<p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(1, 1, 1);">良知線上課堂第.14期印證班第 三階段二大組6小組第 三封家書：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(1, 1, 1);">時間：2026年 3月 27日</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(1, 1, 1);">姓名：田瑞雪</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(1, 1, 1);">主題：《心即理——心若大了，事兒就小了》</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(1, 1, 1);">尊敬的博仁老師，海麗班長，湑璁班長，各位大愛付出的志愿者老師們，親愛的14期印證班的兄弟姐妹們大家當(dāng)下好！</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(1, 1, 1);"> 我是6小組的田瑞雪，來自美麗的冰城哈爾濱，歡迎大家來到“冬有冰雪，夏有涼”的“東方小巴黎”做客。今日，我家書分享的主題是《心即理——心若大了，事兒就小了》。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(1, 1, 1);"> 初學(xué)陽明先生的核心理念“心即理”時，覺得這個理念一點(diǎn)兒也不落地，貌似玄學(xué)。但在“知行合一”的理念支配下，努力在生活中處處去體悟印證——事前思考，事后反省。在不斷的踐行中，慢慢的，偶爾也能感受到“心即理”理念玄妙之處。就像我得類風(fēng)濕病初期，心中一直埋怨丈夫?qū)ξ艺疹櫜恢埽刮以谏鬆I養(yǎng)沒跟上，因受風(fēng)寒而發(fā)病，全身關(guān)節(jié)疼.痛難忍！這樣想著，不止身體痛苦，心理也痛苦——滿滿的怨恨。學(xué)習(xí)心學(xué)之后，我開始轉(zhuǎn)念：是我自己沒照顧好自己，才讓自己一直處于痛苦之中，自己發(fā)病與別人沒有關(guān)系。我甚至逐漸生.發(fā)起“感恩心”，感恩丈夫在我生病臥床期間對我身心的照顧——喂飯、買藥；告訴我安心靜養(yǎng)；從不抱怨我什么家務(wù)也做不了；十幾年，一次也沒有“甩臉子”——臉色難看……好些都是我自己也做不到的——愛人臥病在床十幾年，能夠十幾年如一日的做到！所以，現(xiàn)在我是真心感恩老公的。發(fā)現(xiàn)這樣一轉(zhuǎn)念之后，我心里滿滿的幸福感。心理好受了，身體也跟著好受多了，甚至疼.痛值都在下降。體會到了這樣的好處，在生活中遇到事時，我就更加積極去轉(zhuǎn)念。生病這件事讓我總結(jié)出，由過去的“一件事情就占滿我整顆心”，到現(xiàn)在那事兒在我心中只算“有一席之地”，我感覺我的心量變大了。由此我也真正體會到“心若大了，事兒就小了”的“心即理”的感受！</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(1, 1, 1);">“心若大了，事兒就小了”的另一種體悟認(rèn)證就是：之前，沒有出去做公益時，家里“雞毛蒜皮”的小事兒都會讓我的心滿滿的、堵堵的！因?yàn)闈M心滿眼都是家里這一點(diǎn)點(diǎn)事兒！自從出去做公益志愿者，有了更多的角色擔(dān)當(dāng)之后，心里裝的就不只是家里的人和事了。所有的咨詢?nèi)?，男女老少；所扶心的孤困兒童；所在團(tuán)隊的志愿者家人……當(dāng)每一個人在我心里都有一席之地的時候，我的心量就大了，家里那一點(diǎn)點(diǎn)事兒就都不是事兒了！在這個過程中，我還總結(jié)出：凡是讓我們產(chǎn)生情緒感受的事兒，都是可以撐大我們心量的事兒。若能擺平這事兒，消除那種不舒服的感受，我們的心量就又被撐大了！當(dāng)我們接觸的人越來越多，接觸的事兒越來越多的時候，我們的感受也會越來越多，我們的心量也會越來越大。這也會讓我們越來越感受到“心若大了，事兒就小了”。從參加公益志愿者團(tuán)隊到現(xiàn)在，我不斷的接觸更多的人，更多的事兒，不斷的感知，心量也不斷在變大！所以今天的我，絕大多數(shù)事在我眼里都能“不是事兒”或者說都是“小事兒”！這都要感恩陽明先生的大智慧引領(lǐng)，感謝博仁老師搭建的致良知平臺，感恩平臺里所有大愛付出的志愿者家人，感謝陪伴我同修共學(xué)的小組家人們！甚至感謝生命中遇到的所有助力我成長的每一個人！感恩一切！</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(1, 1, 1);"> </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(1, 1, 1);"> 瑞雪敬上</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(1, 1, 1);"> 2026.3.27</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(1, 1, 1);"> </b></p>