<p class="ql-block">中醫(yī)認為：人體外受寒邪，一般都是因?qū)訇柕难ㄎ槐魂幮爸畾庹诒位蛘哒紦?jù)導(dǎo)致的。而陽溪穴、陽池穴、陽谷穴，是隸屬于手三陽經(jīng)的穴位，這三個帶有“陽”字的穴位，都位于腕背的位置，是日常保健中保護人體的陽氣的重要穴位，也是臨床治療腕關(guān)節(jié)痛的常用經(jīng)穴。運用時三個穴位既可以單獨使用，也可以配合在一起使用。</p> <p class="ql-block">陽溪穴+陽池穴+陽谷穴，此三穴組成的穴位組合具有消腫止痛、清熱祛風(fēng)、通經(jīng)活絡(luò)、舒利關(guān)節(jié)的功效，臨床當(dāng)中可用于治療熱病心煩、咽喉腫痛、手腕臂痛、目赤腫痛等病癥。而根據(jù)中醫(yī)“經(jīng)脈所過，主治所及”的理論，手三陽經(jīng)都經(jīng)過手臂部的陽側(cè)面，再到達人體的頭面部位，因此，這三個穴位除了可以治療局部的病癥以外，還可以治療頭面部及五官的疾病。此外現(xiàn)代研究證實，刺激這三個穴位，還可以增強機體的抗病能力，從而達到抗炎退熱</p> <p class="ql-block">陽溪穴在腕背橫紋的前緣橈側(cè)(近大拇指方向)凹陷中，為手陽明大腸經(jīng)的五輸穴之一，《難經(jīng)》當(dāng)中記載：“經(jīng)主喘咳寒熱”，所以經(jīng)常刺激陽溪穴，也可以用于治療寒熱癥疾、胸滿不得息、肘臂不舉、喉痹耳鳴等病癥，還可以通過刺激陽溪穴來調(diào)理腸道的功能，治療腹脹、腹痛、消化不良等腸道病癥。</p> <p class="ql-block">陽池穴居中，位于腕背橫紋上，第3、4指掌骨間與腕橫紋交點處的凹陷中。陽池穴是手少陽三焦經(jīng)的原穴，中醫(yī)認為陽池穴具有疏調(diào)三焦、養(yǎng)陰潤燥的功效。中醫(yī)典籍《類經(jīng)圖翼》當(dāng)中曾經(jīng)記載，陽池穴可治煩悶、消渴口干、寒熱等癥，可用于糖尿病的治療。</p> <p class="ql-block">陽谷穴則在后緣部，尺骨莖突與三角骨之間的凹陷中。陽谷穴是手太陽小腸經(jīng)五輸穴之一，穴與心經(jīng)互為表里，因此，刺激陽谷穴可以起到提神醒腦、安神定志的功效。《針灸甲乙經(jīng)》當(dāng)中也曾經(jīng)記載“狂癲疾，陽谷及筑賓、通谷主之”。</p>