<p class="ql-block">教育的起點，從來不在書本里，而在每一個真實的生活現(xiàn)場。3月22日，臨邑縣師范附屬小學洛源路校區(qū)邀請家庭教育講師李紅霞老師及其團隊帶領(lǐng)家長們和學生一起參加了一堂特殊的自我成長課程。</p><p class="ql-block">?</p> <p class="ql-block">與以往不同，這堂課不在教室，而在戶外；不講道理，只講體驗。我們帶領(lǐng)家長和學生做了一件看似簡單、卻鮮少真正做過的事——與自己的身體鏈接。</p> <p class="ql-block">身體會說話—</p><p class="ql-block">?從孩子的姿態(tài)，看見家庭的“鏡像”，這節(jié)課從站姿、坐姿開始。我們觀察到，孩子姿態(tài)的差異，往往折射出內(nèi)在狀態(tài)的巨大不同。放松的孩子、姿勢正確的孩子、拘謹?shù)暮⒆?、靜不下心來的孩子——他們的身體形態(tài)，早已替他們說出了內(nèi)心的聲音。身體，是孩子最誠實的表達。而家長，是孩子最直接的參照。</p> <p class="ql-block">看見身體—</p><p class="ql-block">?教育，是言傳身教。父母一個正確的做法，勝過千言萬語。有覺察的家長，本身就是孩子身邊最真實的高能量鏡子。今天，我們不再催促孩子“坐好”“站直”，而是邀請家長開啟一段向內(nèi)探索的旅程——從看見自己的身體開始。</p> <p class="ql-block">接納身體—</p><p class="ql-block">?當身體傳遞出信號，也許是疲憊，也許是緊張，我們不再抗拒，而是學會接納。接納它的不完美，接納它的真實狀態(tài)，用心對待身體發(fā)出的每一個信息。</p> <p class="ql-block">感恩身體—</p><p class="ql-block">?最后，發(fā)自內(nèi)心的感謝身體，感謝身體幾十年來無言的付出，感謝它支撐我們走過每一個日夜。當我們將滿滿的愛獻給身體，這份愛，會化為身體加倍的回饋。</p> <p class="ql-block">當家長不再是焦慮的催促者，而成為喜悅、安定的存在時，孩子自然會在這樣充滿愛與松弛感的家庭環(huán)境中，健康快樂地成長。因為教育，從來不是說給孩子聽，而是做給孩子看。愿我們都能從今天起，好好愛護陪伴我們一生的身體。因為，那是孩子能看見的，關(guān)于“愛自己”最好的示范。</p>