<p class="ql-block"> 3月22日，我再一次跟隨HLC跑團(tuán)，乘坐大巴奔赴都江堰，踏上2026世遺馬拉松的賽道。激動(dòng)、興奮、緊張與期待交織在一起，讓我前一晚幾乎徹夜難眠，不到凌晨四點(diǎn)便早早起身，收拾妥當(dāng)，匆匆趕往集合點(diǎn)——一品天下地鐵口。天色未亮，心已滾燙。大巴一路前行，車窗外看不見的風(fēng)景飛速倒退，我的心也隨之澎湃不已，渾身上下都涌動(dòng)著按捺不住的活力與底氣。</p><p class="ql-block"> 回望過去，自從去年十一月西昌邛海馬拉松留下遺憾與不甘后，我沒有消沉，更沒有放棄。我把所有的失落都化作腳下的力量，沉下心來，埋頭苦練了整整一個(gè)冬季。那些天還未亮的清晨，那些寒風(fēng)撲面的跑道，那些一次次咬牙堅(jiān)持的配速，那些默默與自己較勁的時(shí)刻，那一滴滴灑落腳下的汗水，都在日復(fù)一日的奔跑中，悄悄積攢成如今的底氣與從容。</p><p class="ql-block"> 冬去春來，腳步從未停歇，汗水從未白流。而今，春風(fēng)拂面，繁花盛開，正是厚積薄發(fā)之時(shí)。今天我要站在這條承載著期待的賽道上，不為證明給誰看，只為給自己一個(gè)交代——在這個(gè)生機(jī)勃勃的春天，一洗前恥，跑出屬于自己的理想成績，不負(fù)這段默默堅(jiān)守、全力以赴的時(shí)光，不負(fù)每一個(gè)早起奔跑的自己。</p> <p class="ql-block"> 回顧跑步九個(gè)年頭、參賽七年來的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，每一次站上賽道，都拼盡全力、奮力沖刺。在我心里，所有日復(fù)一日的訓(xùn)練，所有寒來暑往的堅(jiān)持，仿佛都是為了賽道上那一次突破，為了不斷刷新屬于自己的PB。</p><p class="ql-block"> 我的跑步邏輯向來簡單直白：再苦再累、再難再煎熬，也絕對不能慫，必須咬牙頂住，必須贏在賽道，必須沖向?qū)儆谧约旱慕K點(diǎn)。過往三十余場大大小小的賽事經(jīng)歷與成績，便是對這份堅(jiān)持最好的印證。從最初的10公里摸索前行，到半馬21.1公里的突破，再到全程馬拉松42.195公里的洗禮，甚至挑戰(zhàn)成都三環(huán)53公里的超長距離；從路跑賽場，到山野之間，越野賽21公里、35公里、50公里，直至百公里的極致考驗(yàn)，一步一步，我把自己的極限不斷向前推進(jìn)。</p><p class="ql-block"> 從賽道上艱難跋涉、步履沉重，到自信從容、全力沖線；從山腳起步、默默攀登，到翻越山丘、頂峰相見；從配速八分的緩慢起步，一點(diǎn)點(diǎn)打磨、一點(diǎn)點(diǎn)提速，直到穩(wěn)穩(wěn)跑進(jìn)四分以內(nèi)；從半馬235，提升至139；從全馬430，進(jìn)步到336。每一個(gè)數(shù)字背后，都是無數(shù)個(gè)清晨的出發(fā)，無數(shù)次汗水的澆灌，無數(shù)回與自己的較勁。</p><p class="ql-block"> 這一切，都是<span style="font-size:18px;">跑步贈(zèng)予我的成長，</span>汗水與堅(jiān)持的沉淀，都是時(shí)光與努力的饋贈(zèng)。這一切，都是跑步賦予我的成長與蛻變，<span style="font-size:18px;">是用腳步寫下的、最滾燙的人生答案。</span></p> <p class="ql-block"> 思緒流轉(zhuǎn)間，雄壯的國歌驟然奏響，那激昂嘹亮的旋律，瞬間將我拉回?zé)崃遗炫鹊馁愂卢F(xiàn)場，所有的期盼與等待，都凝聚在這振奮人心的時(shí)刻。隨著一聲清脆的發(fā)令槍響，萬眾啟程，我也隨著涌動(dòng)的人群緩緩起步。身為有著豐富參賽經(jīng)驗(yàn)的跑者，此番開跑，我并未像以往那般急于奮力向前，也無心與他人競速超越、比拼開始瞬間的輸贏，而是摒棄了浮躁的心態(tài)，選擇遵從本心，跟隨自己的節(jié)奏，在人潮中從容前行。</p><p class="ql-block"> 跑至五公里處，賽道已然緩緩步入風(fēng)景如畫的都江堰景區(qū)。