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營(yíng)養(yǎng)膳食｜“育“見美好“食”光—本周食譜預(yù)告3.16-3.20

北大附屬實(shí)驗(yàn)學(xué)校幼兒園

<p class="ql-block" style="text-align: center;">葷素科學(xué)搭配，確保營(yíng)養(yǎng)均衡，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 食材新鮮可口。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">順時(shí)而食，是心與自然的溝通，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">吃下與節(jié)令相合的食物，就是將整個(gè)</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">四季放入了口中。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">本周食譜</b></p> <p class="ql-block"><b>周一</b></p><p class="ql-block"><b>?</b></p><p class="ql-block">??早餐：蔥香發(fā)面餅??、鵪鶉蛋、清炒小人參??、香甜紫米粥??</p><p class="ql-block">??早點(diǎn)：純奶??、山楂漢堡</p><p class="ql-block">??午餐：香香米飯??、蜀香咖喱雞??、蒜蓉菜心??、紫菜蛋花湯??</p><p class="ql-block">??午點(diǎn)：威風(fēng)蛋糕??、雪梨飲??</p><p class="ql-block">??晚餐：油絲卷??、農(nóng)家小炒肉??、香芹炒豆干、小米南瓜粥??</p> <p class="ql-block"><b>周二</b></p><p class="ql-block"><b>?</b></p><p class="ql-block">??早餐：刀切小方饃、香香鹵蛋??、清炒花椰菜??、營(yíng)養(yǎng)燕麥粥??</p><p class="ql-block">??早點(diǎn)：精品香蕉??、火龍果</p><p class="ql-block">??午餐：炒肉絲河粉??、洋蔥圈??、果味甜湯??</p><p class="ql-block">??午點(diǎn)：香甜鮮玉米??、甘蔗飲??</p><p class="ql-block">??晚餐：黃面饅頭、白菜燉豆腐??、螞蟻上樹、銀耳蓮子粥??</p> <p class="ql-block"><b>周三?</b></p><p class="ql-block"><b>?</b></p><p class="ql-block">??早餐：蕎麥面卷??、西葫蘆炒雞蛋??、醋溜銀牙、綠豆玉米糝</p><p class="ql-block">??早點(diǎn)：粑粑柑??、蘋果??</p><p class="ql-block">??午餐：花生米飯??、紅燒肉??、白灼生菜??、三鮮菌菇湯??</p><p class="ql-block">??午點(diǎn)：冰激凌熱奶寶??、山楂蘋果水??</p><p class="ql-block">??晚餐：糖三角、農(nóng)家大燴菜、豆角燒茄子??、團(tuán)圓八寶粥??</p> <p class="ql-block"><b>周四</b></p><p class="ql-block"><b>?</b></p><p class="ql-block">??早餐：奶白饃、香油蒸蛋、胡蘿卜炒西芹??、枸杞紅棗粥??</p><p class="ql-block">??早點(diǎn)：哈密瓜??、砂糖橘??</p><p class="ql-block">??午餐：牛肉拉面??、鹵五香豆皮、芝麻燒餅??</p><p class="ql-block">??午點(diǎn)：蒸蜜薯??、冰糖檸檬茶??</p><p class="ql-block">??晚餐：果蔬饅頭??、宮爆雞丁??、青菜炒腐竹??、雞蛋面湯??</p> <p class="ql-block"><b>周五</b></p><p class="ql-block"><b>?</b></p><p class="ql-block">??早餐：雜糧饅頭、黃金煎蛋??、三色豬肝??、小米山藥粥??</p><p class="ql-block">??早點(diǎn)：酸奶??、腰果</p><p class="ql-block">??午餐：珍珠米飯??、冬瓜燒排骨??、清炒菜薹??、鳳凰玉米羹??</p><p class="ql-block">??午點(diǎn)：腸仔小面包、吊梨湯飲??</p><p class="ql-block">??晚餐：麻醬卷、西藍(lán)花炒蝦仁??、手撕包菜??、黑米核桃粥??</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">一起來看看本周營(yíng)養(yǎng)食譜吧~</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">希望孩子們吃的均衡、吃得開心</p> <p class="ql-block">　　若您的孩子對(duì)以上食物有禁食或過敏現(xiàn)象，請(qǐng)?zhí)崆芭c本班教師聯(lián)系。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">2026年春季學(xué)期報(bào)名進(jìn)行中～</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block">招生熱線：18937187008（微信同號(hào)）</p><p class="ql-block">園所地址：鄭州金水區(qū)金明路36號(hào)泰山譽(yù)景郎譽(yù)園東門</p>