<p class="ql-block">活動主題：人性成長輔導(dǎo)營</p><p class="ql-block">時間：4.3-5</p><p class="ql-block">地點(diǎn)：清風(fēng)峽酒店</p><p class="ql-block">參加人員：樂行精英成員和一星、二星、三星級卓越少年成員。</p><p class="ql-block">費(fèi)用：1480元</p><p class="ql-block">從人性成長營升級為人性成長輔導(dǎo)營，不是簡單增加兩個字。</p><p class="ql-block">從提升人性認(rèn)知為起點(diǎn)，通過輔導(dǎo)升級為落實(shí)行動解決現(xiàn)實(shí)問題的形態(tài)。</p><p class="ql-block">這不是一次簡單的升級，而是一場從認(rèn)知到實(shí)踐的歷史性跨越。</p><p class="ql-block">這里是一個：把人性智慧用出來的實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練場。</p><p class="ql-block">我們將共同完成一個進(jìn)化：從生活的明白人，成長為一個解決問題的強(qiáng)者。</p><p class="ql-block">學(xué)習(xí)和實(shí)操內(nèi)容大綱：</p><p class="ql-block">群里會發(fā)布完整教學(xué)資料的電子版。</p><p class="ql-block">一、認(rèn)識人性地圖：解鎖行為背后的密碼 </p><p class="ql-block">二、解碼人際關(guān)系：看清互動的本質(zhì)</p><p class="ql-block">三、社交智慧實(shí)戰(zhàn)：校園生存指南</p><p class="ql-block">四、破解親密迷霧：友情、好感與家庭真相 </p><p class="ql-block">五、自我保護(hù)硬核攻略：筑起心靈護(hù)城河 </p><p class="ql-block">六、成為強(qiáng)大的自己：駕馭人性，成就自我</p><p class="ql-block">如何拿到結(jié)果？</p><p class="ql-block">1.人性成長卡</p><p class="ql-block">卓越少年入營自我診斷與成長契約</p><p class="ql-block">2.用教材和具體案例進(jìn)行擬真教學(xué)，線下完成內(nèi)容怎么學(xué)？后期如何實(shí)踐？</p><p class="ql-block">3.100天陪跑執(zhí)行方案</p><p class="ql-block">卓越少年從懂人性到做強(qiáng)者</p><p class="ql-block">包含用于實(shí)踐的關(guān)鍵工具</p><p class="ql-block">啟動卡、能力遷移卡、周報回復(fù)。</p> <p class="ql-block">周目標(biāo)包含:</p><p class="ql-block">一、每周深度學(xué)習(xí)的目標(biāo)（如:學(xué)習(xí)到了什么內(nèi)容？獲得了哪些啟發(fā)）。</p><p class="ql-block">二、每日練習(xí)</p><p class="ql-block">1.每日“人性觀察”（如:今天和我誰的關(guān)系讓我有感受？為什么？）</p><p class="ql-block">2.每日“實(shí)戰(zhàn)練習(xí)”（如:對朋友，說一次真實(shí)的感受（不討好、不攻擊））</p><p class="ql-block">3.每日“護(hù)城河練習(xí)”（如:我今天識別了一個“消耗我”的人或事，為什么？）</p> <p class="ql-block">心理邊界是什么？</p><p class="ql-block">它是你內(nèi)在的、無形的分界線，清晰地區(qū)分開：什么是“我”的？（我的情緒、想法、選擇、時間、身體、物品、責(zé)任...）</p><p class="ql-block">什么是“別人”的？（他人的情緒、想法、選擇、責(zé)任...）</p><p class="ql-block">它定義了：我允許什么進(jìn)入我的空間？（信息、要求、行為、情感...）</p><p class="ql-block">我對什么負(fù)責(zé)？什么不該我負(fù)責(zé)？</p> <p class="ql-block">為什么邊界感生死攸關(guān)？</p><p class="ql-block">1.自我保護(hù)的堡壘</p><p class="ql-block">2.