<p class="ql-block">活動主題：人性成長輔導營</p><p class="ql-block">時間：4.3-5</p><p class="ql-block">地點：清風峽酒店</p><p class="ql-block">參加人員：樂行精英成員和一星、二星、三星級卓越少年成員。</p><p class="ql-block">費用：1480元</p><p class="ql-block">從人性成長營升級為人性成長輔導營，不是簡單增加兩個字。</p><p class="ql-block">從提升人性認知為起點，通過輔導升級為落實行動解決現(xiàn)實問題的形態(tài)。</p><p class="ql-block">這不是一次簡單的升級，而是一場從認知到實踐的歷史性跨越。</p><p class="ql-block">這里是一個：把人性智慧用出來的實戰(zhàn)訓練場。</p><p class="ql-block">我們將共同完成一個進化：從生活的明白人，成長為一個解決問題的強者。</p><p class="ql-block">學習和實操內(nèi)容大綱：</p><p class="ql-block">群里會發(fā)布完整教學資料的電子版。</p><p class="ql-block">一、認識人性地圖：解鎖行為背后的密碼 </p><p class="ql-block">二、解碼人際關系：看清互動的本質(zhì)</p><p class="ql-block">三、社交智慧實戰(zhàn)：校園生存指南</p><p class="ql-block">四、破解親密迷霧：友情、好感與家庭真相 </p><p class="ql-block">五、自我保護硬核攻略：筑起心靈護城河 </p><p class="ql-block">六、成為強大的自己：駕馭人性，成就自我</p><p class="ql-block">如何拿到結果？</p><p class="ql-block">1.人性成長卡</p><p class="ql-block">卓越少年入營自我診斷與成長契約</p><p class="ql-block">2.用教材和具體案例進行擬真教學，線下完成內(nèi)容怎么學？后期如何實踐？</p><p class="ql-block">3.100天陪跑執(zhí)行方案</p><p class="ql-block">卓越少年從懂人性到做強者</p><p class="ql-block">包含用于實踐的關鍵工具</p><p class="ql-block">啟動卡、能力遷移卡、周報回復。</p> <p class="ql-block">人性四大坑，專坑老實人</p><p class="ql-block">1、掏心掏肺：</p><p class="ql-block">不是所有傾訴都會換來理解；秘密一旦外流，往往先成為別人拿捏你的把柄。</p><p class="ql-block">2、毫無保留地信任：</p><p class="ql-block">信任需要邊界，把底牌全交出去，容易把自己放進被動的位置。</p><p class="ql-block">3、一味忍讓：</p><p class="ql-block">退讓未必換來尊重，反而可能讓越界者確認：你是最好欺負的人。</p><p class="ql-block">4、沒有原則的善良：</p><p class="ql-block">善良若沒有尺度，就會被貪婪當成理所當然，最后拖垮自己。</p> <p class="ql-block">周目標包含:</p><p class="ql-block">一、每周深度學習的目標（如:學習到了什么內(nèi)容？獲得了哪些啟發(fā)）。</p><p class="ql-block">二、每日練習</p><p class="ql-block">1.每日“人性觀察”（如:今天和我誰的關系讓我有感受？為什么？）</p><p class="ql-block">2.每日“實戰(zhàn)練習”（如:對朋友，說一次真實的感受（不討好、不攻擊））</p><p class="ql-block">3.每日“護城河練習”（如:我今天識別了一個“消耗我”的人或事，為什么？）</p> <p class="ql-block">心理邊界是什么？</p><p class="ql-block">它是你內(nèi)在的、無形的分界線，清晰地區(qū)分開：什么是“我”的？（我的情緒、想法、選擇、時間、身體、物品、責任...）</p><p class="ql-block">什么是“別人”的？（他人的情緒、想法、選擇、責任...）</p><p class="ql-block">它定義了：我允許什么進入我的空間？（信息、要求、行為、情感...）</p><p class="ql-block">我對什么負責？什么不該我負責？</p> <p class="ql-block">為什么邊界感生死攸關？</p><p class="ql-block">1.自我保護的堡壘</p><p class="ql-block">2.情緒穩(wěn)定的根基</p><p class="ql-block">3.關系健康的護欄</p><p class="ql-block">4.自我認同的錨點</p> <p class="ql-block">邊界被侵犯的8大信號:</p><p class="ql-block">1.情緒警報</p><p class="ql-block">具體表現(xiàn)：煩躁、焦慮等</p><p class="ql-block">2.身體警報</p><p class="ql-block">具體表現(xiàn)：頭痛、失眠等</p><p class="ql-block">3.思維警報</p><p class="ql-block">具體表現(xiàn)：道德綁架，過度責任化（背負他人課題）</p><p class="ql-block">4.行為警報</p><p class="ql-block">具體表現(xiàn)：不敢拒絕、回避沖突</p><p class="ql-block">5.關系警報</p><p class="ql-block">具體表現(xiàn)：感覺被控制（穿什么/和誰玩被干涉）</p><p class="ql-block">6.空間警報</p><p class="ql-block">具體表現(xiàn)：私人物品被隨意翻動/獨處時間被侵占</p><p class="ql-block">7.能量警報</p><p class="ql-block">具體表現(xiàn)：和某人相處后異常疲憊/像被“掏空”</p><p class="ql-block">8.責任警報</p><p class="ql-block">具體表現(xiàn)：常為別人的錯誤/情緒背鍋（“都怪你我才..”）</p> <p class="ql-block">繪制自己的“邊界地圖”:</p><p class="ql-block">1.什么讓我極度不適？</p><p class="ql-block">2.