<p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(21, 100, 250);"><i>【三月鍛煉打卡第21天】今日周六。晨光初照，用過(guò)早餐，八點(diǎn)半便奔赴歡動(dòng)球館，與球友相約揮拍。球館內(nèi)熱浪涌動(dòng)，喝彩聲、擊球聲、笑語(yǔ)聲交織回蕩；一記扣殺如驚雷裂空，一記輕吊似春燕掠水——汗水滴落處，是筋骨的悄然拔節(jié)，是體魄的無(wú)聲扎根。暮色漸染，我又踏步健走于附近小區(qū)綠道：微風(fēng)拂面，花影搖曳，健身者絡(luò)繹不絕——有結(jié)伴快走的鄰里，有隨樂(lè)起舞的阿姨們，她們?nèi)柜蒸孳]，步履堅(jiān)定，在春風(fēng)里舒展身姿，在堅(jiān)持中涵養(yǎng)元?dú)狻Ｔ瓉?lái)，強(qiáng)健之體非一日之功，恰如樹(shù)木參天，必先深扎千尺根；唯有日日躬身踐行，方得生生不息之力——根深，方能葉茂；健身，自然強(qiáng)體。</i></b></p>