<p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 2026年3月14-15日在濟(jì)南華山舉辦“新中式食養(yǎng)營”健康主題活動圓滿收官。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 本次活動以“新中式食養(yǎng)方式”為核心，特別邀請專業(yè)營養(yǎng)老師現(xiàn)場解讀體脂數(shù)據(jù)、分析血糖/血壓/尿酸指標(biāo)，結(jié)合“合理飲食、健康睡眠、規(guī)律作息、適量運(yùn)動+食療養(yǎng)生”四大基石，給出科學(xué)易懂的具體指導(dǎo)；更有深耕行業(yè)十余年的資深前輩，針對每位家人的情況定制落地可執(zhí)行的健康方案，讓家人們真正把“自己是健康第一責(zé)任人”的理念落到實(shí)處。大家在互相滋養(yǎng)的健康圈子里，不僅收獲了實(shí)用的養(yǎng)生知識，更找到了持續(xù)變美、變好的動力。感謝每一位家人的積極參與！未來，我們將結(jié)合反饋優(yōu)化活動形式，持續(xù)傳遞“先愛己，再愛人”的理念，讓更多人成為健康與愛的使者，一起把這份溫暖延續(xù)下去。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">一、楊翎藝譯自我介紹</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">二、全香實(shí)自我介紹</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">三、孫晟馨自我介紹</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">四、苗苗自我介紹</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">五、楊銳自我介紹。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">六、楊茁主講《健康管理大法寶》</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">七、楊翎藝譯主講《精打細(xì)算吃法》</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">八、楊銳主講《復(fù)食期的重要性》</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">九、采訪婁蘭與劉清</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">十、拍打操</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">十一、量血壓血糖與體重</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">十二、精彩花絮</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">父女倆</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">夫妻倆</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">姐弟倆</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">攝影：開心一哥</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">文稿：晟馨</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">美篇/編輯：張光華</span></p>