什么讓我稍有壓力但可協(xié)商？</p><p class="ql-block">3.我樂于開放什么？</p> <p class="ql-block">義工團的每次活動都是驚喜，這就是為什么只要放假，何子仁都在活動里的原因，雖然不一定能學好多，慢慢的慢慢的積少成多，然后小伙伴之間的相互影響，榜樣的形象具體化，輔導員們和歐爸的引領，都會成長為自己喜歡的樣子[呲牙]</p> <p class="ql-block">權力≠職位/身份</p> <p class="ql-block">權力的三大核心燃料：</p><p class="ql-block">1.資源控制權：（你需要我）擁有對方需要/渴望的東西。</p><p class="ql-block">2.情感/心理主導權：（你離不開我）</p><p class="ql-block">讓對方感到被認可/被否定、安全/不安、愉悅/愧疚</p><p class="ql-block">3.話語定義權：（我說了算）</p><p class="ql-block">設定對話框架、解釋事件意義、定義對錯/好壞的能力</p> <p class="ql-block">對話的權力展示：（誰在控制談話的節(jié)奏和方向）</p><p class="ql-block">發(fā)球權掌控：誰總是發(fā)起話題、提問、轉換主題?</p><p class="ql-block">打斷與插話：誰習慣打斷別人?</p><p class="ql-block">語言強勢度：絕對化詞匯：“必須“、“絕對”等</p><p class="ql-block">模糊化責任：“大家都覺得...“、“眾所周知...“</p><p class="ql-block">反問句施壓：“這你都不懂?”</p><p class="ql-block">傾聽的姿態(tài)：誰眼神飄忽、頻繁看手機?（忽視是隱形的權力展示）</p> <p class="ql-block">資源控制的權力展示：</p><p class="ql-block">信息不對稱，</p><p class="ql-block">選擇性給予/剝奪，</p><p class="ql-block">制造稀缺感，</p><p class="ql-block">流程掌控</p> <p class="ql-block">情感操控的權力展示:</p><p class="ql-block">引發(fā)愧疚，</p><p class="ql-block">制造不安，</p><p class="ql-block">過度理想化/貶低，</p><p class="ql-block">情感勒索</p> <p class="ql-block">信任核心公式：信任=脆弱性的展現(xiàn) x 對方可靠性的感知</p> <p class="ql-block">信任的支柱:可靠性</p><p class="ql-block">1.能力可靠</p><p class="ql-block">2.品格可靠</p><p class="ql-block">3.情感可靠</p> <p class="ql-block">怎么有效和對方建立信任:</p><p class="ql-block">1.交付一個低風險、可逆的脆弱性，觀察對方反應，評估對方的品性邊界。</p><p class="ql-block">2.委托一項需要責任心與能力的任務，檢驗對方的責任心和執(zhí)行力。</p><p class="ql-block">3.分享中等強度的情緒或困擾（非核心秘密），測試對方的情感支持能力與深層保密性。</p><p class="ql-block">4.交付高風險、高價值的脆弱性（需極度謹慎建立最深層次的靈魂連接與戰(zhàn)略依賴。</p> <p class="ql-block">信任崩塌的幾個原因:</p><p class="ql-block">1.語言模糊化</p><p class="ql-block">2.言行不一致</p><p class="ql-block">3.信息黑洞（信息不透明）</p><p class="ql-block">4.微小背叛累積</p><p class="ql-block">5.情感撤回（在你脆弱時，對方表現(xiàn)出冷漠、轉移話題，或借口”忙”而缺席支持）</p><p class="ql-block">6.邊界試探升級</p><p class="ql-block">7.三角化傳播（你告訴TA的事，總會從第三方那里聽到被修飾或扭曲的版本）</p><p class="ql-block">8.投射性指責（當他的失誤或背叛暴露后，反而指責你”太敏感”、”想太多”、”開不起玩笑”）</p> <p class="ql-block">寫個學習認真的勁兒，老母親們表示很喜歡哦！</p> <p class="ql-block">表揚楊金瑞，唐裕嫣，陳芊夢垚，高興，楊寧睿，唐婉齊，何子仁利用休息時間繼續(xù)呆在教室鞏固知識點[強][強][強]</p> <p class="ql-block">孩子們學習能力超強，現(xiàn)場自編自導自演的節(jié)目出場啦！</p> 團長們的復盤視頻 <p class="ql-block">陪跑100天開起啦！學以致用，落地！</p> <p class="ql-block">二期人性成長營活動各小組成員</p><p class="ql-block">王沁霖，向羽哲，羅鈺淼，高睿，任義澄小隊</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">姜芊妙，高興，周子云，劉洋銘,鄧懿洲小隊</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">何子仁，黃翊慈，李樂溪，萬姿岑，唐語嫣小隊</p> <p class="ql-block">何子仁的目標</p> <p class="ql-block">看到這張照片，歐爸太帥啦，孩子王形象[強][強][強]</p> <p class="ql-block">歐爸說人性</p><p class="ql-block">越?jīng)]邊界，越容易被拿捏。</p><p class="ql-block">很多人吃虧，不是因為壞人太多，是因為自己太方便。</p><p class="ql-block">你回消息快，別人默認你隨叫隨到；</p><p class="ql-block">你肯幫忙，別人默認你理所當然；</p><p class="ql-block">你不好意思拒絕，別人就敢把要求越抬越高。</p><p class="ql-block">人性里有個東西很現(xiàn)實，誰成本低，誰就會被反復使用。</p><p class="ql-block">走出來的路，不是突然翻臉，是把邊界立住。</p><p class="ql-block">該慢一點就慢一點，該收費就收費，該拒絕就拒絕。</p><p class="ql-block">你不是冷，你是在告訴別人：靠近你，要有分寸。</p>