<p class="ql-block">《超越》</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">早安！</p><p class="ql-block">一覺(jué)醒，窗外鳥(niǎo)啼甚濃！</p><p class="ql-block">補(bǔ)上昨晚的合影中，特加上了杰克教練特寫。是善于運(yùn)鏡的健友″冰″抓拍的，周五的團(tuán)課教練再處理后，于是，勇于超越的人物形象更加豐滿起來(lái)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">昨晚簡(jiǎn)單介紹了杰克的課前訓(xùn)練</p><p class="ql-block">“#晚卡-搏擊+</p><p class="ql-block">HYR?O這項(xiàng)高體能綜合運(yùn)動(dòng)，巴貓司的王大拿，是冠軍穩(wěn)拿者。我們這個(gè)團(tuán)課搏擊教練也不干落后。我兩次來(lái)，都看到他在訓(xùn)練。他訓(xùn)練完后還要上兩節(jié)課。實(shí)在是令人折服。我是望塵莫及這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。我的教練叫我試一試，我都不肯。我覺(jué)得會(huì)要我的命[吐]</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?這個(gè)團(tuán)課教練，他以前在金仕堡上″高低沖擊操十搏擊課十核心訓(xùn)練″是三連的。而金仕堡的″老健友″也超牛逼，三連！?”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一一所以今早你們看到的兩節(jié)課合影中的會(huì)員，絕大部份來(lái)自于金仕堡。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">昨晚有一個(gè)新健友也真正做到了超越！</p><p class="ql-block">她上午一節(jié)舞課，晚上三連上:瑜伽+搏擊操+腰腹訓(xùn)練。共上了四節(jié)！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一個(gè)小健友在群里說(shuō):</p><p class="ql-block">每周一的晚上是我最脆弱的時(shí)候 </p><p class="ql-block">每周二的晚上是我最脆弱的時(shí)候 </p><p class="ql-block">每周三的晚上是我最脆弱的時(shí)候</p><p class="ql-block">每周五的晚上也是我最脆弱的時(shí)候</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">″超越″這個(gè)詞，從來(lái)是不被定義的，只要敢于面對(duì)現(xiàn)在的自己，只要敢于挑戰(zhàn)自己，即便是在差勁的人，只要能夠挑戰(zhàn)勝了自己一一</p><p class="ql-block">也叫″超越″！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?</p>