<p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 健康快樂最重要 </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 陳屯良</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">一輩子太短，不要在錢財上心煩；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">一輩子不長，把名利咱看輕看淡。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">黃金萬兩，也換不來身體的康?。?lt;/span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">家財萬貫，也買不來太陽不落山。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">榮華與富貴，只不過是一時盛宴；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">功名和利祿，也不過是過眼云煙。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">兒孫自有兒孫福，莫為兒孫夜無眠。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">?古來生死皆由命，富貴有時真在天！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">命里有時終須有，命里無時莫紅眼！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">轉眼青絲換白發(fā)，由盛轉衰一瞬間。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">何必事事放心頭，何必老鉆牛角尖！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">幸虧太平無戰(zhàn)亂，幸虧吃飽能穿暖。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">幸虧兒婚女又嫁，幸虧孫子上校園。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">幸虧退休上了岸，幸虧能有一榻眠。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">健康快樂最重要，別給兒女添麻煩。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">少住醫(yī)院多鍛煉，手術受罪沒尊嚴。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">久病床前無孝子，不健身就養(yǎng)醫(yī)院。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">一天喝夠八杯水，吃八成飽三頓餐。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">每天步行八千步，每晚八小時安眠。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">能唱你就吼一吼，能跳你就炫一炫。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">琴棋書畫皆有趣，釣魚散步勤游覽。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">肉蛋奶要舍得吃，不要小氣吝惜錢。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">帶上老伴報個團，天南地北去參觀。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">高鐵飛機坐一坐，看看山水和藍天。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">看海咱就坐輪船，想吃烤肉去草原。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">爭取活成長壽翁，百年之后無遺憾。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 2024年9月21日，我和老伴隨厚德禮公司旅游團，坐西安到太原的D2532動車，游覽了山西的應縣木塔、大同城墻。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 9月22日，我和老伴游覽了云岡石窟、懸空寺。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 9月23日，我和老伴游覽了五臺山。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 9月24日，我和老伴游覽了平遙古城、一路追劇欣賞了室內(nèi)大型情景劇《又見平遙》。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 傍晚，我和老伴游覽了喬家大院。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 9月25日，我和老伴游覽了晉祠。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 15點12分，我和老伴乘坐上D1909高鐵06車10A號、10D號座位，經(jīng)過3個半小時回到了西安北客站，轉乘2號線回了韋曲。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 2026年3月13號中午，我和老伴參加了妮諾品公司在金堆堆福運閣的宴會。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 最后我660元購買了一盒30片的納豆激酶片保健品，公司贈送了我一盒60粒的甾醇紅曲片保健品。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 3月20日下午，妮諾品經(jīng)理邀請我去山西一日游。下午我理了發(fā)，晚上洗了澡。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 3月21日6點，手機鬧鈴叫醒了我，窗外還沒大亮，我測空腹血糖6.4。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 我洗完臉，喝了降糖藥，給挎包裝了兩盒牛奶，三塊餅干，兩個果凍橙，帶上藥盒、充電寶、眼鏡等，在路邊小攤1.5元買了個香菇包子邊走邊吃，又吃了1個果凍橙，步行1566步6點40分 來到妮諾品店門口。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 7點，我們31位老友、5位工作人員坐旅游大巴從蘭喬啟程，前往山西一日游。