<p class="ql-block"> 今天是公歷2026年3月29日、農(nóng)歷丙午馬年二月二日，今天22時45分42秒（北京時間）是農(nóng)歷春分到來的具體時刻。</p><p class="ql-block"> 農(nóng)歷二月初二 ，俗稱"龍?zhí)ь^"，民間認(rèn)為是個吉祥的日子?！按悍帧薄ⅰ褒?zhí)ь^”的“雙節(jié)同至”，實屬罕見巧合。下次“春分”、“龍?zhí)ь^”同日（“雙節(jié)同至”）則是在2045年3月20日、農(nóng)歷乙丑牛年二月二日。</p><p class="ql-block"> 一、簡介“龍?zhí)ь^”</p><p class="ql-block"> 農(nóng)歷二月二，俗稱“龍?zhí)ь^”，又稱“春耕節(jié)”、“農(nóng)事節(jié)”，是中國民間傳統(tǒng)節(jié)日。古時認(rèn)為龍掌管降雨，二月初二前后，春季來臨，雨水增多，龍也會結(jié)束冬眠，抬頭升天，故有此名。</p><p class="ql-block"> 這一天的習(xí)俗：</p><p class="ql-block"> 1、剃龍頭</p><p class="ql-block"> 民間認(rèn)為這一天理發(fā)會使人鴻運當(dāng)頭、福星高照。孩子理發(fā)叫“剃喜頭”，保佑健康長大；大人理發(fā)叫“剃龍頭”，辭舊迎新，希望能帶來好運。</p><p class="ql-block"> 2、 吃龍食</p><p class="ql-block"> 這一天的吃食多以“龍”命名。吃春餅叫“吃龍鱗”，吃面條叫“吃龍須”，吃餃子叫“吃龍耳”，吃餛飩叫“吃龍眼”，寄托了祈龍賜福的愿望。</p><p class="ql-block"> 3、引錢龍</p><p class="ql-block"> 有些地區(qū)會在清晨到井邊或河邊打水，沿途撒水，再引水回家，意為引龍出世，百蟲懾服，寓意財源滾滾。</p><p class="ql-block"> 二、簡介春分</p><p class="ql-block"> （一） 太陽黃經(jīng)的起點</p><p class="ql-block"> 春分時，太陽的黃經(jīng)位置正好是0°。</p><p class="ql-block"> 這是因為在天文學(xué)上規(guī)定，在黃道坐標(biāo)系中，春分點被定義為黃經(jīng)的起點（0°）。太陽從南向北穿過天赤道的那一瞬間，就位于這個點。</p><p class="ql-block"> 后續(xù)節(jié)氣：以此為起點，太陽黃經(jīng)每增加15°，便進入下一個節(jié)氣。</p><p class="ql-block"> 因此，2026年春分不僅標(biāo)志著晝夜平分，也意味著太陽在黃道上的位置完成了一個回歸周期的開始。</p><p class="ql-block"> （二）春分名稱的來源</p><p class="ql-block"> “春分”的名稱來源可以從兩層含義理解：一是“晝夜均分”，二是“季節(jié)平分”。</p><p class="ql-block"> 1、天文含義：晝夜均分</p><p class="ql-block"> “分”在此處指晝夜平分。春分時太陽直射赤道，地球上絕大部分地區(qū)晝夜等長（各12小時）。</p><p class="ql-block"> 《春秋繁露》中有:“春分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平?！?lt;/p><p class="ql-block"> 《春秋繁露》是西漢著名哲學(xué)家董仲舒（約前179—前104年） 撰寫的一部政治哲學(xué)著作。該書并非成于一時一人之手，而是后人輯錄董仲舒的遺文編纂而成，書名至隋唐時期才出現(xiàn)。</p><p class="ql-block"> 2、節(jié)氣含義：季節(jié)平分</p><p class="ql-block"> 從節(jié)氣順序看，立春到立夏之間的90天為春季。春分恰處這90天的中點，將春季一分為二，恰好過半。</p><p class="ql-block"> 《月令七十二侯集》中有“二月中，分者半也。此當(dāng)九十日之半，故謂之分?！?lt;/p><p class="ql-block"> 《月令七十二候集解》 由元代著名學(xué)者吳澄（號草廬）編纂。他于南宋滅亡后隱居家鄉(xiāng)江西著書，此書正是這一時期的作品。</p><p class="ql-block"> 全書將二十四節(jié)氣進一步細(xì)分為七十二候，每五天為一候，并為每一候附上相應(yīng)的物候現(xiàn)象，即“候應(yīng)”（如“桃始華”、“鴻雁來”等）。</p><p class="ql-block"> 吳澄通過考據(jù)和實踐，努力調(diào)和了北方經(jīng)典記載與南方實際物候的差異，使其內(nèi)容具有了跨地域的參考價值。