<p class="ql-block">晨光未染沙丘時，我已在泳池邊數(shù)過四道水痕——</p>
<p class="ql-block">自由泳如風(fēng)掠水面，臂劃S形，腿打節(jié)拍，</p>
<p class="ql-block">像初學(xué)寫字的孩子，筆鋒尚軟，卻已敢落墨成行；</p> <p class="ql-block">仰泳是倒懸的從容，脊背枕著天光浮游，</p>
<p class="ql-block">呼吸不必爭搶，頭顱自有云影作枕，</p>
<p class="ql-block">只是身子要穩(wěn)，如晾衣繩上懸一滴將墜未墜的露；</p> <p class="ql-block">蛙泳卻似古琴調(diào)弦，一劃、一抱、一蹬、一夾，</p>
<p class="ql-block">四拍缺一，便亂了節(jié)氣，失了浮力，</p>
<p class="ql-block">水花不聽使喚，身子沉下去又浮上來，像反復(fù)校準的秤桿；</p> <p class="ql-block">蝶泳是水里的驚雷——</p>
<p class="ql-block">雙臂破浪如蝶翼開合，腰腹擰轉(zhuǎn)似春藤抽枝，</p>
<p class="ql-block">雙腿打水不是動作，是心跳在水下擂鼓，</p>
<p class="ql-block">稍一松懈，便沉入自己掀起的漩渦里。</p> <p class="ql-block">若把泳姿比作四季：</p>
<p class="ql-block">自由泳是春，輕快可學(xué)；</p>
<p class="ql-block">仰泳是秋，舒展宜養(yǎng)；</p>
<p class="ql-block">蛙泳是夏，繁復(fù)需練；</p>
<p class="ql-block">蝶泳是冬，凜冽而美，非經(jīng)寒徹骨，難馭其勢。</p>
<p class="ql-block">原來最難的不是劃得遠，而是劃得準；</p>
<p class="ql-block">不是游得快，而是游得不費力、不慌張、不折損自己。</p>
<p class="ql-block">我游過一圈又一圈，終于明白：</p>
<p class="ql-block">所謂難度，不在水波之下，而在呼吸與節(jié)奏之間，</p>
<p class="ql-block">在身體聽命于心意的那零點一秒里。</p>
<p class="ql-block">日出吉祥，日落安康，</p>
<p class="ql-block">而人在水中，不過是在浮沉之間，</p>
<p class="ql-block">把一身筋骨，慢慢游成自己的韻腳。</p>