<p class="ql-block">清水白菜，開滾后加鹽</p> <p class="ql-block">白菜煮透了加熟的羊肉幾個(gè)小塊，兩個(gè)剛解去冰衣的冷凍小蝦</p> <p class="ql-block">自從學(xué)到了倪海廈先生的食用油說法之后，偶爾方便了就用動(dòng)物油一星半點(diǎn)的。這次是清燉羊肉的冷凝油，在空碗中放一點(diǎn)兒</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">今天本沒提前打算，所以開飯時(shí)間有些晚，都九點(diǎn)出頭了?，F(xiàn)在的盤算是可以日兩餐。</p>