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<p class="ql-block">清晨如平時(shí)一樣，5點(diǎn)起床，5：30開始讀書直播，7點(diǎn)結(jié)束，和小伙伴們相約明早再見。</p><p class="ql-block">因?yàn)?點(diǎn)要去公園跳舞，我開始翻找合適的衣服，薄薄的羽絨服肯定不能穿了，拿出棉服 試試，也覺得會(huì)熱，最后翻出來一件春秋裝外套，試試，還行，能穿。</p><p class="ql-block">過年胖了好多，這2周在進(jìn)行谷物煥顏營(yíng)活動(dòng)，6天，差不多掉了5.6斤，想想也是好大一塊兒肉呢。</p><p class="ql-block">想著會(huì)不會(huì)冷呀！自己安慰自己說，一會(huì)兒跳著舞就會(huì)熱了，也合適。就這樣，穿著衣服就出門了。</p><p class="ql-block">家門口對(duì)面山坡上的桃花開的真好，有一絲絲涼意也被眼前花的熱烈溶解了！</p> <p class="ql-block">8點(diǎn)來到減河邊，遛彎兒，跑步的人可真不少。我們跳舞的地方就在河邊的小廣場(chǎng)上，上面有幾把景觀設(shè)計(jì)大傘，下面有幾條椅凳，大家可以放些隨手的衣物，包，手提袋，很是方便。</p><p class="ql-block">李姐最早，背著音箱已經(jīng)來了，從2011年到2026年，李姐依然在堅(jiān)持義務(wù)帶頭，音箱卻換了四五個(gè)了，來提醒李姐歲月神偷的存在，李姐手里的優(yōu)盤越來越多。這些年 ，領(lǐng)舞黃姐，王姐已經(jīng)教了大家千余收舞曲，有時(shí)候，音樂想起來，大家都習(xí)慣了擺好姿勢(shì)。</p><p class="ql-block">輕快的音樂響起來 姐姐們也開始翩翩起舞，不要看都是60.70＋的年齡，姐姐們的身材保持的相當(dāng)好，嫻熟的動(dòng)作，優(yōu)雅的舞姿，給人感覺歲月靜好！</p> <p class="ql-block">跳舞的活動(dòng)是自發(fā)的 ，也是自愿的，大家已經(jīng)形成了習(xí)慣，無風(fēng)無雨的日子，大家都會(huì)來，冬天有時(shí)候一邊跳舞，一邊飛雪，大家也是意猶未盡。</p><p class="ql-block">是有對(duì)舞蹈的喜歡， 也有把這當(dāng)成健康養(yǎng)生保健的一個(gè)工作，大家自己當(dāng)個(gè)事兒，每天堅(jiān)持打卡。</p><p class="ql-block">冬天已經(jīng)過去了，姐姐們的棉服都換了，身體也越來越輕盈。柳樹發(fā)芽了，楊樹的墜墜也掉的差不多了，喜鵲在枝頭跳躍，匯報(bào)著春天的變化。</p><p class="ql-block">忽然，一只紙鳶出現(xiàn)在跳舞場(chǎng)前面的天空，一下子讓天空又多了一種顏色。</p><p class="ql-block">接著，一個(gè)持風(fēng)箏盤的少年出現(xiàn)，風(fēng)箏飛的很高，他抬著頭，時(shí)不時(shí)扯扯線。</p><p class="ql-block">風(fēng)箏越來越近，孩子身邊還有兩位老人，不遠(yuǎn)不近的陪著孩子，眼里都是愛和欣賞。</p> <p class="ql-block">天上的飛機(jī)不知過去了幾趟，一個(gè)小時(shí)很多就過去了，幾十個(gè)姐姐一早上的熱身，隨著李姐按下靜音鍵，晨練結(jié)束。</p><p class="ql-block">有些姐姐回家，有些姐姐去挖野菜了，三五成群的離開。竇姐來幫李姐把音箱裝進(jìn)袋子，我也習(xí)慣的過來接來背在肩膀上，給李姐送到小區(qū)門口，這是我一年多來的習(xí)慣動(dòng)作，絲滑順暢。</p><p class="ql-block">大家相約明天見。</p>