<p class="ql-block">三月廿六晨光早，八點(diǎn)半鐘鼓已敲，</p><p class="ql-block">老年協(xié)會(huì)三樓暖，球拍未握心先跳。</p><p class="ql-block">現(xiàn)場(chǎng)簽到紙微響，笑語(yǔ)隨球飛滿廊，</p><p class="ql-block">不是爭(zhēng)鋒為勝負(fù)，是為筋骨活一遭。</p> <p class="ql-block">橫幅垂落寫(xiě)年華，健身二字映晴光，</p><p class="ql-block">健身生活更美好，不是口號(hào)是日常。</p><p class="ql-block">老少同框坐與立，衣褶里藏半生忙，</p><p class="ql-block">可此刻只余笑意，在鏡頭里輕輕漾。</p> <p class="ql-block">兩桌并肩光滿室，吊扇輕旋送清風(fēng)，</p><p class="ql-block">窗引天光鋪球臺(tái)，白球跳成小銀蟲(chóng)。</p><p class="ql-block">衣袖卷至小臂彎，腳步挪移不慌張，</p><p class="ql-block">勝負(fù)未定先已笑，汗珠亮過(guò)玻璃窗。</p> <p class="ql-block">灰衣老者臂如弓，一揮球似流星縱，</p><p class="ql-block">身后橫幅垂靜默，寫(xiě)滿二十六年冬。</p><p class="ql-block">觀者倚椅或踮腳，屏息卻藏不住動(dòng)，</p><p class="ql-block">那球未落先叫好，笑聲滿屋皆春風(fēng)。</p> <p class="ql-block">棕衣未動(dòng)身已備，球未至，意先追，</p><p class="ql-block">灰衫淺藍(lán)各一隅，球網(wǎng)如界亦如媒。</p><p class="ql-block">橫幅垂處人影疊，笑紋深淺皆成碑，</p><p class="ql-block">原來(lái)競(jìng)技非割裂，是把歲月輕輕推。</p> <p class="ql-block">四人圍桌如星聚，藍(lán)桌中央氣自凝，</p><p class="ql-block">球未發(fā)，勢(shì)已滿，靜中聽(tīng)得心跳聲。</p><p class="ql-block">標(biāo)語(yǔ)在墻不喧嘩，只把熱望悄悄承，</p><p class="ql-block">老來(lái)筋骨猶可試，何須年少始稱能？</p> <p class="ql-block">黑衣女子腕一抖，球如墨點(diǎn)破空行，</p><p class="ql-block">旁坐觀者手微抬，似欲接住那輕盈。</p><p class="ql-block">橫幅垂落寫(xiě)年份，亦寫(xiě)不服老的名，</p><p class="ql-block">銀發(fā)映著球臺(tái)光，更比少年亮三分。</p> <p class="ql-block">藍(lán)衣手執(zhí)紅膠拍，球在掌心待令行，</p><p class="ql-block">黑夾克靜立如岸，紅衣者揮汗如晴。</p><p class="ql-block">條幅在墻不言重，“健身”二字卻生根，</p><p class="ql-block">球落桌響一聲脆，恰似歲月叩門(mén)聲。</p> <p class="ql-block">黑衣老者身如刃，擊球剎那風(fēng)忽停，</p><p class="ql-block">滿室目光隨球走，連窗外鳥(niǎo)也收翎。</p><p class="ql-block">橫幅垂處寫(xiě)年光，不是句點(diǎn)是逗停，</p><p class="ql-block">一球未盡人未老，何須再問(wèn)幾冬青？</p> <p class="ql-block">紅衣左立勢(shì)如松，藍(lán)衣右守氣自雄，</p><p class="ql-block">球未過(guò)網(wǎng)先有笑，似把時(shí)光輕輕攏。</p><p class="ql-block">窗光斜照球臺(tái)凈，不爭(zhēng)朝夕爭(zhēng)從容，</p><p class="ql-block">原來(lái)乒乓小天地，結(jié)得友情話春風(fēng)。</p> <p class="ql-block">紅衣女子目如炬，球未至，神已迎，</p><p class="ql-block">對(duì)面深衣亦含笑，勝負(fù)之外有清寧。</p><p class="ql-block">墻書(shū)“快樂(lè)”兩字小，卻將全場(chǎng)樂(lè)升平。</p><p class="ql-block">原來(lái)乒乓真滋味，不在得分在回情。</p> <p class="ql-block">紅衣手提紙巾盒，綠衣笑捧禮品袋，</p><p class="ql-block">橫幅垂落寫(xiě)年份，獎(jiǎng)品輕如春一芽。</p><p class="ql-block">不為金杯千斤重，但為同場(chǎng)一盞茶，</p><p class="ql-block">合影定格那一刻，笑是最高領(lǐng)獎(jiǎng)花。</p> <p class="ql-block">獎(jiǎng)品在手未言重，笑紋深淺即勛章，</p><p class="ql-block">橫幅垂處光微暖，照見(jiàn)白發(fā)亦生光。</p><p class="ql-block">不須冠冕加頭頂，只須球拍握得長(zhǎng)，</p><p class="ql-block">老來(lái)有賽可奔赴，便是人間好時(shí)光。