<p class="ql-block">文字: 孔祥平 </p><p class="ql-block">圖片: 孔祥平，成曉華</p><p class="ql-block">視頻: 孔祥平</p><p class="ql-block">音樂(lè): 開(kāi)學(xué)歡樂(lè)曲</p> <p class="ql-block"> 京山市老年大學(xué)太極拳班于2026年3月14日上午8點(diǎn)30分正式開(kāi)學(xué)了！今年春季太極拳班決定開(kāi)設(shè)兩個(gè)班。 </p><p class="ql-block"> 一班教學(xué)內(nèi)容是陳氏56式太極拳班</p><p class="ql-block"> 二班教學(xué)內(nèi)容是陳氏心意混元基本功+混元炮錘。</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 這是一個(gè)充滿(mǎn)活力的新開(kāi)始。對(duì)于每個(gè)學(xué)員</span>來(lái)說(shuō)，今天不僅是學(xué)習(xí)太極的日子，更是開(kāi)啟健康生活、結(jié)交新朋友的好機(jī)會(huì)。</p> <p class="ql-block"> 首先是京山市太極拳協(xié)會(huì)常務(wù)副會(huì)長(zhǎng)昌義華講話(huà):</p> <p class="ql-block"> 京山市太極拳協(xié)會(huì)常務(wù)副會(huì)長(zhǎng)昌義華強(qiáng)調(diào)說(shuō): 希望老師和拳友們根據(jù)老年人的特點(diǎn)，耐心細(xì)致地教學(xué)和學(xué)習(xí)，讓教學(xué)和學(xué)習(xí)更適合中老年人的興趣和要求，讓我們這些新老朋友在這片天地里學(xué)得開(kāi)心、收獲滿(mǎn)滿(mǎn)。</p> <p class="ql-block"> 京山市老年大學(xué)太極拳班一班胡曉萍老師講話(huà):</p> <p class="ql-block"> 一班教學(xué)內(nèi)容是陳氏56式太極拳班，老師是中國(guó)武術(shù)協(xié)會(huì)會(huì)員，國(guó)家一級(jí)裁判員，國(guó)家一級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員，中國(guó)武術(shù)六段?，F(xiàn)任京山市太極拳協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)胡曉萍。</p> <p class="ql-block">胡曉萍老師說(shuō): 在這里，我們只求健康快樂(lè)，不求功夫多深；只要每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，你就是最棒的太極人?！?lt;/p> <p class="ql-block"> 京山市老年大學(xué)太極拳二班汪開(kāi)紅老師講話(huà):</p> <p class="ql-block"> 二班教學(xué)內(nèi)容是陳氏心意混元基本功+混元炮錘。</p><p class="ql-block"> 老師是國(guó)際陳式心意混元理事會(huì)理事長(zhǎng)馮秀芳老師的親授弟子汪開(kāi)紅，現(xiàn)任京都花園太極拳隊(duì)教練。她的拳得到了馮秀芳老師的指點(diǎn)與親授。同時(shí)，京都花園太極拳隊(duì)也是國(guó)際陳式心意混元理事會(huì)武漢分會(huì)的成員單位，先后二次邀請(qǐng)馮秀芳大師到京山站點(diǎn)指導(dǎo)授課。中國(guó)武術(shù)協(xié)會(huì)會(huì)員，中國(guó)武術(shù)四段。</p> <p class="ql-block"> 汪開(kāi)紅老師強(qiáng)調(diào): 每個(gè)學(xué)員一是要量力而行，不強(qiáng)求：要求學(xué)員“慢練”、“意練”，不能為了動(dòng)作好看而憋氣或過(guò)度拉伸。</p><p class="ql-block"> 二是要循序漸進(jìn)：要求以松柔為主，避免肌肉和關(guān)節(jié)損傷。</p> <p class="ql-block"> 京山市老年大學(xué)太極拳一班班長(zhǎng)謝俊勇講話(huà):</p> <p class="ql-block"> 京山市老年大學(xué)太極拳二班班長(zhǎng)廖遠(yuǎn)圣講話(huà):</p> <p class="ql-block"> 京山市老年大學(xué)太極拳班班長(zhǎng)孔祥平 進(jìn)一步明確了老年大學(xué)太極拳一班二班老師和班長(zhǎng)的職責(zé)和義務(wù)。<span style="font-size:18px;">向一直以來(lái)辛勤奉獻(xiàn)、默默付出的胡曉萍老師和汪開(kāi)紅老師表示感謝。祝愿勇于奉獻(xiàn)的兩位新任班長(zhǎng)為京山市</span>太極拳事業(yè)的傳承和發(fā)展注入新的活力。</p><p class="ql-block"> 祝愿各位新老學(xué)員在新學(xué)期里身體硬朗，拳藝精進(jìn)，享受太極帶來(lái)的快樂(lè)與平和！</p>