情緒穩(wěn)定的根基</p><p class="ql-block">3.關(guān)系健康的護(hù)欄</p><p class="ql-block">4.自我認(rèn)同的錨點(diǎn)</p> <p class="ql-block">邊界被侵犯的8大信號:</p><p class="ql-block">1.情緒警報</p><p class="ql-block">具體表現(xiàn)：煩躁、焦慮等</p><p class="ql-block">2.身體警報</p><p class="ql-block">具體表現(xiàn)：頭痛、失眠等</p><p class="ql-block">3.思維警報</p><p class="ql-block">具體表現(xiàn)：道德綁架，過度責(zé)任化（背負(fù)他人課題）</p><p class="ql-block">4.行為警報</p><p class="ql-block">具體表現(xiàn)：不敢拒絕、回避沖突</p><p class="ql-block">5.關(guān)系警報</p><p class="ql-block">具體表現(xiàn)：感覺被控制（穿什么/和誰玩被干涉）</p><p class="ql-block">6.空間警報</p><p class="ql-block">具體表現(xiàn)：私人物品被隨意翻動/獨(dú)處時間被侵占</p><p class="ql-block">7.能量警報</p><p class="ql-block">具體表現(xiàn)：和某人相處后異常疲憊/像被“掏空”</p><p class="ql-block">8.責(zé)任警報</p><p class="ql-block">具體表現(xiàn)：常為別人的錯誤/情緒背鍋（“都怪你我才..”）</p> <p class="ql-block">繪制自己的“邊界地圖”:</p><p class="ql-block">1.什么讓我極度不適？</p><p class="ql-block">2.什么讓我稍有壓力但可協(xié)商？</p><p class="ql-block">3.我樂于開放什么？</p> <p class="ql-block">義工團(tuán)的每次活動都是驚喜，這就是為什么只要放假，何子仁都在活動里的原因，雖然不一定能學(xué)好多，慢慢的慢慢的積少成多，然后小伙伴之間的相互影響，榜樣的形象具體化，輔導(dǎo)員們和歐爸的引領(lǐng)，都會成長為自己喜歡的樣子[呲牙]</p> <p class="ql-block">權(quán)力≠職位/身份</p> <p class="ql-block">權(quán)力的三大核心燃料：</p><p class="ql-block">1.資源控制權(quán)：（你需要我）擁有對方需要/渴望的東西。</p><p class="ql-block">2.情感/心理主導(dǎo)權(quán)：（你離不開我）</p><p class="ql-block">讓對方感到被認(rèn)可/被否定、安全/不安、愉悅/愧疚</p><p class="ql-block">3.話語定義權(quán)：（我說了算）</p><p class="ql-block">設(shè)定對話框架、解釋事件意義、定義對錯/好壞的能力</p> <p class="ql-block">對話的權(quán)力展示：（誰在控制談話的節(jié)奏和方向）</p><p class="ql-block">發(fā)球權(quán)掌控：誰總是發(fā)起話題、提問、轉(zhuǎn)換主題?</p><p class="ql-block">打斷與插話：誰習(xí)慣打斷別人?</p><p class="ql-block">語言強(qiáng)勢度：絕對化詞匯：“必須“、“絕對”等</p><p class="ql-block">模糊化責(zé)任：“大家都覺得...“、“眾所周知...“</p><p class="ql-block">反問句施壓：“這你都不懂?”</p><p class="ql-block">傾聽的姿態(tài)：誰眼神飄忽、頻繁看手機(jī)?（忽視是隱形的權(quán)力展示）</p> <p class="ql-block">資源控制的權(quán)力展示：</p><p class="ql-block">信息不對稱，</p><p class="ql-block">選擇性給予/剝奪，</p><p class="ql-block">制造稀缺感，</p><p class="ql-block">流程掌控</p> <p class="ql-block">情感操控的權(quán)力展示:</p><p class="ql-block">引發(fā)愧疚，</p><p class="ql-block">制造不安，</p><p class="ql-block">過度理想化/貶低，</p><p class="ql-block">情感勒索</p> <p class="ql-block">信任核心公式：信任=脆弱性的展現(xiàn) x 對方可靠性的感知</p> <p class="ql-block">信任的支柱:可靠性</p><p class="ql-block">1.