工作人員給我們每人發(fā)了1個熱花卷、1包熱牛奶，還讓大家給保險公司填了安全承諾書，給怕暈車的老人內(nèi)關穴上貼了暈車貼。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 我又喝了1包熱牛奶。我旁邊的女游客早上吃了雞蛋，一會兒就暈車了，她忙把塑料袋罩在口上吐了，工作人員讓她把2粒速效救心丸壓在舌頭下20分鐘才好了。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 9點，我們同行的3車人到達華山服務區(qū)休息。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 我在二位美女的陪伴下保存了車號，防止上錯車。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 10點到11點40分，60歲以上老人刷身份證，進到運城市永濟市鵲鵲樓游覽。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 鸛鵲樓，又名鸛雀樓，位于山西省運城市永濟市蒲州鎮(zhèn)，總建筑面積33206平方米，總重量58000噸。因時有鸛鵲棲其上而得名，被譽為中國四大名樓之一，位于秦、晉、豫三省交匯的“黃河金三角”區(qū)域。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 永濟古稱蒲坂，夏商周以前，堯和舜都在這里建都，這里是中華民族的搖籃。詩因樓而生，樓因詩而名。鸛鵲樓始建于北周時期，在金元光元年（1222年）遭大火焚毀，1997年12月，鸛鵲樓重建，2002年10月1日，鸛鵲樓正式對游客開放。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 鸛鵲樓為高臺式十字歇山頂樓閣，外觀3層4檐，內(nèi)部為9層使用空間，并設置電梯、樓梯組織垂直交通。整座樓閣分為臺基和樓身兩部分，總高度達73.9米，是四大名樓中最高的一座，是中國仿造樓中較為精致的。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 鸛鵲樓整個的油漆彩畫，是國內(nèi)失傳的唐代彩畫藝術，經(jīng)過國家文物局的專家多方考察搶救，重新創(chuàng)作設計，故鸛鵲樓是國內(nèi)唯一采用唐代彩畫藝術恢復的唐代建筑。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 2003年，鸛鵲樓獲中國建筑工程質(zhì)量最高獎——魯班獎。2004年，鸛鵲樓獲中國土木工程詹天佑獎（建筑業(yè)科技創(chuàng)新工程獎），同年被評定為建設部科技示范工程。鸛鵲樓也是以自身為核心的4A級景區(qū)。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 登鸛雀樓</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 唐·王之渙</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">?? 白日依山盡，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">?? 黃河入海流。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">?? 欲窮千里目，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">?? 更上一層樓。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 王之渙（688—742），字季淩，是盛唐時期著名的詩人。他以描寫邊塞風光而聞名，代表作有《登鸛雀樓》和《涼州詞》。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">??? 我登上了鸛雀樓，看到遠處的夕陽正沿著山峰緩緩落下，黃河水洶涌地流向東海。如果想看到更廣闊的景色，就需要再登上更高的一層樓。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">?? 鸛雀樓，古稱鸛鵲樓，因常有鸛鵲棲息而得名。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> “白日依山盡，黃河入海流”，是寫登樓所見之景。詩人用高度概括凝練而又極富形象性的語言，在我們面前展現(xiàn)出一幅壯麗雄渾的山河畫卷。需要說明的是，站在鸛雀樓上是無論如何也看不到“黃河入?！钡模@是詩人東望黃河遠去而產(chǎn)生的意中景，詩中采取了融眼前景與意中景為一的寫法，使詩境更為擴大、更為深遠。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> “欲窮千里目，更上一層樓”。這兩句詩由寫景轉而寫意，隨著詩人“更上一層樓”的意念，把讀者由眼前之景，帶入一個更高遠、更開闊的境界。寫詩人登樓的感受，它注入了詩人昂揚奮發(fā)的激情，包蘊著耐人尋味的人生哲理，因而才使人感受深刻，過目不忘。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 前一聯(lián)是正名對，工整嚴密；后一聯(lián)是流水對，一氣呵成。三是語言淺顯樸素而概括力強，且富于形象性。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 鸛雀樓楹聯(lián)氣勢與意境皆足：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 一樓西門（正門）</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 凌空白日三千丈</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 拔地黃河第一樓</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">長聯(lián)：</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">五峰列嶂九曲抱關想它鸛雀棲身定是沉迷此景</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">三省聞雞四圍眺勝問爾黃河轉首莫非留戀斯樓</b></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">南門</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">十萬里樓臺再窮遠目重看了依山白日入海黃河自成天地神游勝跡無邊開朗抱</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">五千年風月一寄高懷更惹來酒膽詩腸文心畫手并作春秋暢想豪情曠古起雄篇。