收起來，窗臺(tái)上擺盆新綠，案頭換本沒讀過的書。環(huán)境敞亮了，心也跟著亮堂。再給日子加點(diǎn)新滋味，學(xué)個(gè)新手藝，養(yǎng)成個(gè)小愛好，讓新鮮事填滿空隙，雜念自然沒了落腳的地方。</p><p class="ql-block"> 人到老年，心更該清簡些。心事少一分，睡眠就沉一分；交往求個(gè)實(shí)在，不必湊那些虛浮的熱鬧。心里牢牢揣著幾樣?xùn)|西：看得見的時(shí)間，護(hù)得住的健康，用得動(dòng)的精力，夠得著的鈔票。把這些攢著，一點(diǎn)點(diǎn)添進(jìn)日子里，給幸福搭個(gè)結(jié)實(shí)的架子。</p><p class="ql-block"> 心空從不是空無一物，是把沒用的騰出去，好裝下更重要的。像個(gè)干凈的陶罐，洗去了舊漬，才能盛滿新茶。心凈了，眼就亮了，手頭的事自然能做得踏實(shí)。這世上的厲害，從來不是爭出來的，是靜下心來，一點(diǎn)一點(diǎn)磨出來的。心空了，萬物皆可容，萬事皆可成。</p>