<h1><div style="text-align: center;"><b style=""><font color="#ed2308">老年癡呆保健穴位：</font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308">百會(huì)穴、迎香穴、太陽穴。</font></b></div></h1><h1 style="text-align: left;"><b><font color="#39b54a"> 老年癡呆是一種中樞神經(jīng)系統(tǒng)變性病，病程緩慢，多發(fā)于老年人的一種常見病，老年癡呆患者會(huì)有嚴(yán)重的認(rèn)知功能障礙和記憶障礙。老年癡呆患者會(huì)出現(xiàn)記憶力明顯下降的現(xiàn)象，如出門容易迷路、不認(rèn)識(shí)人、不能完成熟悉的工作等。中醫(yī)認(rèn)為，心主神志，表現(xiàn)在腦，年齡增大，心中氣血虧損，導(dǎo)致肺部宣發(fā)肅降功能受到障礙，脾失健運(yùn)，腎精虛弱，陽氣生發(fā)受限，從而導(dǎo)致大腦神經(jīng)紊亂，引發(fā)老年癡呆病癥。</font></b></h1> <h1><div style="text-align: center;"><b style=""><font color="#ed2308">對(duì)癥特效穴：</font></b></div><div style="text-align: center;"><b style=""><font color="#333333">1.百會(huì)穴：</font></b></div></h1><h1><b style=""><font color="#39b54a"> 在頭部，前發(fā)際正中直上5寸，或兩耳尖連線的中點(diǎn)處。</font><br><div style="text-align: center;"><b style=""><font color="#333333">2.迎香穴：</font></b></div></b></h1><h1><b style=""><font color="#39b54a"> 在鼻翼外緣中點(diǎn)旁，鼻唇溝中。</font><br><div style="text-align: center;"><b style=""><font color="#333333">3.太陽穴：</font></b></div></b></h1><h1><b style=""><font color="#39b54a"> 前額兩側(cè)，眉梢與目外眥之間，向后約一橫指的凹陷處。</font></b></h1> <h1><div style="text-align: center;"><b style=""><font color="#ed2308">快速取穴：</font></b></div><div style="text-align: center;"><b style=""><font color="#333333">1.百會(huì)穴：</font></b></div><b style=""><font color="#39b54a"> 采取正坐的姿勢，兩耳尖連線與頭正中線的交點(diǎn)處即是。</font><br><div style="text-align: center;"><b style=""><font color="#333333">2.迎香穴：</font></b></div></b><b style=""><font color="#39b54a"> 采取正坐或仰臥的姿勢，在鼻翼旁開約1厘米的皺紋中取穴。</font><br><div style="text-align: center;"><b style=""><font color="#333333">3.太陽穴：</font></b></div></b><b style="color: rgb(57, 181, 74);"> 采取正坐的姿勢，在頭部側(cè)面，眉梢與外眼角中間向后一橫指的凹陷處即是。</b></h1> <h1><div style="text-align: center;"><b style=""><font color="#ed2308">特效按摩：</font></b></div><font color="#39b54a"><b>1.用雙手示指指腹分別垂直按壓兩側(cè)迎香穴，力度適中，約5分鐘，以出現(xiàn)酸脹感為宜。<br></b><b>2.用拇指指腹沿順時(shí)針方向按摩百會(huì)穴約30次，再以逆時(shí)針方向按摩相同次數(shù)，按摩時(shí)力度輕緩，按摩幅度不可過大。<br></b><b>3.雙手示指按于兩側(cè)太陽穴，旋轉(zhuǎn)按揉3分鐘，產(chǎn)生微脹感即可。</b></font></h1> <h1><div style="text-align: center;"><b style=""><font color="#ed2308">特效穴詳解：</font></b></div><font color="#39b54a"><b>1.百會(huì)穴又名三陽五會(huì)，屬督脈。經(jīng)常按摩和刺激，不僅能夠調(diào)節(jié)機(jī)體的陰陽平衡，還可以調(diào)節(jié)大腦功能，充髓填精，增加智慧，延年益壽。<br></b><b>2.迎香穴是手陽明大腸經(jīng)穴。具有祛風(fēng)通竅、益氣升陽的作用。老年人經(jīng)常按摩迎香穴，能夠改善局部血液循環(huán)，調(diào)節(jié)血壓，還能夠增強(qiáng)免疫力，提高抗病能力，有效緩解老年癡呆癥狀。<br></b><b>3.太陽穴為經(jīng)外奇穴。具有疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀的功效，能夠增加頭面部血液與淋巴循環(huán)，調(diào)節(jié)腦神經(jīng)、腦血管功能，清腦明目，不僅可以防治老年癡呆，還能預(yù)防中風(fēng)的發(fā)生。</b></font></h1> <h1><div style="text-align: center;"><b style=""><font color="#ed2308">小貼士</font></b></div><font color="#39b54a"><b> 老年人在預(yù)防老年性癡呆方面除了注意飲食外，最有效的方法就是鍛煉腦力與身體。老年人可以根據(jù)自己的身體情況參加一些適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，比如打太極拳、散步等，這樣能夠使大腦的反應(yīng)更加靈敏，有效防止腦功能衰退。</b></font></h1> <h1><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">圖片、視頻來源于網(wǎng)絡(luò)，</b></div><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">內(nèi)容來源于讀書筆記，</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">侵立刪！</b></div></b></h1>