<p class="ql-block">春天就是要?jiǎng)悠饋?！人一生最重要的是，有一個(gè)好身體、好心情、好心態(tài)；而這些，運(yùn)動(dòng)恰好都能給你，當(dāng)你開始運(yùn)動(dòng)起來，隨之而來的將會(huì)是一個(gè)更良好的心態(tài)、一個(gè)更健康的體魄、一張更陽光的臉龐或許還能開始新的美好人生……！中醫(yī)說春天就動(dòng)動(dòng)有助陽氣生發(fā)，養(yǎng)陽的關(guān)鍵在“動(dòng)”，切忌“靜”；多去戶外活動(dòng)、曬太陽，吐故納新，使陽氣得以宣達(dá)，促進(jìn)新陳代謝，改善血液循環(huán)！來，我們一起來一段太極吧！動(dòng)起來吧！</p>