<p class="ql-block">1</p><p class="ql-block"><b>針刺陽陵泉治療肩痛取穴：</b>陽陵泉。屬足少陽膽經(jīng)，為足少陽膽經(jīng)合穴。在小腿外側(cè)，當(dāng)腓骨小頭前下方凹陷處。</p> <strong>操作方法：</strong>病人坐位屈膝垂足取穴，以快速捻轉(zhuǎn)刺入，得氣后施以瀉法，每隔5分鐘行針1次，留針半小時。<strong>在行針的同時，囑病人活動患肢，范圍由小到大，不要用力過猛，以免經(jīng)筋受損。</strong>每日1次，針刺7次為1療程。<strong>體會：</strong>陽陵泉是足少陽膽經(jīng)的合穴，又是筋之會穴，足少陽經(jīng)循行路線過肩，根據(jù)“上病下取”的原則，<strong>選筋之會穴陽陵泉治之，則能調(diào)和氣血，活血化瘀，解除經(jīng)筋受阻，使患肩疼痛消失，關(guān)節(jié)活動自如。</strong><strong>《馬丹陽十二穴歌》對陽陵泉的功效做了概括：</strong><strong>“</strong><strong>膝腫并麻木，冷痹及偏風(fēng)。舉足不能起，坐臥似衰翁。</strong><strong>”</strong></a><strong></strong>2</h3></br><strong>指壓至陽穴緩解心絞痛</strong><strong>取穴：</strong>至陽穴，屬督脈，在背部，當(dāng)后正中線上，第7胸椎棘突下凹陷中。 <strong>操作方法：</strong>患者急性胸腹疼痛發(fā)作時，<strong>醫(yī)者用大拇指尖端放在至陽穴上順時針方向不斷揉按，用力由輕到重，以患者感到穴位處有痛感為度。</strong>一般按壓1~2分鐘，疼痛即可緩解。<strong>患者也可以自己握拳，兩臂向后擺動，用拳尖敲擊至陽穴，亦可迅速止痛。</strong><strong>體會：</strong>心絞痛屬于中醫(yī)胸痹、真心痛等病的范疇，多因胸陽痹阻，導(dǎo)致陰陽失調(diào)，氣血瘀阻所致。督脈為陽經(jīng)之海，經(jīng)氣自下而上到至陽穴最為隆盛，故曰陽中之陽。<strong>以指代針刺激此穴，可使陽氣四布，通達(dá)胸腹，起到益火之源，以消陰翳的作用。</strong>陰陽燮理，氣血調(diào)和，自無胸痹之患矣。<strong>指壓至陽穴，可以用于緩解多種急性胸腹痛，如胃痙攣疼痛、膽囊炎、膽道蛔蟲癥疼痛、肋間神經(jīng)痛、胸膜炎疼痛等。</strong></a><strong>患者每天用拳尖敲擊至陽穴，每次敲擊3~5分鐘，可預(yù)防心絞痛的發(fā)作，增強(qiáng)心臟的功能。</strong></a>3</h3></br><strong>針刺浮白治療膽囊炎疼痛</strong><strong>取穴：</strong>浮白穴。屬足少陽膽經(jīng)，為足少陽、足太陽經(jīng)交會穴。在頭部，當(dāng)耳后乳突的后上方，天沖與完骨的弧形連線中三分之一與上三分之一交點(diǎn)處。 <strong>操作方法：</strong>取右耳根上緣向后入發(fā)際1寸處浮白穴，皮膚常規(guī)消毒后，用1.5寸毫針快速向下平刺，深度0.8~1寸，用強(qiáng)刺激手法，有酸、麻、脹感后，<strong>令作伸展運(yùn)動，活動右側(cè)胸腹部并對患者膽囊區(qū)作叩擊，</strong>留針15分鐘，其間行針2次，每日治療1次，5天為一療程，若未痊愈可進(jìn)行針第2療程治療。<strong>體會：</strong>膽囊炎是常見疾病，臨床按發(fā)病急緩分為急性和慢性兩種。本病多與結(jié)石、膽固醇代謝紊亂和細(xì)菌感染有關(guān)，使膽道功能異常，膽汁淤積，排空功能障礙，刺激膽囊，使膽囊強(qiáng)收縮，從而引起膽道疼痛。<strong>主要表現(xiàn)為右上腹部疼痛，呈陣發(fā)性絞痛，并有右肩背部隱痛，有厭油脂餐、腹脹、惡心等消化道癥狀。</strong>查右上腹膽囊區(qū)壓痛、反跳痛、肌緊張，有時可捫及腫大的膽囊。