</p> <p class="ql-block">球桌為座人圍坐，橫幅垂落寫(xiě)春秋，</p><p class="ql-block">北侖高峰家園里，笑把年輪輕輕收。</p><p class="ql-block">老年協(xié)會(huì)聚眾友，此刻同框共白頭，</p><p class="ql-block">乒乓一局終有盡，余味悠長(zhǎng)在眼眸。</p> <p class="ql-block">三樓賽事五十人，汗落如雨不言辛，</p><p class="ql-block">友誼第一非虛話，球過(guò)網(wǎng)時(shí)心已親。</p><p class="ql-block">冠亞名次皆輕放，重在那聲“奮力拼”，</p><p class="ql-block">賽后茶煙升起來(lái)，暖過(guò)三月小陽(yáng)春。</p> <p class="ql-block">十點(diǎn)三十光正好，獎(jiǎng)袋在手飲微涼，</p><p class="ql-block">橫幅未卷人未散，笑把此刻釀成糖。</p><p class="ql-block">高峰家園一期里，時(shí)光慢得像球網(wǎng)，</p><p class="ql-block">一拍一接都鄭重，老來(lái)亦有少年光。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 春暖三月 “乒”愛(ài)芙蓉</b></p><p class="ql-block"> ——記2026年芙蓉社區(qū)老年乒乓球賽</p><p class="ql-block"> 文/劉道海</p><p class="ql-block"> 三月春風(fēng)送暖，褪去料峭寒意，寧波市北侖區(qū)新碶街道芙蓉社區(qū)里，處處漾著溫柔的生機(jī)。3月26日上午9時(shí)整，社區(qū)老年協(xié)會(huì)三樓乒乓球室早已熱鬧非凡，歡聲笑語(yǔ)伴著清脆的球拍擊球聲，一場(chǎng)專屬于社區(qū)老年人的2026年乒乓球比賽，在此溫情啟幕。</p><p class="ql-block"> 這場(chǎng)充滿暖意的賽事，是社區(qū)老年協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)江蘇英精心策劃，社區(qū)領(lǐng)導(dǎo)鼎力支持的暖心活動(dòng)。對(duì)于社區(qū)里的老年乒乓球愛(ài)好者而言，這并非一場(chǎng)單純的競(jìng)技比拼，而是一個(gè)以球會(huì)友、切磋技藝的專屬平臺(tái)。賽事初衷質(zhì)樸又真摯，只為倡導(dǎo)老年體育運(yùn)動(dòng)，守護(hù)長(zhǎng)輩身心健康，讓老人們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中舒展身心，在相聚中豐盈晚年。</p><p class="ql-block"> 比賽現(xiàn)場(chǎng)，氛圍熱烈又和睦。參賽的老年選手們個(gè)個(gè)精神矍鑠、斗志昂揚(yáng)，全然不見(jiàn)歲月的慵懶，個(gè)個(gè)神采奕奕、意氣風(fēng)發(fā)。他們緊握球拍，身姿矯健，每一次揮拍都全力以赴，每一次接球都專注從容，小小的白色乒乓球在球桌上來(lái)回飛躍，劃出靈動(dòng)的弧線。場(chǎng)上是友好的切磋，場(chǎng)下是老友的喝彩，沒(méi)有激烈的爭(zhēng)鋒，只有惺惺相惜的溫情，每一個(gè)瞬間都盡顯老年人的活力與風(fēng)采。</p><p class="ql-block"> 近兩個(gè)小時(shí)的激情角逐，精彩紛呈。老人們盡情揮灑汗水，在攻守之間展現(xiàn)扎實(shí)功底，在切磋之中收獲運(yùn)動(dòng)快樂(lè)。最終，吳連生、陳穎、劉道海、胡亞萍四位選手憑借出色發(fā)揮，分別摘得男女單打冠亞軍，優(yōu)異的成績(jī)是對(duì)他們熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的最好嘉獎(jiǎng)。</p><p class="ql-block"> 這場(chǎng)團(tuán)體聯(lián)誼賽事，意義遠(yuǎn)勝勝負(fù)。它像一條溫情的紐帶，拉近了老人們之間的距離，讓球技在交流中精進(jìn)，更讓鄰里情誼在相處中加深。比賽落幕之后，大家圍坐在一起，交流球技、分享生活點(diǎn)滴，健身的快樂(lè)與相伴的溫馨相融，讓原本平淡的晚年生活，變得格外多姿多彩。</p><p class="ql-block"> 為了鼓勵(lì)更多老年人積極參與健身運(yùn)動(dòng)，老年協(xié)會(huì)還為冠亞軍選手頒發(fā)了精致獎(jiǎng)品，為每一位參賽老人都送上精美紀(jì)念品。這份小小的心意，藏著社區(qū)對(duì)老年群體的關(guān)懷，讓參賽長(zhǎng)輩們既享受了比賽的樂(lè)趣，又收獲了意外的驚喜與感動(dòng)。</p><p class="ql-block"> 春暖三月，乒韻傳情。這場(chǎng)小小的乒乓球賽，凝聚了社區(qū)的溫情，點(diǎn)亮了老人的晚年時(shí)光，讓運(yùn)動(dòng)成為快樂(lè)，讓相伴溫暖歲月，也讓芙蓉社區(qū)的銀齡生活，愈發(fā)幸福有滋味。</p><p class="ql-block"> 2026年03月26日</p>