春季養(yǎng)生原則：“順時(shí)而食”糖糖 <p class="ql-block">?? 春季養(yǎng)生原則：“順時(shí)而食”。</p><p class="ql-block">這幾樣“春日鮮”，</p><p class="ql-block">現(xiàn)在正當(dāng)季</p><p class="ql-block">?? 春筍——利九竅、通血脈</p><p class="ql-block">?? 薺菜——清肝明目</p><p class="ql-block">?? 香椿——醒脾開(kāi)胃</p><p class="ql-block">?? 豌豆苗——清熱利濕</p><p class="ql-block">?? 為啥要吃當(dāng)季的？</p><p class="ql-block">中醫(yī)講“不時(shí)不食”，</p><p class="ql-block">不是故弄玄虛。</p><p class="ql-block">春天是“生發(fā)”的季節(jié)，</p><p class="ql-block">這些剛冒頭的嫩芽嫩苗，</p><p class="ql-block">帶著一股往上躥的勁兒。</p><p class="ql-block">吃進(jìn)去正好幫身體“發(fā)”出來(lái)，</p><p class="ql-block">把一冬天的積攢疏通開(kāi) ??</p><p class="ql-block">順著節(jié)氣走，</p><p class="ql-block">該吃啥吃啥，</p><p class="ql-block">身體自己會(huì)謝謝你 ??</p>