B超檢查可顯示膽囊壁增厚，排空功能減退或消失。</a>本病屬中醫(yī)學(xué)脅痛、結(jié)胸等病的范疇。</a><strong>浮白穴是足少陽膽經(jīng)、足太陽經(jīng)膀胱經(jīng)交會穴，具有疏風(fēng)清熱、通絡(luò)止痛的功效，針刺此穴能使膽道松弛，有利于膽汁排出，從而達(dá)到止痛的目的。</strong>4</h3></br><strong>針刺精靈、威靈穴治療急性發(fā)作之痛證</strong>取穴：精靈、威靈穴。奇穴名。精靈穴位于手背第四、五掌骨間隙后緣(中渚穴直下方)；威靈穴位于第二、第三掌骨間隙后緣(合谷穴的尺側(cè))。 <strong>操作方法：</strong>患者取坐位，用1寸毫針，在精靈、威靈穴處施用瀉法，中強(qiáng)刺激3~5分鐘，得氣時酸麻脹感傳于指尖。<strong>一般先針精靈穴，后針威靈穴。</strong>痛不減者，留針30分鐘，每10分鐘行針1次。每日治療1次，3次為一療程。<strong>體會：</strong>《小兒推拿方脈活嬰秘旨全書》中說：“威靈穴在虎口下兩旁岐，有圓滑處，遇猝死癥，搖掐即醒?！薄熬`穴在四、五指夾界下半寸，治痰涌，氣促，氣攻?！贝颂幩^“氣攻”，則是指各種劇烈的疼痛?！夺樉膶W(xué)》中所述的“腰痛穴”位置與精靈、威靈相同，謂：“腰痛穴，手背指總伸肌腱兩側(cè)，腕橫紋下1寸處。一手兩穴，主治急性腰扭傷。由兩側(cè)向掌中斜刺0.5~0.8寸?！?lt;/a><strong>治療各種劇烈疼痛，此二穴當(dāng)為首選，如急性腰扭傷、結(jié)石引起的腎絞痛、膽道蛔蟲癥引起的膽絞痛等均有特效。</strong>5</h3></br><strong>針刺中沖穴治療痛經(jīng)</strong><strong>取穴：</strong>中沖穴。屬手厥陰心包經(jīng)，為手厥陰心包經(jīng)井穴。在手中指末節(jié)尖端中央。 <strong>操作方法：</strong>穴位常規(guī)消毒，用0.5寸毫針，刺入中沖穴0.1寸，<strong>行瀉法，不留針。</strong>每日針刺1次，3次為一療程。在月經(jīng)前1~2天或經(jīng)期疼痛發(fā)作時治療，連續(xù)治療2~3個月經(jīng)周期。<strong>體會：</strong>痛經(jīng)是指婦女在行經(jīng)前后或經(jīng)期小腹及腰部疼痛，甚則劇痛難忍，并隨月經(jīng)周期而發(fā)作的病癥。其主要病機(jī)多為氣滯血瘀所致，治宜行氣活血、通絡(luò)止痛。<strong>心主血脈，中沖穴為手厥陰心包經(jīng)井穴，與手少陽三焦經(jīng)相接，針之能行氣活血，氣血流通，疼痛自止。</strong></a><strong></strong>臨床用于治療痛經(jīng)一癥，效果極佳，特別是一些疼痛較劇的患者，療效更好。6</h3></br><strong>十七椎下穴針刺拔罐治療痛經(jīng)</strong><strong>取穴：</strong>十七椎下。奇穴名。位于脊柱正中線上，第5腰椎棘突下凹陷中。 <strong>操作方法：</strong>患者俯臥，穴位處皮膚常規(guī)消毒后，以1.5寸不銹鋼毫針快速刺皮下，進(jìn)針約1寸。<strong>針刺得氣后，快速捻轉(zhuǎn)，行強(qiáng)刺激手法，使針感向少腹傳導(dǎo)，</strong><strong>持續(xù)行針1分鐘。</strong>然后取醫(yī)用玻璃罐拔火罐，用閃火拔罐法拔在穴位上，并使針在罐中。留置針罐10~15分鐘。經(jīng)前3~5天開始治療，每日1次，每個月經(jīng)周期治療10次。</a><strong>體會：</strong>痛經(jīng)是指婦女在行經(jīng)前后或經(jīng)期小腹及腰部疼痛，甚則劇痛難忍，并隨月經(jīng)周期而發(fā)作的病癥。其病機(jī)是沖任瘀阻或寒凝經(jīng)脈，使氣血運(yùn)行不暢，胞宮氣血流行受阻，導(dǎo)致“不通則痛”。