</p><p class="ql-block"> （三）春分三候</p><p class="ql-block"> 春分三候是中國古代植物萌芽、動物活動判斷節(jié)氣變化的細(xì)致描述，源自《逸周書·時訓(xùn)解》。</p><p class="ql-block"> 《逸周書》是一部記載周代歷史、訓(xùn)誥和政令的先秦古籍。晉代出土汲冢書后，一度被誤稱為《汲冢周書》。東晉郭璞注《爾雅》、唐代李善注《文選》時始稱《逸周書》，沿用至今。現(xiàn)存最早刻本為元至正十四年（1354）嘉興路學(xué)宮刊本。</p><p class="ql-block"> 春分的十五天被分為三個“五天”，每五天有一候。</p><p class="ql-block"> 1、一候“玄鳥至”</p><p class="ql-block"> “玄鳥”指燕子。春分時節(jié)，燕子從南方飛回北方，在屋檐下筑巢，帶來春天的氣息。</p><p class="ql-block"> 2、二候“雷乃發(fā)聲”</p><p class="ql-block"> 春分后，陽氣漸盛，陰陽相激，開始出現(xiàn)雷聲。古人認(rèn)為雷是陽氣破土而出的聲音。</p><p class="ql-block"> 3、三候“始電”</p><p class="ql-block"> 雷聲之后，伴隨著閃電劃破天空。此時天地間能量更加活躍，春雨常伴雷電。</p><p class="ql-block"> （四）春分習(xí)俗</p><p class="ql-block"> 春分不僅是重要的節(jié)氣，也充滿了趣味性和生活儀式感。主要的習(xí)俗有：</p><p class="ql-block"> 1、立蛋："春分到，蛋兒俏"，這一天最容易把雞蛋豎起來，這一游戲已流傳世界。</p><p class="ql-block"> 2、吃春菜：采摘或食用春季野菜（如野莧菜），與魚片一起煮成"春湯"，寓意"闔家老少，平安健康"。</p><p class="ql-block"> 3、送春牛：春官挨家挨戶送印有農(nóng)夫耕田圖的紅紙，并即興說唱吉祥話祝福豐收。</p><p class="ql-block"> 4、粘雀子嘴：農(nóng)民煮無餡湯圓插在田邊地頭，希望粘住麻雀嘴巴，免得啄食莊稼。</p><p class="ql-block"> 5、祭日：古代重要祭典，源于"祭日于壇"的傳統(tǒng)（現(xiàn)北京日壇），明清兩代帝王會在此舉行祭祀儀式。</p><p class="ql-block"> （五）春分養(yǎng)生</p><p class="ql-block"> 春分時節(jié)，養(yǎng)生關(guān)鍵在于“陰陽平衡”。此時晝夜均分，寒暑持平，人體也應(yīng)順應(yīng)自然，調(diào)理體內(nèi)氣血陰陽。以下是幾個核心要點：</p><p class="ql-block"> 1、飲食：少酸增甘，清淡為主</p><p class="ql-block"> 春季肝氣旺盛，酸味入肝，吃多了容易導(dǎo)致肝氣過旺而傷脾。因此要少吃醋、烏梅等酸味食物，適當(dāng)增加山藥、紅棗、蜂蜜、小米等甘味食物以健脾。同時，可以多吃韭菜、豆芽、香椿等時令蔬菜，幫助陽氣生發(fā)。</p><p class="ql-block"> 2、起居：春捂保暖，早睡早起</p><p class="ql-block"> 雖然天氣回暖，但晝夜溫差大，要“捂”好關(guān)鍵部位——尤其是頸背部和腹部，有助于保護陽氣。作息上應(yīng)早睡早起，避免熬夜，因為熬夜容易損耗陰液。</p><p class="ql-block"> 3、情緒：疏肝為要，忌郁怒</p><p class="ql-block"> 春屬木，對應(yīng)肝臟。此時易出現(xiàn)情緒波動或煩躁不安。建議多戶外散步、踏青，或通過聽音樂、喝茶等方式保持心情舒暢，避免大悲大喜。</p><p class="ql-block"> 4、運動：溫和適度，助陽生發(fā)</p><p class="ql-block"> 適合進行散步、慢跑、打太極拳、放風(fēng)箏等溫和的運動，幫助身體氣血運行。注意避免大汗淋漓，以免過度消耗津液。</p><p class="ql-block"> 5、預(yù)防：防舊病復(fù)發(fā)</p><p class="ql-block"> 春分前后，花粉、塵螨增多，加上氣溫多變，過敏性鼻炎、哮喘、關(guān)節(jié)炎等疾病容易發(fā)作，過敏體質(zhì)者需注意防護。</p><p class="ql-block"> （六）春分農(nóng)事</p><p class="ql-block"> 春分是農(nóng)業(yè)生產(chǎn)的關(guān)鍵節(jié)點，此時大江南北都進入了農(nóng)忙階段，所以有“春分麥起身，一刻值千金”的說法。</p><p class="ql-block"> 1、北方：抗旱保墑，抓好麥田管理</p><p class="ql-block"> 小麥管理：冬小麥進入返青快速生長期，需抓緊施肥、澆水，預(yù)防“倒春寒”凍傷麥苗。</p><p class="ql-block"> 抗旱保墑：春季多風(fēng)易旱，要通過耙耱、中耕等方式減少水分蒸發(fā)。