<p class="ql-block">親愛的家長朋友們：</p><p class="ql-block"> 春日漸暖，氣溫多變，早晚溫差較大，正是各類傳染病和呼吸道疾病的高發(fā)期。幼兒身體抵抗力較弱，做好日常衛(wèi)生保健工作，是守護(hù)孩子健康成長的關(guān)鍵。為了讓寶貝們在幼兒園里健康、快樂、安全地生活學(xué)習(xí)，特此為大家?guī)磉@份衛(wèi)生保健溫馨提示，讓我們家園攜手，共同為孩子筑牢健康防線。</p> 勤剪指甲 <p class="ql-block ql-indent-1">勤剪指甲（家長要為幼兒定期剪指甲）讓我們一起攜手共同呵護(hù)孩子們的健康！</p><p class="ql-block"> 幼兒留長指甲有3種壞處：</p><p class="ql-block"> 一是指甲長容易抓傷他人或者自己身上的皮膚，尤其臉面????、耳朵????，最容易被他們自己抓傷。</p><p class="ql-block"> 二是長指甲容易藏污納垢??，幼兒又有用手直接拿東西吃的習(xí)慣，手指甲縫里的臟東西吸進(jìn)嘴里后，往往引起消化道疾病??和寄生蟲病(蛔蟲病等)，影響他們的身體健康。</p><p class="ql-block"> 三是長指甲容易劈裂，導(dǎo)致自己受傷，引起手指尖出血，長指甲還容易在穿衣服時鉤住毛衣??或線衣??的線而扳傷手指???。</p> 勤洗手 <p class="ql-block ql-indent-1">人們常常講“病從口入”。實際上，在“病從口入”的過程中，我們的兩只手發(fā)揮著無法替代的拿、取、接、送等作用。一些常見疾病如面部皮膚感染、感冒、腸道細(xì)菌??感染等，都有可能是通過“病經(jīng)手入”進(jìn)行傳播，因此家長們要監(jiān)督幼兒做好手部衛(wèi)生的清潔工作。</p> 勤換衣服 <p class="ql-block ql-indent-1">衣服除了受到外部環(huán)境的污染外，人體本身也會對衣物造成污染。我們穿在身上的衣服，應(yīng)勤洗勤換才更有益于健康。衣服被污染后，保溫性、吸濕性、吸水性等性能均減弱，同時一些霉菌、化膿性細(xì)菌生長繁殖，從而導(dǎo)致皮膚病的發(fā)生。因此，必須經(jīng)常換洗衣服。這樣，不但可以使自己外表整潔，對自己的身體健康也十分有益。</p> 勤理發(fā) <p class="ql-block ql-indent-1">經(jīng)常剪頭發(fā)對身體對頭發(fā)都有好處。頭發(fā)也需要經(jīng)常的修剪和保養(yǎng)，就像人要吃飯補(bǔ)充營養(yǎng)一樣。及時修剪頭發(fā)不僅可以刺激毛發(fā)細(xì)胞的新陳代謝，還可以使發(fā)絲保持亮麗的狀態(tài)。</p> 良好衛(wèi)生習(xí)慣 <p class="ql-block ql-indent-1">培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成每晚睡前??刷牙??、洗臉????、洗腳??、洗襪子??，每周末洗頭、洗澡??的好習(xí)慣。寶寶們在一起午睡需要良好的空氣環(huán)境，為了給孩子們營造一個干凈、整潔、舒適的午睡環(huán)境，家長每晚督促孩子睡覺之前洗腳洗襪子，并請家長每周給孩子定時洗頭、洗澡。</p> 規(guī)律午睡 <p class="ql-block ql-indent-1">幼兒園的午睡時間為每日下午1:00-3:00。充足的午睡能讓孩子精力更充沛，也有助于培養(yǎng)良好的作息習(xí)慣。建議周末在家時，您也盡量讓孩子保持相近的午睡時間，幫助他們形成穩(wěn)定的生物鐘哦。</p> 健康飲食 <p class="ql-block ql-indent-1">良好的飲食習(xí)慣是孩子健康成長的基礎(chǔ)。請鼓勵孩子不挑食、不偏食，嘗試各種食物，同時引導(dǎo)他們自己動手吃飯。這不僅能增強(qiáng)孩子的獨(dú)立性，也能讓他們在進(jìn)餐中獲得成就感，更開心地享受美食。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">良好的個人衛(wèi)生是最起碼的文明準(zhǔn)則，良好的衛(wèi)生習(xí)慣是愛護(hù)自己、尊重他人、尊重社會和熱愛生活的表現(xiàn)，要抓住學(xué)齡前幼兒行為習(xí)慣養(yǎng)成的關(guān)鍵期，幫助幼兒養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生意識。我們一起努力吧！</p> <p class="ql-block">圖文編輯：立青取宗</p><p class="ql-block">一審一校：高銀蔓</p><p class="ql-block">二審二校：央吉措姆</p><p class="ql-block">三審三校：益西拉姆</p>