<font color="#b06fbb">文字：祂山祗石<br>編輯：祂山祗石<br>圖片：祂山祗石</font><div><font color="#b06fbb">美號：26709456</font></div> <div style="text-align: center;"><font color="#ff8a00">文明傳承，文化傳播；</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#ff8a00">文以載道，文中有術(shù)；</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#ff8a00">以文化物，依文洞事；</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#ff8a00">以志明心，以文見性！</font></div> <b>文化傳播：<br></b><div style="text-align: center;"><b>太原站全民健康高級研修（總論篇）進(jìn)行時</b></div>2026年3月28日，全面健康高級研修（總論篇）培訓(xùn)在太原進(jìn)行。各位有志學(xué)長們匯聚一堂，共同學(xué)習(xí)傳播中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，華夏復(fù)興，文化傳播，血脈傳承，共同提升，共同成長。 <div>趙宗瑞老師講健康《總論篇》共10集，本次學(xué)習(xí)4集：</div>第4集 內(nèi)治外治 自救為要<div>第5集 系統(tǒng)學(xué)習(xí) 自我療愈</div><div>第6集 治病治人 醫(yī)病醫(yī)心</div><div>第7集 放下得失 知足常樂</div> 《趙宗瑞講健康》總論篇10集、醫(yī)生篇12集、教師篇12集、家長篇12集均已由北京電視藝術(shù)中心有限公司經(jīng)過國家新聞出版署審核通過正式發(fā)行出版。 《總論篇》由北京電視藝術(shù)中心有限公司經(jīng)過國家新聞出版署審核通過正式發(fā)行出版 共同升國旗，唱《國歌》 共同唱《沒有共產(chǎn)黨就沒有新中國》 觀看歌曲《感恩老師》 立圣賢志，走圣賢路，做圣賢人，向國家、黨、圣賢行上課禮，共振《學(xué)生立志文》 第4集 內(nèi)治外治 自救為要 第5集 系統(tǒng)學(xué)習(xí) 自我療愈 餐前，恭誦《餐前感恩詞》 與小圣賢止語就餐中 <div><b>午間，跟隨周喜華老師一切引領(lǐng)冥想健身</b></div>周喜華老師音頻療愈后引領(lǐng)：<br>1、搓熱雙手，用十指梳頭，宇宙中的正能量從百匯穴注入，消除負(fù)能量，抱住頭說，感恩你陪伴我這么多年，謝謝你愿我開啟智慧不再昏沉，愿我用我的智慧幫助更多的人。<br>2、搓熱雙手，放到雙眼上，感恩你讓我看到這個世界，愿我看到的事物都是美好，目光所及之處都是溫暖。<br>3、搓熱雙手，從上到下按摩耳朵再從下到上，感恩我的耳朵，讓我聽到這個世界，愿我聽到的一切聲音都充滿美好，即刻轉(zhuǎn)負(fù)能量為正能量。<br>4、搓熱雙手干洗臉，愿我面色紅潤，皺紋舒展，，永葆青春，愿所有見到我的人心生歡喜，感恩我的眉毛、鼻子、嘴巴，每時每刻都口出妙音，智慧流淌。<br>5、再一次搓熱雙手，撫摸自己的身體，擁抱自己，感恩我的身體，讓我有弘法利生的工具，修行的工具，感恩陪伴我，愿我所做所行都如理如法，正知正見幫助一切苦難眾生，再一次感恩你們。 第6集 治病治人 醫(yī)病醫(yī)心 第7集 放下得失 知足常樂 通過一天滿滿正能量的學(xué)習(xí)，各位家人收獲滿滿，每位家人積極分享各自收獲，對照課堂老師講解，交流在家庭、社會及日常生活中經(jīng)驗與不足，紛紛表示：今后一定不斷學(xué)習(xí)，提高認(rèn)識，提升境界，踐行初心使命，凡事多找自己的不足，多看對方的優(yōu)點，少說多做，爭取做到理事圓融，事事圓融，促進(jìn)家庭關(guān)系和諧，樹新時代家庭新風(fēng)，促進(jìn)社會和諧，助力國家長治久安，助力華夏文明復(fù)興。 老學(xué)長分享，自己跟隨趙老師講課做志愿者的經(jīng)歷，如何處理好家庭中關(guān)系，如何助力山西省各地電教班的經(jīng)驗，如何讓更多的人收益，大愿同行，以愿前行，助力時代新家風(fēng)，助力實現(xiàn)中國夢。 老學(xué)長分享，自學(xué)習(xí)后自心的變化，以及自心變化后家庭發(fā)生的巨變，發(fā)愿今后一定在做好家庭工作的同時，投入到傳播踐行中國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化中，助力實現(xiàn)中國夢，助力華夏復(fù)興。 