<p class="ql-block">慢煮暮色歲月，戲看千帆競過。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">50多歲是一個非常尷尬的年齡，只有在這個時候，還勉強被稱作在職人員。整天拎個包，小夾克一穿，不管是真忙還是裝的很忙，一副年富力強，成熟穩(wěn)重，看似正干事業(yè)的形象，但稀疏的灰發(fā)難以掩蓋內(nèi)心的落漠蒼涼。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">而一旦過幾年，進入到6字頭就完全不一樣了，不論職務(wù)高低，統(tǒng)稱退休老頭。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">凡事總有例外。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不得不承認，生活中確實有人顯得比實際年齡小很多，甚至已經(jīng)是年過半百，卻依然活力四射，充滿朝氣，以至于混跡在年輕人當(dāng)中很難被一下子認出來。而且，連續(xù)多年不見變化，幾乎處于停止生長的狀態(tài)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">憑啥？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">大家吃著同一品牌的勾兌油，享受著科技與狠活，在同一個環(huán)境中長大的，為啥你看著像18，我看著像80？是家族遺傳，還是后天保養(yǎng)？是飲食習(xí)慣，還是心理因素？難道他們身上有著不為人知的超自然能力？人類年輕的秘訣究竟是什么？如何才能永葆青春？歡迎收看由“恰同學(xué)少年”微信組主辦的《激揚文字大講堂》。</p> <p class="ql-block">1</p><p class="ql-block">愿你歷盡滄桑，仍是年輕時的模樣。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">心態(tài)好，人自然會顯得年輕。所謂相由心生，大概就是這個意思。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">酒桌上初次見面，如果大家不以職務(wù)高低排座次的話，為了喝酒劃拳的時候方便稱呼，看起來年紀(jì)相仿的通常會互相通報年齡：“我屬豬的，55?！薄鞍パ?，這么巧，我也是55 ，你幾月的？”“我3月?！薄澳悄闶歉缌?，我5月的?！币话闱闆r是這樣。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 偶爾有人不說，偏要讓對方猜。這個時候要注意了，愿意讓你猜的，一定是那些看起來顯年輕的。跟猜女人年齡的道理是一樣的，這是基本情商，打死也別說實話，一定往小處說，至少按照實際感覺減10歲吧?！澳憧隙ū任倚。怀^35吧？”“呵呵，55啦！”“哎呦，真的假的？完全看不出來，保養(yǎng)得真好，說25都有人信，正要問你結(jié)婚了沒呢，還想給你介紹個對象呢！”“哈哈哈哈!”滿桌附和，皆大歡喜。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在虛榮心方面，男女并沒有太大的差異。通常，被夸年輕的那個能因此多喝二兩酒。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">是的，長得丑不怪你，長得老就是你自己的責(zé)任了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">60歲還不到，就急著把自己往老年人堆里歸，沒事就跟一幫老頭兒混在一起，手里攥倆核桃，散散步喝喝茶曬曬太陽發(fā)發(fā)牢騷，回憶回憶過去，再不然就是交流交流疾病防治和中醫(yī)養(yǎng)生心得。好吧，就這樣堅持下去！相信我，用不了多久，你就能變成一個真正的老頭兒。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">那些看起來比實際年齡年輕很多的人每天都在干什么？如果你仔細留意一下身邊的那些不老傳說，你就很容易發(fā)現(xiàn)他們身上的一些共同特征：熱愛生活，興趣廣泛，熱衷文體活動，關(guān)心流行時尚，有點小理想，有點小情趣，還多少有點幼稚不成熟，仍保持好奇心，愿意接受并嘗試新鮮事物，平時喜歡跟年輕人混在一起（如果是年輕異性效果通常會更好一些）。會想盡一切辦法抓住青春的小尾巴，如果你還殘留有青春的話。大概就是這些。</p> <p class="ql-block">2</p><p class="ql-block">愿你沒掙大錢，仍要放下心中不甘。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我發(fā)現(xiàn)一個問題，隨著年紀(jì)越大，越感到一種莫名的焦慮。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">焦慮啥？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人到中年，上有老，下有小，眼看步入老年隊伍，本該享受生活，做些自己喜歡的事情，可為了生計，每天還要起早貪黑忙忙碌碌。這樣的日子什么時候才是個頭兒啊？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">年輕的時候，總覺得生活中，錢才是最重要的，有錢就能買到一切。可隨著年齡的增長，閱歷的豐富，你慢慢發(fā)現(xiàn)：還真是這么回事兒。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人世間所有的問題都是錢的問題。別看外表大家的生活差不多，都是一日三餐，想吃肉就能吃肉，想喝酒就能喝酒，誰也餓不著凍不著，走在街上都是人五人六的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">那是沒遇上事兒。