<p class="ql-block">鍛煉過猶不及，都不好！</p><p class="ql-block">?為了這次清明節(jié)西太行之行，不拖大家后腿，像徒步貢嘎一樣，從今天開始，進(jìn)行爬樓梯練習(xí)。</p><p class="ql-block">?我家樓棟的樓梯，一層有17級(jí)臺(tái)階，一共有34層，今天登了20個(gè)來回，今天一共登了11560級(jí)臺(tái)階。</p><p class="ql-block">?晚餐后休息半小時(shí)，又去南干渠徒步，登了樓梯再到平地徒步，感到好輕松！今天徒步32357步，如果不是為了徒步西太行不拖大家后腿，真沒想徒步這么多步數(shù)！</p><p class="ql-block">今天在南干渠徒步，看到很多人采摘一種叫胡頹子（俗名羊奶子）的紅果吃，確實(shí)好甜。</p><p class="ql-block">?晚上在南干渠拍了夜櫻花和夜垂絲海棠花，櫻花被傍晚的一場(chǎng)雨，打落了好多花瓣，像林黛玉的眼淚。沾有水珠的樹葉，郁郁蔥蔥，青翠欲滴，空氣中傳來樹木花草的清香，空氣中含有水分，空氣好好。</p>