<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">我是日記星球18146號星寶寶，正參與日記星球第114期21天自媒體寫作變現(xiàn)營，這是我在堅持寫作路上的第613篇原創(chuàng)日記。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">清晨四點十分的鬧鐘準時響起，我已習慣在寂靜中開啟一天的忙碌。3月23日下午，小寶四點多便沉沉睡去，我忙完手頭的事，也順勢躺下休息，本想好好補個覺，卻在傍晚五點多被二寶推門的聲響驚醒。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">那一刻，毫無預兆的開門聲劃破寧靜，我猛地從睡夢中驚醒，心跳驟然加速，胸口發(fā)悶，煩躁與不適瞬間涌上心頭，只想立刻擺脫這種被打擾的狀態(tài)。我語氣急切地讓二寶拿著手機下樓完成作業(yè)，滿心都是對這份“被吵醒”的抗拒。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">就在我試圖再次入睡時，一個念頭突然擊中了我。每天清晨，我叫醒大寶時，她總是帶著強烈的情緒反抗，煩躁、不耐煩，甚至會發(fā)脾氣，那時的我只覺得她不夠自律、不懂事，滿心都是不滿與指責。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">可此刻，親身體驗過被吵醒的難受，我才恍然大悟。原來大寶的情緒激烈，并非故意對抗，只是和我此刻一樣，被突然打斷的睡眠帶來了生理與心理的雙重不適。我一直站在自己的角度要求她早起，卻從未真正體會過她被叫醒時的煩躁與無奈。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">這一次的覺察，讓我明白，教育從來不是單方面的要求，而是換位思考的理解。往后叫醒孩子時，我會多一份耐心與溫柔，用更柔和的方式喚醒，少一份指責，多一份共情，在彼此的理解中，化解情緒的對立。</p>