<p class="ql-block">3月21日，首個(gè)國(guó)際太極拳日如約而至；春分時(shí)節(jié)，陰陽(yáng)相半，桐鄉(xiāng)武者數(shù)百人齊聚鳳凰湖畔，紅旗招展，共演陳、楊二式太極二十四式——一陰一陽(yáng)，謂之太極。</p> <p class="ql-block">桐武太極同道列陣湖濱，身姿挺拔，靜候號(hào)令；春分氣和，萬(wàn)物萌舒，天地間正氣升騰，太極之日，四海同慶。</p> <p class="ql-block">楊式拳友靜立湖畔，衣袂微揚(yáng)，心凝氣沉，只待一聲令下，便引動(dòng)乾坤流轉(zhuǎn)。</p> <p class="ql-block">號(hào)令既出，眾拳友左腳輕提，徐徐起勢(shì)——二十四式簡(jiǎn)化太極，以腰為軸，虛實(shí)分明，呼吸自然，連綿如春水，舒展若云開。</p>
<p class="ql-block">預(yù)備式：身正神安，足并肩齊，目遠(yuǎn)心松；</p>
<p class="ql-block">起勢(shì)：開步平舉，掌落腹前，屈膝抱球，氣沉丹田。</p> <p class="ql-block">陳式拳友肅立如松，勁蓄于內(nèi)，靜若處子，待勢(shì)而發(fā)。</p> <p class="ql-block">一聲令下，陳楊合流，起勢(shì)同源——?jiǎng)側(cè)嵯酀?jì)，快慢相間，湖光映拳影，春氣貫長(zhǎng)虹。</p> <p class="ql-block">禮成未散，呂主席領(lǐng)眾習(xí)樁：渾元樁、虛步樁、扶桑樁……靜立如岳，氣養(yǎng)于中，太極之養(yǎng)，貴在守中。</p> <p class="ql-block">人散影未遠(yuǎn)，笑語(yǔ)盈春風(fēng)；歸途步輕快，心攜太極樂(lè)，身沐安康光。</p> <p class="ql-block">湖風(fēng)拂面，拳影猶在；眾人雖散，余韻未歇，鳳凰湖上，太極之氣自在流轉(zhuǎn)。</p> <p class="ql-block">人散而神聚，形離而意連；太極精神，不在場(chǎng)中，而在心上、在行間、在四海安康之愿里。</p> <p class="ql-block">紅旗卷風(fēng)，隊(duì)列徐行；執(zhí)桿而前，步履從容，帶走了熱鬧，留下了氣韻。</p> <p class="ql-block">快門輕響，笑靨如春；一幀合影，定格今日榮光，亦系住千年太極薪火。</p> <p class="ql-block">秀一秀這滿心歡喜——把我的澄明，化作春風(fēng)，送予你。</p> <p class="ql-block">金雞獨(dú)立，單足擎天；一羽不墜，萬(wàn)念歸一——此即太極之魂，亦是春分之象。</p>