<strong>十七椎下穴位于督脈，與任脈、沖脈相通，具有調(diào)節(jié)全身陽經(jīng)經(jīng)氣的作用，取之可通調(diào)諸陽，經(jīng)氣流通，則疼痛自止；火罐具有溫經(jīng)散寒，祛瘀止痛的作用。</strong>針刺火罐協(xié)同應(yīng)用，活血化瘀，散寒止痛作用更強(qiáng)。</a>臨床用于治療痛經(jīng)一癥，效果極佳。特別是一些疼痛較劇的患者，療效更好。</a>7</h3></br><strong>針刺次髎穴治療腰痛</strong><strong>取穴：</strong>次髎穴。屬足太陽膀胱經(jīng)，在第二骶后孔中。 <strong>操作方法：</strong>病人取俯臥位，于第2骶后孔中取次髎穴，穴位處皮膚常規(guī)消毒。取3.5寸毫針直刺入皮膚，進(jìn)針2~2.5寸，待針下由沉緊變?yōu)槁淇崭袝r緩慢調(diào)換針體方向，<strong>同時詢問病人有無酸麻脹感并使之傳入前陰后，行捻轉(zhuǎn)瀉法2分鐘。</strong>留針30分鐘，每隔10分鐘行針1次。每天針1次，5次為1個療程。<strong>體會：</strong>腰痛多因腎虛或感受風(fēng)寒濕邪以及血瘀閃挫而成，往往傷在督脈，氣逆損血，搏于脊膂，氣滯血瘀，不通則痛。故《難經(jīng)·二十九難》中說：“督之為病，脊強(qiáng)而厥?！倍矫}為陽經(jīng)之海，統(tǒng)束諸陽，與諸陽經(jīng)相通。<strong>次髎穴為足太陽膀胱經(jīng)穴，刺之，亦有通調(diào)督脈經(jīng)氣之效，故可治腰痛。</strong>《外臺秘要》中說：“主腰痛怏快然不可以俯仰”?！夺樉拇蟪伞分姓f“主腰痛不得轉(zhuǎn)搖”其理一也。余早年讀大學(xué)時喜好打籃球，一次爭搶之后，腰部扭傷，疼痛難忍，不能俯仰，不敢咳嗽，只好躺在宿舍靜養(yǎng)。適逢我同寢室一位同學(xué)的老父親到校探望兒子，這位老人是個老中醫(yī)，心地特別善良，見狀就拿出一根銀針，在我的臀部扎了一針。行針畢，折磨我半個多月的腰痛，竟不藥而愈。問針何穴，曰：“次髎”。從醫(yī)之后，余用次髎穴治腰痛亦每每見效，常常贊嘆：古人之言不虛，老醫(yī)之技高超也。</a>8</h3></br><strong>針刺秩邊穴治療坐骨神經(jīng)痛</strong><strong></strong><strong>取穴：</strong>秩邊穴。屬足太陽膀胱經(jīng)。在臀部，平第4骶后孔，骶骨正中旁開3寸處。 <p class="ql-block" style="text-align:justify;">操作方法：常規(guī)消毒后，用3寸或4寸毫針在秩邊穴上深刺，捻轉(zhuǎn)提插，進(jìn)行中強(qiáng)度刺激，使局部有酸麻脹重感，并向下肢遠(yuǎn)端放射。留針30分鐘，每隔10分鐘行針1次。每天針1次，10次為1個療程。體會：坐骨神經(jīng)痛屬于中醫(yī)痹證的范疇，多因風(fēng)寒濕邪客于經(jīng)絡(luò)，經(jīng)氣阻滯，不通則痛。癥見由坐骨神經(jīng)走向即腰、臀、大腿后側(cè)、小腿后外側(cè)、足背等處發(fā)生放散性、燒灼樣或刀割樣疼痛，常因行走、咳嗽、排便、彎腰、打噴嚏而加劇。這條疼痛線路與足太陽膀胱經(jīng)基本一致，深刺秩邊穴，能疏通經(jīng)氣，祛風(fēng)、逐寒、利濕，邪氣去而經(jīng)絡(luò)通，通則不痛矣。故《針灸甲乙經(jīng)》中說：“腰痛骶寒，俯仰急難，陰痛下重，不得小便，秩邊主之?！薄躲~人腧穴針灸圖經(jīng)》中也說：“治腰痛不能俯仰，小便赤澀，腰尻重不能舉”。</p> <p class="ql-block">涌泉穴：人體的生命泉眼！涌泉穴是足少陰腎經(jīng)的常用腧穴之一，位于足底部。涌，外涌而出也，泉，泉水也，該穴名意指體內(nèi)腎經(jīng)的經(jīng)水由此外涌而出體表?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》上說：“腎出于涌泉，涌泉者足心也”。