</p><p class="ql-block"> 2、南方：蓄水護秧，準(zhǔn)備春耕播種</p><p class="ql-block"> 早稻育秧：華南和華南北部開始播種育秧，需注意避開低溫陰雨天氣，防止?fàn)€秧。</p><p class="ql-block"> 經(jīng)濟作物：油菜進入花期，需注意清溝排水，防止?jié)窈?；同時是植樹造林、種瓜點豆的好時節(jié)。</p><p class="ql-block"> 3、全國共性：蓄水防旱，防治蟲害</p><p class="ql-block"> 興修水利：春播在即，需檢查農(nóng)田水利，保障春灌用水。</p><p class="ql-block"> 病蟲害預(yù)防：隨著氣溫回升，越冬蟲卵開始孵化，需提前清理田間雜草，噴灑適量藥劑。</p><p class="ql-block"> 三、簡介一首唐詩</p><p class="ql-block"> 元稹《詠廿四氣詩》組詩中的第四首，專門描寫春分節(jié)氣（第一候玄鳥至，第二候雷乃發(fā)聲，第三候始電）的自然現(xiàn)象。</p><p class="ql-block"> 五律·春分二月中</p><p class="ql-block"> 二氣莫交爭，春分雨處行。雨來看電影，云過聽雷聲。山色連天碧，林花向日明。梁間玄鳥語，欲似解人情。</p><p class="ql-block"> 譯文：陰陽二氣不要交相爭斗了；不如在春分時節(jié)，多向春雨深處行走。春雨來時，可以看天空中閃電忽明忽暗；烏云來時，可以聽天空中轟隆作響的雷聲。山色青翠，與天空連成一片；林間的花兒，在日光映照下分外明艷。梁間的燕子竊竊私語，似乎想要理解人們復(fù)雜的情感 。</p><p class="ql-block"> 注釋： 二氣：指陰陽二氣。電影：指閃電的身影 。 玄鳥：這里指燕子（春分三候之一為“玄鳥至”）。</p><p class="ql-block"> 這首詩不僅描繪了春分的自然景象，更融入了詩人對時節(jié)的細(xì)膩感悟：</p><p class="ql-block"> 首聯(lián)“二氣莫交爭，春分雨處行?！?lt;/p><p class="ql-block"> “二氣莫交爭”，詩人巧妙地將陰陽二氣擬人化，不必爭了，因為春分時“晝夜均而寒暑平” ，即“陰陽平衡”。“春分雨處行”，人們走到春分降雨處，就可看到雨水正滋潤著萬物生長。</p><p class="ql-block"> 頷聯(lián)“雨來看電影，云過聽雷聲?！?lt;/p><p class="ql-block"> 此聯(lián)捕捉了春分時節(jié)“雷乃發(fā)聲、始電”的物候特征，“看電影”古意為看閃電?！坝陙砜措娪啊迸c“云過聽雷聲”形成工整對仗句式。</p><p class="ql-block"> 頸聯(lián)“山色連天碧，林花向日明。”</p><p class="ql-block"> 山色與天相連成一片青碧，林中的繁花在日光下明媚地開放?！吧缴B天碧”與“林花向日明”形成工整對仗句式。</p><p class="ql-block"> 尾聯(lián)“梁間玄鳥語，欲似解人情?！?lt;/p><p class="ql-block"> 詩人筆鋒一轉(zhuǎn)，借梁間燕子的呢喃，寄托淡淡的春愁或?qū)θ饲槭拦实捏w悟，韻味悠長 。</p><p class="ql-block"> 四、懷舊與寄語</p><p class="ql-block"> 2021年3月20日是春分節(jié)氣到來之日，寧波的降雨正緩解旱情。農(nóng)歷“三春”，“孟春”含有立春、雨水兩個節(jié)氣，“仲春”含有驚蟄、春分兩個節(jié)氣，“季春”含有清明、谷雨兩個節(jié)氣。我填詞一首。</p><p class="ql-block"> 鷓鴣天·今日春分喜雨</p><p class="ql-block"> 草長鶯飛度仲春， 喃喃燕語話春分。花枝招展百花俏，日夜相分一日均。</p><p class="ql-block"> 天氣暖，地皮溫，禾苗久旱飲甘霖。春分喜雨豐年兆，國泰民安氣象新。</p><p class="ql-block"> （寫于2021年3月20日）</p><p class="ql-block"> 2025年3月20日是春分節(jié)氣到來之日，我填詞一首。</p><p class="ql-block"> 鷓鴣天·今日春分</p><p class="ql-block"> 今日春分頃刻間，日月陰陽兩均天。雙燕歸來天漸暖，眾花競放地微寒。</p><p class="ql-block"> 垂柳綠，菜花鮮，鐘靈毓秀斗芳顏。良辰美景生祥瑞，飛到晴空云彩邊。</p><p class="ql-block"> （寫于2025年3月20日）</p><p class="ql-block"> 今天是春分到來之日，我賦詩一首，作為獻給讀者的春分寄語: </p><p class="ql-block"> 五絕·今日春分</p><p class="ql-block"> 春色正中分，花香入彩云。枝頭小鳥唱，愉悅踏青人。</p>