能力可靠</p><p class="ql-block">2.品格可靠</p><p class="ql-block">3.情感可靠</p> <p class="ql-block">怎么有效和對方建立信任:</p><p class="ql-block">1.交付一個低風(fēng)險、可逆的脆弱性，觀察對方反應(yīng)，評估對方的品性邊界。</p><p class="ql-block">2.委托一項(xiàng)需要責(zé)任心與能力的任務(wù)，檢驗(yàn)對方的責(zé)任心和執(zhí)行力。</p><p class="ql-block">3.分享中等強(qiáng)度的情緒或困擾（非核心秘密），測試對方的情感支持能力與深層保密性。</p><p class="ql-block">4.交付高風(fēng)險、高價值的脆弱性（需極度謹(jǐn)慎建立最深層次的靈魂連接與戰(zhàn)略依賴。</p> <p class="ql-block">信任崩塌的幾個原因:</p><p class="ql-block">1.語言模糊化</p><p class="ql-block">2.言行不一致</p><p class="ql-block">3.信息黑洞（信息不透明）</p><p class="ql-block">4.微小背叛累積</p><p class="ql-block">5.情感撤回（在你脆弱時，對方表現(xiàn)出冷漠、轉(zhuǎn)移話題，或借口”忙”而缺席支持）</p><p class="ql-block">6.邊界試探升級</p><p class="ql-block">7.三角化傳播（你告訴TA的事，總會從第三方那里聽到被修飾或扭曲的版本）</p><p class="ql-block">8.投射性指責(zé)（當(dāng)他的失誤或背叛暴露后，反而指責(zé)你”太敏感”、”想太多”、”開不起玩笑”）</p> <p class="ql-block">寫個學(xué)習(xí)認(rèn)真的勁兒，老母親們表示很喜歡哦！</p> <p class="ql-block">表揚(yáng)楊金瑞，唐裕嫣，陳芊夢垚，高興，楊寧睿，唐婉齊，何子仁利用休息時間繼續(xù)呆在教室鞏固知識點(diǎn)[強(qiáng)][強(qiáng)][強(qiáng)]</p> <p class="ql-block">孩子們學(xué)習(xí)能力超強(qiáng)，現(xiàn)場自編自導(dǎo)自演的節(jié)目出場啦！</p> 團(tuán)長們的復(fù)盤視頻 <p class="ql-block">陪跑100天開起啦！學(xué)以致用，落地！</p> <p class="ql-block">二期人性成長營活動各小組成員</p><p class="ql-block">王沁霖，向羽哲，羅鈺淼，高睿，任義澄小隊(duì)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">姜芊妙，高興，周子云，劉洋銘,鄧懿洲小隊(duì)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">何子仁，黃翊慈，李樂溪，萬姿岑，唐語嫣小隊(duì)</p> <p class="ql-block">何子仁的目標(biāo)</p> <p class="ql-block">看到這張照片，歐爸太帥啦，孩子王形象[強(qiáng)][強(qiáng)][強(qiáng)]</p> <p class="ql-block">歐爸說人性</p><p class="ql-block">越?jīng)]邊界，越容易被拿捏。</p><p class="ql-block">很多人吃虧，不是因?yàn)閴娜颂?，是因?yàn)樽约禾奖恪?lt;/p><p class="ql-block">你回消息快，別人默認(rèn)你隨叫隨到；</p><p class="ql-block">你肯幫忙，別人默認(rèn)你理所當(dāng)然；</p><p class="ql-block">你不好意思拒絕，別人就敢把要求越抬越高。</p><p class="ql-block">人性里有個東西很現(xiàn)實(shí)，誰成本低，誰就會被反復(fù)使用。</p><p class="ql-block">走出來的路，不是突然翻臉，是把邊界立住。</p><p class="ql-block">該慢一點(diǎn)就慢一點(diǎn)，該收費(fèi)就收費(fèi)，該拒絕就拒絕。</p><p class="ql-block">你不是冷，你是在告訴別人：靠近你，要有分寸。</p>