<p class="ql-block"> 每個人最不想遇見的事，莫過于疾病的發(fā)生。特別是上了年紀的人，疾病說來就來，不存在跟你商量，逃不掉也避不開，遇上了就必須面對，這就是現(xiàn)實。</p><p class="ql-block"> 當遇見疾病發(fā)生時，能夠坦然面對，保持淡定的心態(tài)，哪是需要擁有強大的內力喲。</p><p class="ql-block"> 十多天前的一個深夜。我左肩，手臂酸脹疼痛，將我從夢中驚醒，大汗淋漓，再也無法入眠。遇上這個病，已是七十好幾的我很淡定。憑疼痛部位直覺判斷，是頸椎導致的。</p> <p class="ql-block"> 熬到天亮，自作聰明，找民間按摩師做理療。針灸、推拿、刮痧、拔罐一起上，想的是有藥到病除的奇跡發(fā)生?？傻酱稳仗弁锤泻罒o減輕，反而愈發(fā)加重，令我很失望。再換一家，一換再換。疼急了亂投醫(yī)，犯了心急吃不了熱豆腐的低級錯誤。病情加重，酸脹痛難受得讓我晝夜難眠，原本淡定的心態(tài)被擊垮。想一鋤頭就挖個金娃娃，太幼稚了。</p> <p class="ql-block"> 四天過去，痛得無法忍受的我，最終選擇了到市中醫(yī)醫(yī)院就醫(yī)。查明病因，雖還是頸椎病，但在醫(yī)生和專家們的科普下，才從回淡定狀態(tài)。頸椎間盤膨出急性發(fā)作。發(fā)作期不能劇烈運動，如轉脖、360°摔臂、吊杠拉伸，這些錯誤我都占了。不僅不能緩解疼痛，反而會加重病情，想一鋤頭挖個金娃娃門都沒有。什么藥到病除在這里只能是異想天開。急性期必須經歷一個調理過程，輸液、敷藥、針灸、艾灸、推拿…侍候方能消炎鎮(zhèn)痛，達到治療效果。這一過程就是治療期。</p> <p class="ql-block"> 進入疼痛康復病區(qū)，同類患者很多，我算是老者，比我年輕的患者不占少數(shù)。人們稱這種病為老年病，是指年紀大了，骨質疏松，骨關節(jié)蛻變，受涼感冒引發(fā)腫脹，神經受擠壓的緣故。人們又把這種病稱為富貴病，是因為病發(fā)期疼痛難忍，不能做事，嚴重者還需專人護理，而又不傷胃口，簡稱為“吃得做不得”因此而得名。</p><p class="ql-block"> 無論是老年人或是中年人患上這個病，都與生活習慣有關，保持良好的姿態(tài)很重要，不做低頭族，常鍛煉，每天做做頸部操，預防才是硬道理。</p><p class="ql-block"> 患上這個病，切記不能性急，保持淡定心態(tài)很重要，老年病就得慢慢來，急也沒用。理性選擇醫(yī)療機構，查明病因，對癥治療，這叫科學應對，方能減少痛苦。自作聰明吃苦只能自己忍受。</p> <p class="ql-block"> 淡定。不是消極等待，而是遵循事物發(fā)展規(guī)律，積極而科學的面對，有了這種境界，遇見任何事情都能淡定者，那絕對是高人，內力絕對強大，這是來自于個人修養(yǎng)鑄就的。有淡定的心態(tài)，科學面對疾病，用辯證思維去認識疾病，去配合接受治療，一切痛苦都能夠接受，這就是戰(zhàn)勝疾病最好的良方。淡定者，平常心一切都好。</p>