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健康生活，太極同行——金壇區(qū)老年大學(xué)在金沙廣場成功舉辦首個(gè)國際太極拳日活動

鄭黨育

<p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">紅旗招展，氣勢宏大(活動現(xiàn)場照片)</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">2026年3月21日上午八時(shí)，春陽和煦，惠風(fēng)拂面。為熱烈慶祝首個(gè)“國際太極拳日”，金壇老年大學(xué)攜手各太極拳點(diǎn)全體隊(duì)員、學(xué)校各班級全體學(xué)員，在區(qū)金沙廣場隆重舉辦“健康生活.太極同行”主題慶祝暨展演活動。這不僅是一場拳勢流轉(zhuǎn)的技藝盛會，更是一次根植傳統(tǒng)、潤澤身心的文化禮贊，讓太極的哲思與律動，在金壇大地?zé)òl(fā)蓬勃生機(jī)。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">金壇老年大學(xué)武術(shù)太極隊(duì)副隊(duì)長兼辦公室主任周木芳主持了這次活動</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">金壇老年大學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)與新一屆太極武術(shù)隊(duì)班子成員、指導(dǎo)老師及骨干隊(duì)員齊聚一起，身著素雅練功服，神采奕奕，步履從容——他們既是太極文化的踐行者，更是健康生活的倡導(dǎo)者與傳遞者。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">看！來自全區(qū)各健身站點(diǎn)及老年大學(xué)太極武術(shù)隊(duì)的三百五十余名隊(duì)員，身著青白相間、素雅飄逸的太極服飾，列陣如松、靜氣凝神。晨光映照下，一張張舒展的笑靨、一雙雙堅(jiān)定的眼眸，正以飽滿的熱情與從容的氣度，靜待屬于太極人的高光時(shí)刻。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">整齊劃一</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">英姿煥發(fā)</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">活動在激昂的民樂聲與如潮的掌聲中啟幕。金壇老年大學(xué)常務(wù)副校長王瑤即興致辭，情真意切，贏得全場參賽老師、隊(duì)員和觀眾陣陣掌聲。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">第一篇章：寄語·太極新章</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">王校長深情說道：“金壇，素有‘太極之鄉(xiāng)’美譽(yù)。一代代金壇人以拳載道、以武修心，在省市乃至全國賽場屢創(chuàng)佳績，厚植起堅(jiān)實(shí)而溫暖的群眾根基。如今，太極早已融入尋常巷陌，成為中老年朋友強(qiáng)身健體、涵養(yǎng)性情、安頓心靈的重要生活方式。老年大學(xué)作為太極文化傳承的主陣地，系統(tǒng)開設(shè)太極拳、太極劍、太極扇、八段錦、氣功大舞等課程，讓動靜相宜的哲思，在一招一式中悄然生根；讓中華武學(xué)的精神，在呼吸吐納間自然流淌。值此首個(gè)國際太極拳日，我們以拳會友、以舞傳情，既為慶祝，更為賡續(xù)——讓健康生活理念春風(fēng)化雨，讓太極文化在金壇這片熱土上生生不息、枝繁葉茂！”話音未落，全場掌聲如潮，久久不息。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">現(xiàn)場市民，爭相觀看</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">隨著篇章遞進(jìn)，觀眾期待的太極展演正式開啟。六支風(fēng)格迥異、各具神韻的隊(duì)伍輪番登臺，以拳為筆、以身為墨，在春日廣場揮灑出一幅流動的中華養(yǎng)生長卷，為現(xiàn)場近千余名觀眾獻(xiàn)上一場氣韻悠長、美不勝收的視聽盛宴。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">第二篇章：拳·剛?cè)岵?jì)</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">集體展演·二十四式簡化太極拳</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">行云流水起勢，松沉如岳；野馬分鬃舒展，白鶴亮翅生風(fēng)。動作輕靈而不失沉穩(wěn)，舒緩中蘊(yùn)藏勁力，剛?cè)嵯酀?jì)、開合有度——二十四式如詩行于大地，詮釋著太極“以柔克剛、以靜制動”的東方智慧。