</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">北門</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">俯瞰黃河脈流九曲膏澤八荒浪奔萬里濤疊百重浩浩然胸次頓開何倜儻</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">仰瞻靈岫峰險千尋氣雄五老嵐秀十洲嶂奇三省巍巍者脊梁勁挺自崢嶸</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">東門</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">舊事已沉湮惟存絕唱新聲伴九曲黃河同馳萬里</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">名樓重聳峙正好抒懷縱目引五洲俊彥更上一層</b></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">六層（頂層）北門</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">一樓隆地表看水接云山鐵牛已自犁滄海</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">千古擅名區(qū)任風熏鹽海白日依然偎遠山</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 南門</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">何必再題詩有名句千秋舉酒自應多感慨</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">已然皆放眼看黃河萬里登樓猶可拓襟懷</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">東門</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">唐宋重文章自司馬光前范水模山惟子厚</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">河樓留勝跡問王之渙后登高臨遠更何人</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 我從6樓坐電梯列-3層，就出了鸛雀樓地面，省去了許多級臺階之累。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 12點20分，大家吃午餐。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 13點半，我們來到運城市永濟市刷身份證游覽蒲津渡遺址。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 蒲津渡是位于山西省永濟市西約13公里處的古渡口遺址，始建于春秋戰(zhàn)國時期，為黃河流域重要津渡，現(xiàn)存唐代鐵牛、鐵人等冶鑄遺跡。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 該遺址以唐開元十二年（724年）修建的“鐵索連舟固定式曲浮橋”為核心，四尊鐵牛各長3.3米、高1.5米，重50-70噸，下方有鐵板、鐵柱，旁立鐵人高約1.9米、重約3噸，身穿翻領服飾，尾部設七星鐵柱，采用柏木樁基與鐵錠灌縫工藝。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 其浮橋為黃河上首座鐵索連舟曲浮橋，唐時稱“蒲津橋”，元代毀于戰(zhàn)火，明洪武二年徐達重建浮橋并修筑石堤，現(xiàn)存明代石碑一通。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 蒲津渡自北魏始建城防，戰(zhàn)國秦昭襄王在此初作河橋，隋唐時期成為溝通長安與太原的戰(zhàn)略要道。金代縮減城垣，明代張蓋重筑四門城廓，清代因黃河改道逐漸廢棄。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 1989年，遺址出土唐代鐵牛、鐵人等遺存，1995年成立蒲津渡遺址博物館。四大鐵牛被譽為“世界之最”，在考古學、橋梁建筑、冶煉鑄造等學科領域具有重要研究價值。2022年整合組建永濟市蒲津渡與蒲州故城文物保護所，實施鐵質(zhì)文物搶險保護及城墻遺跡展示項目。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">蒲津渡遺址經(jīng)典楹聯(lián)：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 一、蒲津渡遺址（核心聯(lián)）</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">形勝依然蒼茫處浪涌黃河跡追青史</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">煙霞炳蔚恍惚間舟來古渡客醉蒲城</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 鐵牛主題</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">蒲坂橋橫鐵索長最驚人四大鐵牛守渡</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">黃河浪滾雄城靜堪吊古千年雄將鎮(zhèn)關</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 懷古聯(lián)</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">覽歷史長河蒲津古渡牛氣沖天春常在</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">迎他鄉(xiāng)遠客故壘高歌浮橋對酒樂無窮</b></p><p class="ql-block">二、<span style="font-size:20px;">浮橋</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">北斗七星象恒久勇士雙挽斗蛟虬鐵牛峙岸思唐韻古道橫波憶舊雄</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">鐵漢鐵牛巨索連滔滔黃浪浮橋船大唐鎖鑰蒲津渡通濟兩京倡盛繁 </b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 14點45分，我們來到普救寺免費游覽。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 普救寺位于山西省運城市永濟市蒲州古城東3公里的峨嵋塬頭上，塬高29米～31米，南、北、西三面臨壑，惟東北向依塬平展，始建于隋朝初年，明嘉靖年間因地震損毀后重建，2002年被評為國家4A級旅游景區(qū)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 寺院坐北朝南，依塬建有唐、宋金、明清三軸建筑群，總面積約7萬平方米，現(xiàn)存山門、大鐘樓、塔院等仿唐形制建筑，以及梨花深院等與《西廂記》故事相關的場景。