<p class="ql-block">聽過一句話：“世界如一面鏡子，皺眉視之，它也皺眉看你；笑著對它，它也笑著看你?！?lt;/p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">生活有起有落，恰如天氣有晴有雨，我們不能改變天氣，卻能左右自己的心情。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">對待情緒，尤其是負面情緒，除了對抗與壓制，我們也可以選擇先接納。</p><p class="ql-block">接受已經(jīng)發(fā)生的，學會勇敢面對，才能擁抱真實的自我，享受暢快的人生。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">沒有任何一種選擇會帶來十全十美的人生，</p><p class="ql-block">既然總會有遺憾，又何必要去糾結(jié)那些已經(jīng)無法重走的路。</p><p class="ql-block">安放壞情緒，才有好生活。</p>