<p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">卡倫·霍妮是德裔美國心理學(xué)家、精神病學(xué)家，是社會(huì)心理學(xué)最早的倡導(dǎo)者之一。這里選了一些霍妮心理學(xué)與生活相關(guān)的箴言，以打油詩的形式綜合解讀，就算讀后感吧，與大家分享。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">如果容貌不生動(dòng)，可以努力變聰明</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">洞悉自身有短板，揚(yáng)長避短坦然行</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">能夠承受打擊時(shí)，才能自主奔前程</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">遇到問題勇?lián)?zé)，內(nèi)心自由才完整</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">越是自律越自由，經(jīng)歷苦悶才平靜</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">感到壓力卻無助，這種焦慮很典型</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">真正了解你自己，才能安然出困境</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">所有特立獨(dú)行者，自我認(rèn)知皆清醒</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">疏遠(yuǎn)而又渴望愛，掌控同時(shí)又順從</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">沖突矛盾時(shí)時(shí)有，盡在日常生活中</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">原文：</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">如果我不能漂亮，我將使我聰明！一個(gè)人要想真正的成長，必須在洞悉自己并坦然接受的同時(shí)又有所追求。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">只有當(dāng)我們愿意承受打擊時(shí)，我們才能有希望成為自己的主人。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">實(shí)際上一個(gè)人承擔(dān)責(zé)任才是獲得真正的內(nèi)心自由的不可缺少的條件。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">在焦慮的情形中，危險(xiǎn)感是由內(nèi)在的心理因素所激發(fā)和夸張了的，無能為力的感覺也是由個(gè)人自己的態(tài)度決定的。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">因?yàn)閼n慮、苦悶過，才倍感內(nèi)心平靜的曼妙；因?yàn)楠q豫、懶散過，才發(fā)現(xiàn)人生越自律越自由。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">如果一個(gè)人有充足的勇氣去發(fā)現(xiàn)令人不快的自我真相，我們有理由相信，他強(qiáng)壯到足以走出困境。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">所有的離群者都共有另一個(gè)特性，那就是：他們都能夠帶著一種客觀的興趣來觀察自己，就像人們觀看一件藝術(shù)品。也許對他們最好的描述應(yīng)該是這樣的：他們對自己都持“旁觀態(tài)度”，這與他們對生活的總的態(tài)度一樣。因此，他們常常是自己內(nèi)心沖突的優(yōu)秀的觀察者。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">典型的焦慮狀態(tài)，即由于感到來自外界的強(qiáng)大危險(xiǎn)而萌生的一種缺乏防御能力的感覺。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">一方面希望統(tǒng)治一切人，另一方面又希望被一切人愛；一方面順從他人，另一方面又把自己的意志強(qiáng)加在他們身上；一方面疏遠(yuǎn)他人，另一方面又渴望得到他們的愛。正是這種完全不能解決的沖突控制著我們的生活。</span></p>