<p class="ql-block">2026返璞歸真遇見(jiàn)美好(81)</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">昵稱(chēng)：潔瑜悅</p><p class="ql-block">時(shí)間：2026.3.22</p><p class="ql-block">篇數(shù)：(81)(2118)</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">感恩篇</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">感恩天地滋養(yǎng)，予我萬(wàn)物生長(zhǎng)的底氣；</p><p class="ql-block">感恩宇宙饋能，賜我洞察內(nèi)心的智慧；</p><p class="ql-block">感恩祖先庇佑、父母守護(hù)，讓我在愛(ài)與溫暖中扎根前行。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">從對(duì)抗到允許，原來(lái)如此</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">復(fù)盤(pán)，是成長(zhǎng)最有力的階梯；碰撞，是心流最動(dòng)人的契機(jī)。當(dāng)指尖觸碰到心流的那一刻，我才真正懂得——唯有接納，方能成為自己。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">昨夜有幸參與江英老師線上讀書(shū)會(huì)，分享時(shí)，無(wú)意間翻到2024年8月1日的學(xué)習(xí)筆記，空白處赫然寫(xiě)著我與“哈哈”的對(duì)話(huà)。巧的是，今晚的討論恰好圍繞這段過(guò)往展開(kāi)。借著分享的契機(jī)，我說(shuō)起當(dāng)時(shí)兩人共處的場(chǎng)景，又結(jié)合生活中的點(diǎn)滴感悟：無(wú)論親子、親密還是同事關(guān)系，一旦陷入“對(duì)抗”的漩渦，便很難再看見(jiàn)對(duì)方的感受。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">于是，“我認(rèn)為”成了執(zhí)念的開(kāi)端，情緒成了溝通的阻礙，總想讓對(duì)方依從自己的意愿。可一旦對(duì)方不肯妥協(xié)，沖突便悄然而至。那么，該如何化解？</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">這時(shí)，一位朋友分享了院長(zhǎng)的一句話(huà)：“我今天大方點(diǎn)，允許再多聽(tīng)半小時(shí)的游戲。”同樣一句話(huà)，從院長(zhǎng)口中說(shuō)出便格外自然，連孩子們都欣然接受。我不禁思索，為何我卻說(shuō)不出這般松弛的味道？另一位學(xué)員笑著點(diǎn)破：“是‘包子味’啊?！?lt;/p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">討論中，我又分享了“我允許”的真諦。若能發(fā)自?xún)?nèi)心地接納，說(shuō)出的話(huà)自然帶著溫度；若只是迫于情緒勉強(qiáng)妥協(xié)，那生硬的語(yǔ)氣，孩子一眼便能看穿。難怪孩子會(huì)說(shuō)我們“假”，孩子的感受力本就純粹敏銳，半點(diǎn)虛假都藏不住。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">從“不情愿”到“甘心情愿”，這一路需要漫長(zhǎng)的修煉。唯有長(zhǎng)期沉浸、持續(xù)覺(jué)察，才能真正做到發(fā)自?xún)?nèi)心的允許，而這，便是成長(zhǎng)的關(guān)鍵一步。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">真正的“允許”，是有力量的、有溫度的，更是滿(mǎn)含愛(ài)意的。允許一切發(fā)生，方能抵達(dá)心之所向。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">“允許”，是我終身修行的課題。愿我們都能在“修允許”的路上，慢慢長(zhǎng)成更好的自己。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">2026.3.22 于家中</p>