<p class="ql-block">今日在書桌前靜坐許久，翻讀之前記下的只言片語，突然對那句“接納什么就會消失，反駁什么就會存在”有了切膚的感悟。</p><p class="ql-block">作為幼兒園的教研主任，又帶著大班的班主任工作，每天總有處理不完的事務(wù)。早上剛梳理完家長會的方案細(xì)節(jié)，班里就有孩子因為玩具起了爭執(zhí)；中午剛完成教研計劃的初稿修改，手機(jī)里又彈出家長關(guān)于孩子作息的咨詢?，嵥榈氖虑橄窦?xì)密的針，偶爾會扎得人有點煩躁，下意識就想“反駁”當(dāng)下的混亂，盼著一切都能按預(yù)想的節(jié)奏走。</p><p class="ql-block">可下午處理孩子的矛盾時，我沒有急著評判誰對誰錯，而是先蹲下來接納他們的情緒，聽他們說出各自的委屈。神奇的是，原本緊繃的小家伙慢慢放松下來，爭執(zhí)也悄無聲息地化解了。那一刻忽然明白，生活里很多看似棘手的瞬間，其實都藏著“接納”的解藥。</p><p class="ql-block">就像之前糾結(jié)工作與家庭的平衡，反復(fù)反駁自己“做得不夠好”，反而讓自己陷入內(nèi)耗。后來試著接納這份分身乏術(shù)的真實：接納教研工作的繁瑣，也接納對孩子教育的用心，接納偶爾的疲憊與不完美。反而發(fā)現(xiàn)，當(dāng)不再抗拒當(dāng)下的狀態(tài)，思路反而清晰了，無論是修改課程方案，還是和家人溝通，都多了一份從容。</p><p class="ql-block">接納不是妥協(xié)，是與生活和解的勇氣。它讓那些因抗拒產(chǎn)生的焦慮與內(nèi)耗，慢慢消散；也讓那些被接納的美好，悄悄生根發(fā)芽。接納是一切變好的開始，愿我們都能在接納中，遇見更舒展的自己。</p>