<p class="ql-block"> 春季氣溫回升、氣候多變，是呼吸道、腸道等傳染病的高發(fā)季節(jié)。小學(xué)生免疫力較弱，做好科學(xué)防護(hù)，能有效遠(yuǎn)離疾病，安心學(xué)習(xí)生活。為保障全體同學(xué)身體健康，特整理以下防病知識(shí)，請(qǐng)大家認(rèn)真學(xué)習(xí)、共同遵守。</p><p class="ql-block">一、春季常見(jiàn)傳染病有哪些</p><p class="ql-block"> 春季易發(fā)生的傳染病主要以呼吸道傳染病為主，常見(jiàn)包括：流行性感冒、水痘、流行性腮腺炎、麻疹、風(fēng)疹、手足口病、諾如病毒感染等。這類(lèi)疾病傳播速度快，多通過(guò)飛沫、接觸、共用物品等方式傳播，早期常出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、乏力、皮疹、嘔吐、腹瀉等癥狀。</p><p class="ql-block"> 二、日常預(yù)防小妙招</p><p class="ql-block"> 1. 勤洗手，講衛(wèi)生</p><p class="ql-block">飯前便后、外出歸來(lái)、咳嗽打噴嚏后、接觸公共物品后，用肥皂或洗手液在流動(dòng)水下徹底洗手，遵循“七步洗手法”，不給病菌可乘之機(jī)。</p><p class="ql-block"> 2. 常通風(fēng)，空氣新</p><p class="ql-block">教室、家庭每天開(kāi)窗通風(fēng)2—3次，每次不少于30分鐘，保持室內(nèi)空氣流通，降低病毒濃度，避免密閉環(huán)境滋生細(xì)菌。</p><p class="ql-block"> 3. 強(qiáng)鍛煉，身體棒</p><p class="ql-block">積極參加課間操、體育課和戶(hù)外活動(dòng)，保證每天適量運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力，提高抗病能力。</p><p class="ql-block"> 4. 作息好，不熬夜</p><p class="ql-block">保證充足睡眠，早睡早起，不挑食、不偏食，多吃蔬菜水果，多喝水，少吃生冷、辛辣、油膩食物，均衡營(yíng)養(yǎng)。</p><p class="ql-block"> 5. 少聚集，戴口罩</p><p class="ql-block">流感等疾病高發(fā)期，盡量不去人群密集、空氣不流通的公共場(chǎng)所；如出現(xiàn)咳嗽、發(fā)熱等情況，科學(xué)佩戴口罩，減少交叉感染。</p><p class="ql-block"> 6. 講禮儀，防飛沫</p><p class="ql-block">咳嗽、打噴嚏時(shí)用紙巾或手肘遮擋口鼻，不隨地吐痰，保持文明衛(wèi)生習(xí)慣。</p><p class="ql-block"> 7. 勤清潔，常消毒</p><p class="ql-block">勤換洗衣物、被褥，定期清潔書(shū)桌、水杯、文具等個(gè)人物品，不與他人共用水杯、餐具、毛巾等。</p><p class="ql-block"> 三、生病后該怎么做</p><p class="ql-block"> 1. 如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、皮疹、嘔吐、腹瀉等不適，第一時(shí)間告訴家長(zhǎng)和老師，不隱瞞、不硬撐。</p><p class="ql-block"> 2. 患病期間居家休息，不帶病上學(xué)，待癥狀完全消失、身體康復(fù)后，憑醫(yī)生證明再返校，避免傳染給同學(xué)。</p><p class="ql-block"> 3. 遵醫(yī)囑治療，不自行用藥，多喝水、多休息，促進(jìn)身體恢復(fù)。</p><p class="ql-block"> 四、學(xué)校與家庭共同守護(hù)</p><p class="ql-block"> 學(xué)校會(huì)做好晨午檢、因病缺勤登記、教室消毒、通風(fēng)等工作，及時(shí)排查健康隱患；家長(zhǎng)密切關(guān)注孩子身體狀況，配合學(xué)校做好健康監(jiān)測(cè)，按時(shí)完成疫苗接種，筑牢健康防線(xiàn)。</p><p class="ql-block"> 健康無(wú)小事，預(yù)防是關(guān)鍵。讓我們從自身做起，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，用科學(xué)的方法抵御傳染病，共同營(yíng)造安全、健康、整潔的校園環(huán)境，快樂(lè)迎接春天！</p><p class="ql-block"> 高新五小</p><p class="ql-block"> 2026.3.23</p>