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辛院長對女性更年期健康講座

顧振紅

<p class="ql-block">姓名】辛艷</p><p class="ql-block">【職位】健康服務業(yè)職業(yè)經(jīng)理人</p><p class="ql-block">【公司】健康咨詢服務</p><p class="ql-block">【合作伙伴】100+人</p><p class="ql-block">【行業(yè)】深耕大健康產(chǎn)業(yè)40+年</p> <p class="ql-block">【我的優(yōu)勢】</p><p class="ql-block">??資深執(zhí)業(yè)醫(yī)師</p><p class="ql-block">??臨床營養(yǎng)專家</p><p class="ql-block">??全生命周期健康管理顧問</p><p class="ql-block">??深圳北科生物簽約專家</p><p class="ql-block">??深圳KS1六人茶局公益項目社長</p><p class="ql-block">??原深圳衛(wèi)視特邀訪談嘉賓</p> <p class="ql-block">本次會議分為三個環(huán)節(jié):回顧紐崔萊創(chuàng)始人卡爾的創(chuàng)業(yè)故事;探討女性更年期的保健與營養(yǎng)解決方案;分享營養(yǎng)早餐的實踐案例。</p><p class="ql-block">小結</p><p class="ql-block">1. 紐崔萊創(chuàng)始人卡爾的創(chuàng)業(yè)故事</p><p class="ql-block">紐崔萊的歷史始于“維生素產(chǎn)品公司”,由卡爾創(chuàng)立,其精神核心是將探索植物世界的科學價值置于生活改善之上。</p><p class="ql-block">2. 關愛女性,平穩(wěn)度過更年期</p><p class="ql-block">更年期常見癥狀: 包括情緒波動(煩躁、焦慮)、潮熱出汗、失眠、心悸、月經(jīng)紊亂、腰酸背痛、皮膚暗黃等,均與雌激素水平下降有關。</p><p class="ql-block">應對策略: 強調預防優(yōu)于治療,采用內調外養(yǎng)的方式。介紹了針對不同核心問題的個性化營養(yǎng)解決方案:</p><p class="ql-block">激素平衡: 使用更年期保養(yǎng)片、女士元氣組合等產(chǎn)品。</p><p class="ql-block">骨骼強健: 補充足量的鈣(建議每日1000mg),并補充葡萄糖胺(每日1500mg)以預防骨質疏松和關節(jié)退化。</p><p class="ql-block">舒心好眠: 除使用更年期保養(yǎng)片外,還需配合睡眠片、鈣鎂鋅酮及B族維生素。</p><p class="ql-block">健康氣色: 補充膠原蛋白肽、小麥胚芽油、維生素C及類胡蘿素等抗氧化成分。</p><p class="ql-block">私密均衡: 使用更年期保養(yǎng)片和益生菌來維護陰道健康。</p><p class="ql-block">3. 營養(yǎng)早餐的實踐分享</p><p class="ql-block">分享者周洋因焦慮抑郁、體重超標(250斤)進入“柚子空間”學習,經(jīng)過調理后身心狀態(tài)煥然一新。</p><p class="ql-block">實踐案例: 周洋堅持食用營養(yǎng)早餐,僅10天就減重15斤,同時改善了血脂、血壓等指標,并成功開啟了自己的事業(yè)。</p><p class="ql-block">待辦</p><p class="ql-block">1. 女性更年期個性化營養(yǎng)方案調研</p><p class="ql-block">辛艷將根據(jù)線上觀眾反饋的更年期癥狀數(shù)量,進一步分析并制定個性化的營養(yǎng)調整方案。</p> <p class="ql-block">????《關愛自己,綻放健康人生》個性化營養(yǎng)方案:</p><p class="ql-block">?激素平穩(wěn):更年期保養(yǎng)片、女士元氣組合、漢本萃安妍飲品、多種植物蛋白粉。</p><p class="ql-block">?骨骼強?。焊昶诒pB(yǎng)片、健絡精華、鈣鎂維D錳鋅銅片、植物雙肽蛋白粉。</p><p class="ql-block">?舒心好眠:更年期保養(yǎng)片、健、酸棗仁γ-氨基丁酸片、鈣鎂錳鋅銅維生素D片、B族維生素片。</p><p class="ql-block">?健康氣色:更年期保養(yǎng)片。</p><p class="ql-block">?皮膚彈潤:更年期保養(yǎng)片、健、膠原蛋白肽、小麥胚芽油膠囊、維生素C片、類胡蘿卜素膠囊。</p><p class="ql-block">⑥私密菌衡:更年期保養(yǎng)片、女士益生菌。</p>