一、高位統(tǒng)籌 精心部署：學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子專題部署推進(jìn)會 <p class="ql-block">為深入貫徹教育部等五部門學(xué)生體質(zhì)強健計劃與中小學(xué)心理健康工作要求，落實茂名市2026年春季學(xué)期“面向人人，以體強心”系列活動部署，信宜市華僑中學(xué)在黃群校長帶領(lǐng)的領(lǐng)導(dǎo)班子統(tǒng)籌下，各部門協(xié)同發(fā)力，圍繞“悅動青春，暖心同行，陽光生活”主題，將體育鍛煉與心理健康深度融合，以運動疏解壓力、以競技錘煉心智、以協(xié)作凝聚力量。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">學(xué)校緊扣文件精神，立足學(xué)生身心發(fā)展需求，扎實推進(jìn)全員參與、全域覆蓋的體育心理健康實踐，讓每一位學(xué)子在運動中強健體魄、在互動中滋養(yǎng)心靈，全面提升心理韌性與團(tuán)隊精神，打造溫暖有力、活力滿滿的校園育人新生態(tài)。</p> 二、雙科聯(lián)動 集智聚力：體育與心理科組融合備課研討會 <p class="ql-block">在學(xué)校統(tǒng)一部署下，體育科組與心理科組迅速聯(lián)動，開展專題融合集體備課會議。兩科組教師深入學(xué)習(xí)上級文件精神與《體育強心手冊》相關(guān)內(nèi)容，結(jié)合學(xué)生年齡特點與心理需求，共同研討活動方案、設(shè)計課程內(nèi)容、打磨教學(xué)細(xì)節(jié)，實現(xiàn)體育教學(xué)與心理健康教育的深度銜接、優(yōu)勢互補。通過集思廣益、精準(zhǔn)施策，為后續(xù)系列活動的高質(zhì)量開展提供了專業(yè)支撐與教學(xué)保障。</p> 三、畢業(yè)班心理趣味運動會：減壓賦能 輕裝上陣 <p class="ql-block">針對畢業(yè)班學(xué)業(yè)壓力大、心理負(fù)荷重的特點，學(xué)校緊扣“悅動青春，暖心同行，陽光生活”主題，精心打造心理趣味運動會，將趣味挑戰(zhàn)與心理調(diào)適融為一體?；顒右暂p松愉悅的形式，讓學(xué)子在協(xié)作游戲中釋放焦慮、舒緩情緒，在歡聲笑語中卸下備考重?fù)?dān)。同學(xué)們并肩協(xié)作、彼此鼓勵，既鍛煉了身體，又凝聚了班級力量，更學(xué)會科學(xué)調(diào)節(jié)心態(tài)，以更從容、更自信的狀態(tài)奔赴成長與升學(xué)之路，讓運動成為考前最溫暖的心理賦能。</p> <p class="ql-block">活動當(dāng)天，恰巧遇到教育局相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)到我校開展開學(xué)督導(dǎo)檢查工作，覃英華教研員親臨活動現(xiàn)場指導(dǎo)工作，他不僅高度肯定了我校開展的“以體強心”系列活動，還對我校德育工作提出了寶貴的指導(dǎo)意見。</p> <p class="ql-block">初三級全體師生心理趣味運動會燃爆全場！</p> <p class="ql-block">高三級全體師生心理趣味運動會火熱進(jìn)行！</p> <p class="ql-block">活動現(xiàn)場，黃群校長、李樹志副校長、梁斯毅副校長與各位老師們主動走進(jìn)學(xué)生中間，一同參與游戲、并肩比拼，與孩子們歡笑互動、其樂融融。</p> <p class="ql-block">師生同心、同樂、同運動，校園里處處洋溢著溫暖和諧的美好氛圍，讓青春在陪伴中更加閃亮。