一旦家里出個意外，本人搞個腐敗下個崗，父母生個病，子女去國外混個文憑，買個房子，結(jié)個二婚什么的，你試試，高下立現(xiàn)。有人從容應(yīng)對，有人捉襟見肘。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">古語說：“倉廩實而知禮節(jié)，衣食足而知榮辱”。不把物質(zhì)文明搞上去，精神文明從何談起？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">通俗點說，都一把年紀(jì)了，如果銀行里沒有一點存款，我就問你，哪兒來的心情風(fēng)花雪月，歲月靜好？</p><p class="ql-block">所以，越老越焦慮，更害怕變老。</p> <p class="ql-block">3</p><p class="ql-block">愿你職務(wù)不高，仍要放下滿腹牢騷。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">中國素有“學(xué)而優(yōu)則仕”，官文化淵遠流長。自古以來，國人的“官”念深入骨髓，浸透血脈。崇官情結(jié)之嚴重，拜官愿望之強烈，求官手段之復(fù)雜，令人眼花繚亂。就算是發(fā)小戰(zhàn)友見面，你不稱他個村長科長的，就會心生怨念，失落滿滿。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">行至水窮處，坐看云起時。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">仕途無路可走，又掙不到錢，就別瞎折騰了，平靜心態(tài)，換一種活法，心里就對60歲有所期待吧。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">為啥？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">因為60是一個很牛逼的數(shù)字，是一個轉(zhuǎn)折點，一個里程碑，一個終于可以理直氣壯混日子的擋箭牌。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在這之前，上不著天下不著地，年輕人嫌你老，老年人嫌你小，討厭的油膩中年人說的就是你。40多歲的時侯，領(lǐng)導(dǎo)讓你干活兒，說你正是干事業(yè)的年紀(jì)，年富力強，經(jīng)驗豐富，這事兒年輕人干不了，全指望你了。從小到大沒受過什么表揚，不禁夸，二話不說，轉(zhuǎn)身就去單位加班了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">現(xiàn)在就不一樣了，年過半百了呢，一只腳已經(jīng)邁進老年圈，退休開始倒計時了，還干啥？尊老愛幼是我們中華民族的傳統(tǒng)美德，50多歲的人了，還不該頤養(yǎng)天年嗎？！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">回首往事，以前說：幾十年來?，F(xiàn)在，你終于可以使用那個向往已久的高端詞匯了：半個多世紀(jì)以來。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">此言一出，那種歷史滄桑感油然而生，德高望重的感覺撲面而來。</p> <p class="ql-block">4</p><p class="ql-block">愿你吊兒郎當(dāng)，亦然保持健康</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">那么，年過半百，如何才能讓自己看起來像個真正的老年人呢？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我給你支個歪招，希望能對您即將到來的晚年生活有所幫助。畢竟，這是一個老同志長達半個多世紀(jì)的人生感悟。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">形象很重要。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">穿著打扮一定要穩(wěn)重，可不能再像年輕人一樣穿的花里胡哨的。最好是買上兩套中式唐裝，軟底布鞋，拿蒲扇，脖子上掛玉墜，手腕上戴手串，不是海南黃花梨就是印度小葉紫檀，從頭到腳散發(fā)出一種歷久彌新的傳統(tǒng)文化氣息。臉上始終保持一副與世無爭淡泊名利順其自然愛咋咋地的神態(tài)，盡顯佛系本色。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">沒事兒就去河邊遛彎兒，看老頭兒釣魚，看老太太跳廣場舞。一邊看一邊搓手串，搓得油光锃亮。然后告訴他，我們這不叫“搓”，行話叫“盤”，懂不懂？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">生命在于靜止。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">50多歲的老年人在一起，比啥？功名利祿都是過眼煙云，比誰身體好，比誰活得長。所以，一定要注意身體?？刹荒茉傧衲贻p人一樣，每天跑步踢球游泳健身爬山旅行瞎折騰了，老胳膊老腿兒摔一下可不得了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我們的原則是：能躺著別坐著，能坐著別站著，能站就別走，能走就別跑?？傊痪湓?，千萬不要運動。生命在于靜止。兔子上躥下跳，壽命最多10年；烏龜一動不動，活得比誰都長。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">要注意養(yǎng)生。