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 該寺因元代王實甫《西廂記》中張生與崔鶯鶯的愛情故事發(fā)生于此而聞名。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 寺內(nèi)13層密檐式鶯鶯塔高約39.5米，以擊石蛙鳴的回音效應著稱，與北京天壇回音壁等并稱中國四大回音建筑。景區(qū)推出《狀元迎親》《拷紅》等實景劇目，并舉辦愛情文化節(jié)等活動。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">普救寺的經(jīng)典對聯(lián)：</span></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">山門（趙樸初題）</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 普愿天下有情</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 都成菩提眷屬 </b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 梨花深院（王季思題）</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 梨花院落溶溶月</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 柳絮池塘淡淡風 </b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 書齋院月洞門（張燕瑾題）</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 才被巍科策推兇丑筆走龍蛇手揮焦尾不枉十年寒窗</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">艷驚遐邇敏和新詩智驅黠婢勇赴書齋終成三生眷屬 </b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 大鐘樓</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 高標跨穹窿百尺危樓獨雄秀</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 鐘聲震寰宇萬念俱空悟世人</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 鼓樓</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 擊一鼓接來八方財源</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 擂三聲免去四季煩惱</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 大雄寶殿</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 法鼓金鐸二月春雷響殿角</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 鐘聲佛號半天風雨灑松梢</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 月老殿</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 愿天下有情人都成為眷屬</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">是前生注定事莫錯過姻緣 </b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 西軒</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 一燈孤影搖書幌</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 廿載雪窗寄鵬程</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 景區(qū)聯(lián)</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 佛家無欲則剛偏成就書生意氣一段西廂佳話</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 禪院有容乃大故任憑香客情緣三春人面桃花 </b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 15點50分，我們從山西永濟市出發(fā)，途經(jīng)山西萬鶴線、臨風線進入秦東收費站，進入連霍高速，途經(jīng)潼關縣、華陰市、渭南市、臨潼區(qū)，上灞橋立交途徑田王灞河特大橋、紅旗浐河特大橋進入西安繞城高速，出高新立交收費站返回韋曲。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 公司工作人員又給我們每人送了一桶5斤的米醋。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 19點半，我回到家里。</span></p> <p class="ql-block">部分文字、圖片、視頻選自網(wǎng)絡。</p> <p class="ql-block">?? 作者簡介：陳屯良，1960年1月生長于長安東大，1978年5月參加教育工作，陜西省教育學院中文本科畢業(yè)，中學高級語文教師，陜西省柳青文學研究會會員，長安作家協(xié)會會員，長安詩詞學會常務理事，《長安詩刊》、《長安詩苑》編輯，西安市長安區(qū)政協(xié)文史員，《紅柳文學》顧問。2003年教學論文榮獲《教師報》第五屆全國教師論文大賽特等獎，2019年12月與女兒陳媛（陜西師范大學中文本科畢業(yè)，西安高新第七高級中學語文一級教師）合著出版有65萬字的工具書《實用對聯(lián)》，發(fā)表詩作數(shù)百首、美篇二百多個?！秾嵱脤β?lián)》在長安區(qū)韋曲步行街長百新市生活廣場、綠園長百精致薈三樓 琴書閣書屋68元有售。</p><p class="ql-block">陳屯良??：18165152673微信同號</p> <p class="ql-block">《實用對聯(lián)》整部書蘊含環(huán)保理念：1.封面優(yōu)感環(huán)保紙，在印刷的基礎上，上了層水性油，防蹭臟、油污。2.書名采用擊凸工藝，立體感好。3.內(nèi)文用輕型紙，既視感好，整體又不笨重。4.裝訂時先鎖線，后膠裝，防止了掉頁現(xiàn)象。本書制作精美，有彩圖14幅，185*260大開本，共624頁，約650千字。</p>