<p class="ql-block">謹(jǐn)以此篇獻(xiàn)給首個(gè)“國(guó)際太極拳日”</p> <p class="ql-block"> 春分節(jié)氣到了。 “春風(fēng)如貴客，一到便繁華?！?lt;/p> <p class="ql-block"> 春分是冷暖相交的節(jié)氣。今年的春分與往年有所不同，因?yàn)榻衲甑拇悍忠彩鞘澜缡讉€(gè)“國(guó)際太極拳日”。聯(lián)合國(guó)教科文組織于2025年11月通過決議將每年的3月21日定名為“國(guó)際太極拳日”。因?yàn)檫@一天通常也與北半球的春分節(jié)氣重合，因此，以后的每年的春分季節(jié)就具有了雙重含義。</p> <p class="ql-block"> 春分這天，太陽直射赤道，晝夜等長(zhǎng)?！皶円咕?，寒暑平”，這與太極拳追求的“陰陽平衡、天人合一”核心要義完美呼應(yīng) ，契合太極拳的哲學(xué)內(nèi)涵，體現(xiàn)了人類社會(huì)追求平衡、和平、和諧共生與相互尊重的理念。同時(shí)，也寓意著人的活動(dòng)要與自然規(guī)律相互融合。春分是北半球真正意義上春天的開始，此時(shí)萬象更新，百花盛開，世間萬物生機(jī)盎然。所以，選擇春分這一天作為“國(guó)際太極拳日”，既是對(duì)中國(guó)傳統(tǒng)文化的肯定，也飽含著讓人們通過練習(xí)太極拳產(chǎn)生人與人、人與自然界和諧共生的美好愿景。</p> <p class="ql-block"> 作為一個(gè)太極拳愛好者，發(fā)揚(yáng)太極文化本身就是一件很有意義的事。發(fā)揚(yáng)的前提是傳承，而傳承的第一步是把功夫練好。</p><p class="ql-block"> 我練習(xí)太極拳是在退休后。離開工作崗位了不知道該干點(diǎn)啥，正好單位里組織練太極拳，我就抱著試試看的心態(tài)跟在后面比劃，慢慢的產(chǎn)生了興趣。就這樣我學(xué)了24式、42式、48式太極拳。以后又看到公園里有人在打傳統(tǒng)太極拳就加入進(jìn)來練習(xí)傳統(tǒng)太極拳。經(jīng)過一段時(shí)間練習(xí)，感覺傳統(tǒng)太極更加沉穩(wěn)，內(nèi)涵更加豐富，更注重實(shí)用，具有獨(dú)特的韻味，堪稱是中華武術(shù)的精髓。</p> <p class="ql-block"> 我有一個(gè)組織嚴(yán)謹(jǐn)，傳承有序，互助互愛的團(tuán)隊(duì)。無論是風(fēng)和日麗，還是嚴(yán)寒酷暑。每天早上我們準(zhǔn)時(shí)聚集在一起面朝東方練習(xí)太極拳。久而久之，我們已經(jīng)成為了公園里的一道靚麗的風(fēng)景。<span style="font-size:18px;">我和我的拳友們練習(xí)太極拳都很認(rèn)真，對(duì)太極拳的每一個(gè)動(dòng)作都盡可能做到規(guī)范，理解里面的攻防含義，常常因?yàn)橐粋€(gè)動(dòng)作要反復(fù)練習(xí)，反復(fù)看視頻，拳友們互相請(qǐng)教，盡量做到準(zhǔn)確。</span></p> <p class="ql-block"> 在太陽升起的時(shí)候，在靜心神怡的樂曲聲中，在愉悅的環(huán)境里，懷著一份恬淡的心情，我與我們的團(tuán)隊(duì)一起練習(xí)，一起切磋。動(dòng)作舒緩，柔中帶剛。 </p><p class="ql-block"> “摟膝拗步、野馬分鬃、白鶴亮翅、棚捋擠按……?！蔽覀儽M量做到每個(gè)動(dòng)作的準(zhǔn)確完美。</p><p class="ql-block"> “虛領(lǐng)頂勁、沉肩墜肘、松腰落胯、含胸拔背……，”我們細(xì)細(xì)體會(huì)太極拳的精髓奧妙。</p><p class="ql-block"> 你講如何做到上下相隨，他講如何做到內(nèi)外相合；你講如何做到立身中正，他講如何做到虛實(shí)轉(zhuǎn)換……。我們不斷的精雕細(xì)磨，共同追求著太極拳的最高境界。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 退休后離開工作多年的單位那個(gè)相對(duì)封閉的小圈子，融入到社會(huì)這個(gè)開放的大圈子里，感覺自己又有了活力。拳友們來自四面八方各行各業(yè)，共同的愛好讓我們走到一起。我們趕上了好時(shí)代，在國(guó)泰民安的日子里，在一套太極拳的光陰里，我們相識(shí)，相知，笑談風(fēng)聲，這是何等的愜意。我們共同追求著那行云流水，柔中帶剛，連綿不斷，滔滔不絕的感覺。我們不僅是太極拳的習(xí)練者，也成為了中華民族傳統(tǒng)文化的傳承者，我們是那么自信，那么自豪。在美好的時(shí)光里，在共同的愛好中，我們約好同練一套太極拳，共享一段美好的時(shí)光。</p><p class="ql-block"> 我們選擇不了生命，但我們可以選擇生活的方式。在喧囂中，獨(dú)守一片平淡，在繁華中，堅(jiān)持一份簡(jiǎn)單。不計(jì)較得失，寧靜從容。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 我感謝太極拳。我和拳友們相識(shí)是因?yàn)橐惶滋珮O拳，我們相知是因?yàn)槲覀児餐瑸榫毢锰珮O拳而努力。我們的緣分像我們練習(xí)的太極拳一樣日漸成熟，隨著時(shí)間的流逝越來越健康長(zhǎng)久。</p><p class="ql-block"> “誰道人生再無少，門前流水尚能西！休將白發(fā)唱黃雞。”生活中需要一顆永遠(yuǎn)年輕的心，需要一種老當(dāng)益壯、“老夫聊發(fā)少年狂”的豪氣，需要有一份輕松自由、簡(jiǎn)單細(xì)致的生活方式。</p> <p class="ql-block"> 在春分這個(gè)煥發(fā)新生的節(jié)氣里，在迎接首個(gè)“國(guó)際太極拳日”的時(shí)刻中，衷心祝福中國(guó)的太極拳成為了世界文化遺產(chǎn)的一部分?！皣?guó)際太極拳日”的設(shè)立使全世界太極拳愛好者有了自己的節(jié)日，也會(huì)因此有更多的人愛上太極拳。愿每一位太極拳愛好者都成為一束微光，中國(guó)太極傳統(tǒng)文化定會(huì)在新的時(shí)代里，被這一束束微光照亮，延續(xù)下去，發(fā)揚(yáng)光大。</p>