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">第三篇章：劍影·英姿颯爽</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">部分隊(duì)員展示·三十二式太極劍視頻</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">劍光如練，銀虹躍動；劍穗翻飛，似春柳拂風(fēng)。點(diǎn)、崩、刺、劈、掛、撩之間，輕盈若燕，沉穩(wěn)如松。劍隨身走，身隨氣行，一道道凌空弧線，劃出千年武學(xué)的清剛之氣與雋永之韻。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">第四篇章：扇舞·氣勢如虹</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">部分隊(duì)員展示·功夫扇片段</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">“啪！”一聲清越開扇，如驚雷破曉——功夫扇隊(duì)騰挪躍動，剛?cè)岵?jì)：開合似鷹擊長空，旋轉(zhuǎn)若風(fēng)卷流云。武術(shù)之筋骨，舞蹈之韻律，盡融于方寸扇面之間，氣勢磅礴，蔚為大觀。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">第五篇章：氣韻·身心同修</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">部分隊(duì)員展示·氣功大舞視頻</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">古樸舒展，形松意充；以氣運(yùn)身，以身導(dǎo)氣。一呼一吸間，如春潮漲落；一伸一屈中，似萬物吐納。表演者靜若淵渟，動若脫兔，舉手投足皆與天地同頻，引得觀眾屏息凝神，恍入天人合一之境。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">第六篇章：古韻·陳式老架</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">集體展演·陳式老架一路太極拳片段</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">不同于二十四式的溫潤平和，陳式老架一路剛?cè)嵯酀?jì)、快慢相間：纏絲如藤繞指，發(fā)勁似雷貫頂；蓄如弓滿，發(fā)若箭離弦。一招一式，盡顯傳統(tǒng)太極的渾厚底蘊(yùn)與磅礴氣韻，贏得滿堂喝彩與由衷贊嘆。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">第七篇章：養(yǎng)生·八段錦</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">集體展演·氣功八段錦視頻</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">“兩手托天理三焦，左右開弓似射雕……”八段錦緩緩鋪展，動作圓活連貫，呼吸深長勻細(xì)。舒展中見調(diào)和，緩慢里藏生機(jī)。觀眾不由自主隨勢而動，老者舒展筋骨，孩童模仿比劃，健康之風(fēng)，悄然拂過每一張笑臉。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">上午十時(shí)三十分，活動在經(jīng)久不息的掌聲與意猶未盡的笑語中圓滿落幕。筆者現(xiàn)場采訪學(xué)校新任太極武術(shù)隊(duì)陳建輝隊(duì)長，他介紹：本次活動匯聚學(xué)校太極武術(shù)隊(duì)各健身點(diǎn)及老年大學(xué)教學(xué)班共350多人參加^，吸引現(xiàn)場觀眾逾近千人次。白發(fā)老者駐足凝望，稚齡孩童躍躍欲試，不同年齡、不同背景的人們，因太極而相聚，為健康而共鳴——“末來我們將繼續(xù)精進(jìn)技藝，帶動更多人練太極，讓健康生活理念走進(jìn)千家萬戶，讓金壇太極更上一層樓！”</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">金壇老年大學(xué)校太武術(shù)隊(duì)班子成員和學(xué)校部分行政領(lǐng)導(dǎo)、太極拳任課老師、班長合照</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">活動雖已落幕，但太極的呼吸仍在延續(xù)，健康的種子已然播撒。那一招一式間的從容，一呼一吸里的平和，正隨三月春風(fēng)，悄然沁入金壇人的日常肌理，潤物無聲，生生不息。讓我們再次以拳為媒、以心相約共赴健康盛會！</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">今年首個(gè)國際太極拳日，主題是“健康生活.太極同行”。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">編者的話：本美篇在編輯中，得到了金壇老年大學(xué)師素琴、曾雋、曹靜雅、王銀花提供的視頻。由師素琴班長剪接。在此一并表示感謝！</span></p>