抬眼望去，都江堰標(biāo)志性的寶瓶口、安瀾索橋、魚嘴和山頂?shù)挠駢鹃w盡收眼底，江水潺潺流淌，水質(zhì)清澈見底，碧波蕩漾間盡顯自然之美與工程之壯闊，“拜水都江堰，問道青城山”的千古名句，剎那間躍入腦海，直擊心底。望著這滋養(yǎng)萬物、奔流不息的江水，我忽然領(lǐng)悟到“水利萬物而不爭”的深邃哲理，做人亦當(dāng)如此，懷寧靜之心，守拙歸真，摒棄急功近利的浮躁，尋得內(nèi)心的安寧與從容。一念至此，我的腳步不知不覺間慢了下來，跑得從容而愈發(fā)舒緩，也愈發(fā)穩(wěn)健，不再執(zhí)著于一味的提速?zèng)_刺，心中豁然開朗：與其急匆匆飛馳而過，辜負(fù)這眼前的盛景與當(dāng)下的時(shí)光，何不暫且放慢步伐，用心感受世遺美景的獨(dú)特韻味，體會(huì)奔跑與自然相融的美好，珍惜這份獨(dú)屬于跑者的愜意與安然。</p> <p class="ql-block"> 然而，接下來的賽道，卻悄然變成了另一番模樣。我不再緊盯配速、執(zhí)著節(jié)奏，而是一路駐足欣賞，一路從容補(bǔ)給，一路與跑友互動(dòng)狂歡，一路隨心擺拍，沉醉在這片山水與春光之中。</p><p class="ql-block"> 跑著跑著，心底竟忍不住自嘲：你不是立志要一洗前恥嗎？不是期盼著再創(chuàng)PB、突破自我嗎？不是想要奮力趕超、證明自己嗎？怎么今天變成慫包了，反倒放下了所有執(zhí)念，不再緊繃，不再強(qiáng)求，甚至在旁人眼里，少了幾分往日的沖勁？</p><p class="ql-block"> 可我心中已然釋然。與自己不再較勁的那一刻，所有焦慮與執(zhí)念煙消云散。我一路笑意盈盈，盡情享受著眼前的一切，再也不被追求成績的心魔所束縛，更不被勝負(fù)得失所困擾。</p><p class="ql-block"> 賽道兩旁，桃花灼灼盛開，綻放著明媚笑顏；金燦燦的油菜花漫山遍野，如披金甲；粉嫩的櫻花瓣隨風(fēng)輕揚(yáng)，飄落出滿徑浪漫。沿途鑼鼓喧天，各式表演精彩紛呈，觀眾們熱情吶喊，視障導(dǎo)盲團(tuán)隊(duì)的巡航定速，兩旁志愿者親切服務(wù)，一聲聲“雄起”振奮人心。與賽道邊可愛的小朋友一一擊掌，在歡呼與掌聲中，感受著最純粹的快樂與溫暖。</p> <p class="ql-block"> 眼前的一花一木，一呼一應(yīng)，都讓人心生歡喜；沿途的春日盛景，煙火氣息，人間溫情，更讓我深深陶醉，難以自拔。<span style="font-size:18px;">原來，奔跑不止有沖刺與超越，更有放下與接納；</span>這場都江堰世遺馬拉松，終究跳出了追求速度與成績的框架，變成了一場心靈的修行，一場與自己的和解。原來，奔跑的意義從不止于沖刺與超越，不止于配速與PB，更在于放下執(zhí)念、享受當(dāng)下，在于感受自然之美、人間之暖。曾經(jīng)的我，執(zhí)著于贏在賽道、證明自己，而此刻才明白，真正的勝利，是與自己和解，是在奔跑中遇見內(nèi)心的從容，是不負(fù)春光、不負(fù)熱愛，釋懷而行。<span style="font-size:18px;">這一刻，我真正讀懂了：跑過山河，亦是放過自己；享受賽道，才是對奔跑最好的致敬。</span></p><p class="ql-block"> 腳步仍在向前，春風(fēng)依舊拂面，這場奔赴，沒有執(zhí)念纏身，唯有滿心歡喜，這便是2026年春天，跑步贈(zèng)予我最珍貴的禮物。</p><p class="ql-block"> 都江堰非遺馬拉松，明年我還會(huì)來的！</p> <p class="ql-block"> 后續(xù)：HLC跑團(tuán)大巴車回程路上，按每次的慣例，組織者讓每位參賽者講述了一下各自的體會(huì)和感悟，大家都講述了各自感人的歷程，頑強(qiáng)拼搏的力量和PB的時(shí)間，每個(gè)人都達(dá)到了預(yù)期的目標(biāo)，<span style="font-size:18px;">車廂里傳來了陣陣掌聲，</span>為她們的付出驕傲和感動(dòng)。而我因沒有好的成績躲在大巴后座遲遲不敢上前，最終在大家的鼓勵(lì)下勉強(qiáng)用了16個(gè)字做了此次賽事的個(gè)人表述總結(jié)：慢跑不累、快樂翻倍、狂吃免費(fèi)、參與無悔。（后附：2026成都世遺馬拉松成績證書）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 2026年3月25日于成都</p>