新學(xué)長分享，自參加了最近幾期電教班后，自心發(fā)生的變化，以及自心變化后家庭關(guān)系中發(fā)生的巨變，發(fā)愿今后一定在做好家庭工作的同時，也投入到傳播踐行中國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化中，助力實現(xiàn)中國夢，助力華夏復(fù)興。 共振《學(xué)生立志文》<br>每次讀《學(xué)生立志文》時觀想每個字都金光閃閃，愿《學(xué)生立志文》化解身體、身邊一切負(fù)能量，愿共振的能量與天下正能量匯聚在一起，消除地球負(fù)能量。 <div style="text-align: center;"><b>學(xué)生立志文</b></div><b>我立志、我發(fā)愿：<br>我相信，我是一個對世界、對祖國、對大眾有益的人。<br>我相信，我是一個愛學(xué)習(xí)的人。我是一個上課認(rèn)真聽講，努力完成老師交給我的學(xué)習(xí)任務(wù)的人。<br>我相信，我是一個上課積極回答問題，表達(dá)能力清晰的人。<br>我相信，我是一個勤儉節(jié)約，珍惜糧食的人。<br>我相信，我是一個愛護(hù)動物，珍惜生命的人。<br>我相信，我是一個心胸寬廣、性情平和、不發(fā)脾氣的人。<br>我相信，我是一個有大愛心的人。我是一個愛祖國，愛世界，愛自然萬物的人。<br>我相信，我是一個感恩的人。我感恩老師，感恩父母，感恩愛我、幫助我的人。我是一個感恩一切的人。<br>我相信，我是一個充滿智慧，充滿正能量的人。</b> 歌曲《學(xué)生立志文》 趙宗瑞老師教育體系經(jīng)典語句<br>1、弘揚中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，推動人類社會進(jìn)步，實現(xiàn)世界大同，是每個人的責(zé)任和使命。<br>2、人類覺醒的時代已經(jīng)來臨，中華文化要引領(lǐng)全人類覺醒，回歸無私大愛的本位。<br>3、人來到這個世界就是來修行的，就是來成長的。人活著不但要自己成長，還要引領(lǐng)、幫助其他人成長。<br>4、每個人時刻有正思維，才能一身正氣，這就是浩然正氣，就是天地之間的正能量。那是保護(hù)你的力量。<br>5、"心"是一切的源頭，改變思想才能改變命運。你有什么樣的思想，就有什么樣的命運，就有什么樣的人生。<br>6、改變命運從行善開始，厚德才能載物。<br>7、百病從心起，萬病由心生，醫(yī)病要醫(yī)心。<br>8、沒有治不好的病，只有不肯改的人。<br>9、愛和感恩可以醫(yī)治一切。<br>10、《學(xué)生立志文》是人生的目標(biāo)，是自我管理的基礎(chǔ)，是成圣成賢的路徑。<br>11、讀誦《學(xué)生立志文》能夠快速提升正能量；按立志文去做，能夠使命運越來越好。<br>12、《傳統(tǒng)文化與身心健康》教育體系有助于大眾恢復(fù)身心健康、家庭和諧、生活幸福；有助于企業(yè)興旺、國家富強；有助于實現(xiàn)世界大同。 <div>趙宗瑞老師簡介<br>趙宗瑞老師，醫(yī)生，內(nèi)科主任醫(yī)師。1987年開始從事臨床工作，曾任內(nèi)科主任、副院長、院長等職；國家二級心理咨詢師，高級心理咨詢培訓(xùn)師，青少年心靈健康高級導(dǎo)師，青少年網(wǎng)絡(luò)心理導(dǎo)師；國學(xué)養(yǎng)生導(dǎo)師，國學(xué)高級講師；全民健康促進(jìn)工程首席健康顧問。人權(quán)發(fā)展基金會特邀理事高級心理咨詢培訓(xùn)師國家二級心理咨詢師、青少年心靈健康高級導(dǎo)師、青少年網(wǎng)絡(luò)心理導(dǎo)師國家養(yǎng)生導(dǎo)師，國學(xué)高級講師《傳統(tǒng)文化與身心健康》教育體系創(chuàng)始人?！秱鹘y(tǒng)文化與身心健康》教育體系創(chuàng)立人。目前已發(fā)布的視頻講座有《傳統(tǒng)文化與身心健康》系列一基礎(chǔ)篇33集、系列二 提升篇56集；《趙宗瑞講健康》系列四個專輯：（1）總論篇10集（2）醫(yī)生篇12集（3）教師篇12集（4）家長篇12集；《學(xué)生立志文》系列講座：（1）《全球誦讀學(xué)生立志文現(xiàn)場直播》、（2）《學(xué)生立志班講座》8集等；《全民健康高級研修講座》系列：《夫妻篇》《老人篇》《企業(yè)家篇》及全國部分地區(qū)講座專輯等。</div> 學(xué)生立志文《作品登記證書》（電子版）