<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">《禮記·學(xué)記》有云：“時(shí)過(guò)然后學(xué)，則勤苦而難成。”古人早已洞察：錯(cuò)過(guò)了恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)，即便再勤奮，也難以有理想的成效。</p><p class="ql-block">這周我給孩子們講了一個(gè)很簡(jiǎn)單的例子：</p><p class="ql-block ql-indent-1">如果一個(gè)籃球教練教孩子標(biāo)準(zhǔn)的投籃動(dòng)作，孩子聽(tīng)懂了、看明白了，但從不練習(xí)——回到球場(chǎng)，他一定還是投不進(jìn)。練10次，可能運(yùn)氣好進(jìn)一個(gè)；練100次，肌肉開(kāi)始有了記憶；練1000次后，又是什么結(jié)果？</p><p class="ql-block ql-indent-1">聽(tīng)懂只是起點(diǎn)，反復(fù)的復(fù)盤(pán)和練習(xí)，才能讓知識(shí)從“老師的”變成“自己的”！</p><p class="ql-block ql-indent-1">我們常說(shuō)“猴子掰玉米”，掰一個(gè)丟一個(gè)，到頭來(lái)手里只剩下最后一個(gè)。孩子們一周五天辛辛苦苦地“掰玉米”——語(yǔ)文的古詩(shī)文、數(shù)學(xué)的模型、英語(yǔ)的單詞、歷史的脈絡(luò)……如果周末不“回頭看”，周一走進(jìn)教室時(shí)，上周學(xué)的已經(jīng)模糊了大半。</p><p class="ql-block">德國(guó)心理學(xué)家艾賓浩斯的遺忘曲線告訴我們：學(xué)習(xí)新知識(shí)后的第一個(gè)小時(shí)內(nèi)遺忘約50%，24小時(shí)內(nèi)遺忘70%，一周后如果不復(fù)習(xí)，遺忘率高達(dá)90%。 這不是孩子不努力，而是大腦運(yùn)行的客觀規(guī)律。對(duì)抗遺忘，唯一的辦法就是及時(shí)、有節(jié)奏地回顧。</p><p class="ql-block ql-indent-1">《荀子·勸學(xué)》有言：“不積跬步，無(wú)以至千里；不積小流，無(wú)以成江海?！睆?fù)習(xí)，就是那看似微小的一步又一步，一渠又一渠。</p><p class="ql-block ql-indent-1">?? 給家長(zhǎng)的4個(gè)“溫柔復(fù)習(xí)法”</p><p class="ql-block ql-indent-1">1. 拒絕“全天候放縱”，推行“番茄鐘復(fù)習(xí)法”</p><p class="ql-block ql-indent-1">不必要求孩子周末整天學(xué)習(xí)。建議采用“學(xué)習(xí)1小時(shí)+休息15分鐘”的節(jié)奏。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2. 打造“無(wú)干擾”環(huán)境</p><p class="ql-block ql-indent-1">孩子復(fù)習(xí)時(shí)，家里的電視聲音、家長(zhǎng)的手機(jī)刷視頻聲，都是隱形的“殺手”。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3. 開(kāi)展“周未晚復(fù)盤(pán)10分鐘”</p><p class="ql-block ql-indent-1">周未，不要去批評(píng)孩子這周哪里沒(méi)做好。換個(gè)溫情的方式問(wèn)一句：“這一周，你覺(jué)得最有收獲的一件事是什么？還有哪個(gè)地方覺(jué)得有點(diǎn)迷糊？”這10分鐘的交流，比逼孩子多做兩張卷子更有用。</p><p class="ql-block ql-indent-1">4. 傳遞“松弛感”</p><p class="ql-block ql-indent-1">告訴孩子：“復(fù)習(xí)是為了讓下周的你更輕松?！?lt;/p><p class="ql-block ql-indent-1">不要把復(fù)習(xí)搞得很痛苦。當(dāng)孩子完成復(fù)習(xí)任務(wù)時(shí)，請(qǐng)給一個(gè)大大的擁抱或肯定。</p><p class="ql-block ql-indent-1">教育是一場(chǎng)溫柔的堅(jiān)持。別讓那只“猴子”，弄丟了原本可以摘滿(mǎn)的一筐玉米。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>