該穴名意指腎經(jīng)的經(jīng)氣由太陽經(jīng)的陽氣轉(zhuǎn)入而來，促使腎經(jīng)經(jīng)氣的生發(fā)，如同天一生水滋潤萬物。</p><p class="ql-block">所以，涌泉穴在養(yǎng)生保健方面起到了重要作用，經(jīng)常按摩這個穴位，能讓人腎精充足、精力充沛，而且百病不生。取穴方法在足底部，蜷足時足前部凹陷處，卷足心時，可看出腳底肌肉形成“人”字紋路，涌泉穴就在這個“人”字紋路的頂點(diǎn)處。</p><p class="ql-block">它是人體腳部的“黃金點(diǎn)”。根據(jù)科學(xué)家的計(jì)算，涌泉穴與腳的關(guān)系正好符合黃金律，即位于腳底的0.618位置上，是腳部的最佳作用點(diǎn)，能夠?qū)θ砥鸬胶芎玫恼{(diào)整作用。</p><p class="ql-block">功效主治涌泉穴是宜于防病保健。涌泉養(yǎng)生法由來已久，至宋代已廣為盛行。在《蘇東坡文集》中就有這樣的記載：</p><p class="ql-block">閩廣地區(qū)很多人染有瘴氣（瘧疾），有個武將卻多年安然無恙，面色紅潤，腰腿輕快，后來人們發(fā)現(xiàn)，他每日五更起坐，兩足相對，熱摩涌泉穴無數(shù)次，以汗出為度。之后，很多人仿效此法，不僅很少得病，而且有多年痼疾的人也不治而愈。</p><p class="ql-block">涌泉穴可以治療足寒癥如果您身上怕冷，腳心老是冰涼，而且按的時候凹陷不起，這時候最好用艾灸法。但如果火氣比較大，這種方法就不適合應(yīng)用。有的人不足寒，但腳心總發(fā)熱，這樣的人最需要揉涌泉穴。因?yàn)樗麄兊捏w質(zhì)是肝火過旺，但受到了抑制，火氣沒有宣泄出去，而腎陰又不足，所以就會腳心發(fā)熱。這時，需要向腎要點(diǎn)水，來澆滅體內(nèi)的火。</p><p class="ql-block">涌泉穴是腎經(jīng)的井穴，井穴是屬木的，通著肝，水又生木，所以可以從這里挖掘能量補(bǔ)肝。當(dāng)腳心發(fā)熱的時候，就是肝在向腎求救了，要求腎給一點(diǎn)腎陰（水）來降低肝的火氣。這時候一定要揉涌泉穴，幾天后腳心發(fā)熱的問題就會緩解。</p><p class="ql-block">涌泉穴可以治療虛寒性嘔吐虛寒性嘔吐就是吃點(diǎn)涼東西就反胃嘔吐，這也是腎氣不足造成的。腎經(jīng)的循行是從腳底開始的，一直通向腸胃，最后通到俞府。中醫(yī)講，經(jīng)絡(luò)循行到哪里就治哪里的病。它循行到胸口，像胸悶什么的問題它就治；它挨著支氣管，正好管轄著這一塊兒，那么咳嗽、哮喘的問題它也能治；它還通著腸胃，所以也能治腸胃不舒服等毛病。</p><p class="ql-block">涌泉穴可以治療耳鳴、耳聾因?yàn)槟I開竅于耳，腎氣不足耳朵就會出現(xiàn)問題。</p><p class="ql-block">涌泉穴還可以治療高血壓，但光靠揉是不行的。古人通常用一些藥敷的方法，比如把吳茱萸這味中草藥打成粉，然后調(diào)點(diǎn)醋，和成泥狀糊在腳心上，這樣就能很好地穩(wěn)定血壓，其實(shí)也是引火歸源。有人采用金雞獨(dú)立，效果也一樣。</p> <p class="ql-block">治痛先通絡(luò)，絡(luò)通痛自緩；</p><p class="ql-block">治腫先利水，水行腫自消；</p><p class="ql-block">治嘔先和胃，胃和嘔自止；</p><p class="ql-block">治渴先滋液，液充渴自解；</p><p class="ql-block">治汗先固表，表固汗自斂；</p><p class="ql-block">治悸先寧心，心寧悸自平；</p><p class="ql-block">治眩先平肝，肝平眩自定；</p><p class="ql-block">治喘先降氣，氣降喘自平；</p><p class="ql-block">治瀉先調(diào)脾，脾調(diào)瀉自止；</p><p class="ql-block">治帶先除濕，濕去帶自凈；</p><p class="ql-block">治眠先安神，神安眠自寧。</p>