<p class="ql-block"> 時(shí)不時(shí)會(huì)有人嚷嚷著要過(guò)慢生活，可什么是慢生活？</p><p class="ql-block"> 所謂慢生活，首先應(yīng)該是精神上松弛，情緒上舒緩，沒(méi)有任何緊迫感；其次是每天生活節(jié)奏的放慢，體現(xiàn)在做任何事情時(shí)都從容不迫，不必非要卡著時(shí)間完成，當(dāng)天應(yīng)該做完而沒(méi)有做完時(shí)，也能原諒自己，第二天接著做；不給自己訂過(guò)密、過(guò)多的計(jì)劃，走一步看一步。</p><p class="ql-block"> 職場(chǎng)上拼搏的人肯定難以過(guò)上真正的慢生活?；叵肫鹱约汗ぷ魃显?jīng)忙得腳后跟打后腦勺，每天腦子里轉(zhuǎn)的都是單位里那些事，很難真正放松心情。那時(shí)家里事家外事，每天醒來(lái)就開(kāi)始忙活一天，早出晚歸，緊緊張張，如上戰(zhàn)場(chǎng)，有時(shí)晚上和周日都難以安穩(wěn)休息，更不要奢談過(guò)慢生活了。</p><p class="ql-block"> 退休后，無(wú)事一身輕，這才有條件、有可能談?wù)撀睿w驗(yàn)慢生活。</p><p class="ql-block"> 昨天又閑逛圓明新園。在福海岸邊，看黑天鵝爭(zhēng)相搶食，看白鷺機(jī)智捉魚(yú)，聽(tīng)游客贊嘆，聽(tīng)小丫頭歡叫，我呆在那個(gè)水邊十多分鐘沒(méi)動(dòng)地方，沒(méi)有事情急著要走，沒(méi)有朋友急著要會(huì)，沒(méi)有場(chǎng)景急著要換，綠蔭碧水，白鷺黑鵝，閑翁稚女，共成一景，有動(dòng)有靜，有聲有色，悠哉悠哉，其樂(lè)融融。</p><p class="ql-block"> 下面的視頻就記錄了這個(gè)情景，時(shí)間稍長(zhǎng)，八分鐘，如果您想看，就請(qǐng)耐著性子，體驗(yàn)一下慢的節(jié)奏。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 什么是慢生活？這就是慢生活。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 老菜</p><p class="ql-block"> 2026年3月13日</p>