太學(xué)府學(xué)習(xí)：扎針娟子在路上 <p class="ql-block">高級(jí)班讀的是《黃帝內(nèi)經(jīng) 靈樞》，正如李班長(zhǎng)所說(shuō)的，高級(jí)班了要學(xué)點(diǎn)不一樣的，那就是實(shí)踐。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">《黃帝內(nèi)經(jīng) 素問(wèn)》是理論篇，講陰陽(yáng)平衡、天人合一，以及經(jīng)絡(luò)、血?dú)膺\(yùn)行等做人和養(yǎng)生理論?！饵S帝內(nèi)經(jīng) 靈樞》是實(shí)踐篇，是實(shí)打?qū)嵉膭?dòng)手把養(yǎng)生落實(shí)到自己生活中。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我反復(fù)讀了三期的初級(jí)班，一期的中級(jí)班，這個(gè)月是高級(jí)班，越讀越無(wú)知，但也越想讀，想了解更多，想盡快把這些針?lè)ā⒕姆?、刮痧法等等方法運(yùn)用到自己身上的感覺(jué)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">只是我們老祖宗的智慧實(shí)在是太深?yuàn)W了，十二經(jīng)絡(luò)從哪到哪、有些什么穴位還迷迷糊糊記不準(zhǔn)呢，要往自己身上扎針練習(xí)，我還遲遲不敢動(dòng)手。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">原因？怕痛??！可別小看那根細(xì)細(xì)的針，扎到身上那酸酸脹脹微痛的感覺(jué)，可是很令人恐懼的。我曾經(jīng)住院被扎過(guò)，每看到那根顫顫巍巍搖呀搖的小針，心里情不自禁地就會(huì)緊張，就會(huì)起雞皮疙瘩。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">可是李老師說(shuō)，怕也要扎，你怕痛，別人就不怕痛呀？不往自己身上練，怎樣自救？不練熟練了，怎樣給家人，給需要的人扎？</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">針我真的還不敢針，刮痧今天是第二次給自己刮。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">和扎針對(duì)比起來(lái)，刮痧的風(fēng)險(xiǎn)系數(shù)小很多，起碼它不會(huì)痛，不會(huì)刮錯(cuò)地方，不會(huì)傷著筋骨甚至五臟六腑。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">通則不痛，痛則不痛，這兩年我肩頸的疼痛和僵硬越來(lái)越嚴(yán)重。我今天除了刮肩頸之外，也把手臂的三陽(yáng)三陰經(jīng)絡(luò)都刮了，肩頸很明顯地舒緩了很多。李老師的砭石刮痧板確實(shí)非常好用。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">應(yīng)大家的強(qiáng)烈要求，我們班決定這個(gè)星期天舉辦線下見(jiàn)面會(huì)，重點(diǎn)是李老師面對(duì)面給我們指導(dǎo)和糾正學(xué)實(shí)際操作中遇到的問(wèn)題，比如怎樣安全扎針、怎樣正確練習(xí)八段錦練習(xí)中等等。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天有同修練習(xí)了自己給自己扎針，為她的勇氣大大點(diǎn)贊，同時(shí)熱烈期待星期天的線下見(jiàn)面會(huì)。</p>