<p class="ql-block">昨晚睡的早，一覺(jué)醒來(lái)，渾身氣爽。</p><p class="ql-block">女兒昨晚定的鬧鐘還沒(méi)響我就起床了。天亮的早，鳥(niǎo)兒們清脆的鳴叫聲好像和天亮同步似的。把米淘洗干凈放進(jìn)鍋里后，去樓上的廚房為孩子們煎荷包蛋、炸火腿。在超市買(mǎi)的饅頭切片熱一下，夾著煎蛋和火腿吃美味極了。</p><p class="ql-block">女兒吃過(guò)早飯匆匆上學(xué)去。我洗刷完畢后趕到教室?guī)е⒆觽冮_(kāi)啟早讀時(shí)光。</p><p class="ql-block">課余時(shí)間我喜歡在微信讀書(shū)里瀏覽自己喜歡的書(shū)籍。歷史也好、人物傳記也罷，看得很雜，開(kāi)卷有益，什么都涉獵一些。讀書(shū)讓生活過(guò)得充實(shí)而快樂(lè)。</p><p class="ql-block">下午上課時(shí)，有幾個(gè)學(xué)生打瞌睡，我讓他們站在后面聽(tīng)課。說(shuō)實(shí)話，白天時(shí)間長(zhǎng)，確實(shí)有些困，更何況他們玩了兩天，周一上課狀態(tài)不太好。春困秋乏一點(diǎn)不假。</p><p class="ql-block">晚飯后，兒子提議去校園散步，我欣然同意。工作一天身體確實(shí)有些酸疼。活動(dòng)活動(dòng)筋骨，也能睡個(gè)好覺(jué)。先甩開(kāi)胳膊大步流星的走幾圈，接著慢跑幾圈，身體微微出汗，最后小步走幾圈消消汗。</p><p class="ql-block">人到中年，身體開(kāi)始走下坡路。不鍛煉身體，工作、生活是真吃不消的。為了能把更好的精神狀態(tài)投入工作中，得逼著自己每天堅(jiān)持鍛煉。時(shí)間花在哪里，哪里就有成效。</p><p class="ql-block">一年之計(jì)在于春，一日之計(jì)在于晨。每天早睡早起，以更好的精神面貌帶領(lǐng)孩子們走在求知的路上。</p><p class="ql-block"><br></p>