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">黃瓜不能跟花生一起吃，松花蛋不能跟糖一起吃?！妒澄锵嗫舜笕纺阌邪?，能背下來最好，實在不行，抄下來貼廚房墻上，千萬別吃錯了，朋友圈里說了，會吃死人的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">酒也別喝了，學(xué)著喝茶吧。一喝你就會驚奇地發(fā)現(xiàn)，這里面學(xué)問老大了，全是文化。喝水不叫喝水，叫茶道。光是奇奇怪怪的茶具就能堆滿一桌子。茶壺當(dāng)然是宜興紫砂壺，啥好處不知道，就一個字：貴。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">最可氣的是茶杯，大小整的跟酒杯差不多，根本不夠一口喝的，喝一口倒一次，一點兒不嫌麻煩。根據(jù)季節(jié)不同，時辰不同，人群不同，來決定喝綠茶、紅茶、花茶、黑茶，還是烏龍茶，各種講究?；盍舜蟀胼呑幽悴虐l(fā)現(xiàn)，以前喝水，連TM姿勢都是錯的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">只要出門，不管走到哪兒，保溫杯不離手，熱水里面泡枸杞或者西洋參，大補。往老年人堆里一扎，開始交流養(yǎng)生心得。</p> <p class="ql-block">5</p><p class="ql-block">愿你臥病在床，仍有初戀相望。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人總是要老的，長生不老這種事連秦始皇都做不到，何況我們普通群眾呢。既然歲月的流逝誰也無法改變，那我們唯一能做的，只有保持良好的心態(tài)，從容面對。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">沒錯，姜子牙80歲當(dāng)丞相，褚時健75歲二次創(chuàng)業(yè)種臍橙，特朗普連村長都沒干過，78歲直接就當(dāng)總統(tǒng)。古今中外，大器晚成夕陽紅的例子比比皆是。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">可是，這些成功特例對我們普通人來說，不可復(fù)制，并沒有什么實際意義。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人過三十不學(xué)藝，人到中年萬事休。50多歲的人了，哪能還像年輕人一樣干這干那，忙東忙西啊。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">留給我們的時間已經(jīng)不多了，珍惜最后的人生時光，開始享受生活吧。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">要常用養(yǎng)生專家說過的話安慰自己：枯藤老樹昏鴉，整個破沙發(fā)，夕陽西下，我就往那兒一趴，愛咋咋地——好人誰鍛煉??？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">許多事情就是這樣，講道理沒用，一定要自己親身經(jīng)歷過才行。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所謂不撞南墻不回頭，不見兔子不撒鷹，不見棺材不落淚，不給你整出點病來，你就不知道望鄉(xiāng)臺怎么走。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">只有當(dāng)你躺在病床上的時候，你才能深切地體會到，那些曾經(jīng)健康的日子是多么美好！那些喝不完的酒，那些泡不完的妞，那些通宵達旦的夜店演藝，那些欲罷不能的抖音，那些夢想路上永不停歇的追逐。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">但是，不論你的外表是否經(jīng)過裝修，不論你看起來如何的小鮮肉，都無法改變你內(nèi)心的蒼老——這是只有自己心里最清楚的微妙變化。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">有一天，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)曾經(jīng)十分熱衷的事情忽然變得沒什么興趣了，曾經(jīng)的遠大理想變得越來越實際了，曾經(jīng)的豪情萬丈變得隨心所欲了，不喜歡熱鬧喜歡清靜了，不喜歡據(jù)理力爭喜歡順其自然了，不喜歡聚會喜歡宅在家里了，不喜歡娛樂花邊喜歡保健養(yǎng)生了，不喜歡喝酒喜歡喝茶了，不喜歡睡懶覺喜歡早起鍛煉了，那么恭喜你——你老了！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">是的，真正的衰老不是軀體的僵硬遲緩，而是從波濤洶涌到一潭死水的心理變化。</p><p class="ql-block">如同日月輪回，星辰交替，青春終將逝去，無可挽回，對所有人都是一樣。你唯一能做的，就是盡量保持心態(tài)上的活力，用殘存的一點點激情，讓你的生活看起來不是那么老態(tài)龍鐘死氣沉沉。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">時光飛逝。若干年后，當(dāng)蒼老虛弱的你躺在床上，緊閉雙眼回首往事的時候，你的家人們圍在床前說：“老頭兒，坐起來吃點飯吧？”你搖頭。“起來喝點水吧？”搖頭?！澳愕拇浠▉砜茨銇砹恕！蹦汶p目陡然睜開，發(fā)出異樣的光芒，掙扎著說：“在哪兒呢？快扶我起來！” 總有一些東西，要用消失來證明它的珍貴。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">比如青春，比如健康，比如愛情，比如那些曾經(jīng)讓你熱血沸騰的夢想。</p>