</p> 四、全員拔河比賽：凝心聚力 團(tuán)結(jié)共進(jìn) <p class="ql-block">面向非畢業(yè)班開展的拔河比賽，是校園里最具感染力的集體體育活動，也是我?！皭倓忧啻海耐?，陽光生活”主題活動的重要載體。賽場上，各班同學(xué)心往一處想、勁往一處使，緊握繩索、全力以赴，用堅持與拼搏詮釋集體榮譽。吶喊聲、加油聲回蕩校園，不僅點燃了運動熱情，更讓學(xué)生在力量比拼中懂得堅持、在團(tuán)隊配合中學(xué)會擔(dān)當(dāng)。活動實現(xiàn)“人人有項目、班班有活動”，讓體育精神扎根校園，以集體運動筑牢心理健康底色。</p> <p class="ql-block">高二級拔河比賽精彩瞬間回顧！粗壯的長繩被拉得筆直，掌心的汗水與緊繃的肌肉是青春最用力的模樣。同學(xué)們步調(diào)一致、咬緊牙關(guān)，身后的啦啦隊喊聲震天，整個操場都在隨著節(jié)奏震動，展現(xiàn)出一股勢不可擋的集體力量。</p> <p class="ql-block">當(dāng)一方即將失利卻依然不肯松手時，那種絕不放棄的堅持讓人熱淚盈眶。有人跌倒立刻爬起，有人嗓子喊到沙啞仍在助威。大家緊緊相握，用合力詮釋了團(tuán)結(jié)的重量，這一刻的感動，遠(yuǎn)比勝負(fù)更動人。</p> <p class="ql-block">黃群校長親自到拔河比賽現(xiàn)場為同學(xué)們加油打氣！</p> <p class="ql-block">繩起繩落間，是青春最熱烈的回響。每一次用力的后仰，都是向陽生長的證明。這一刻的定格，無關(guān)輸贏，只記熱血與并肩同行的溫暖。</p> 五、大課間微運動韻律操：課間悅動 隨時舒心 <p class="ql-block">學(xué)校積極推進(jìn)大課間“微運動”落地，推出活力韻律操，讓“悅動青春，暖心同行，陽光生活”真正融入校園日常。簡潔易學(xué)的動作、輕快動感的節(jié)奏，讓學(xué)生在短時間內(nèi)有效緩解久坐疲勞、調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)狀態(tài)。跳繩、韻律伸展等微運動形式靈活、參與便捷，幫助學(xué)生隨時放松心情、釋放壓力，把“運動潤心”融入日常，讓健康與快樂伴隨每一節(jié)課堂、每一段校園時光。</p> 六、雙師融合悅心團(tuán)體示范課：體心共育 專業(yè)護(hù)航 <p class="ql-block">體育教師與心理教師攜手打造“雙師融合”體育心理健康悅心團(tuán)體活動示范課，是我?！皭倓忧啻海耐?，陽光生活”主題活動的創(chuàng)新實踐。雙師共同備課、精準(zhǔn)施教，將心理疏導(dǎo)技巧融入體育課堂，用專業(yè)力量引導(dǎo)學(xué)生在運動中認(rèn)識情緒、管理壓力、提升抗挫折能力。課堂生動有趣、互動充分，讓學(xué)生在運動體驗中收獲心靈成長，推動“運動+心理”育人模式走深走實，為學(xué)生身心健康發(fā)展提供專業(yè)支撐。</p> 結(jié)語 <p class="ql-block">以體育為橋，以心靈為岸。信宜市華僑中學(xué)以“悅動青春，暖心同行，陽光生活”為引領(lǐng)，以“以體強心”為抓手，讓運動賦能成長、讓陽光滋養(yǎng)心靈。一系列特色活動落地見效，強健了學(xué)子體魄、溫潤了青春心靈。學(xué)校將持續(xù)深化體心融合教育，守護(hù)學(xué)生身心健康，讓每一位僑中學(xué)子在運動中向陽生長、在奮進(jìn)中逐夢前行。</p> <p class="ql-block">活動策劃組織：體衛(wèi)處、政教處、各年級組</p><p class="ql-block">圖文編輯：體衛(wèi)處、心僑苑</p><p class="ql-block">審核：梁斯毅副校長、余泉主任、盧芝華主任</p><p class="ql-block">簽發(fā)：黃群校長</p>